1. 蛋清美容功效和作用

最好不要鴨蛋，因為它味道腥而且容易導致皮膚過敏

　　雞蛋和鴨蛋的成份都不同

　　再有如果你是干性皮膚就最好用蛋黃

　　如果是油性就用蛋清

　　中性就一起用

　　1、牛奶美白：準備一小杯鮮每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　　(1)洗臉：加適量的水，即可。

　　(2)敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

　　8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。

　　做法:(1)先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。(3)臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

　　12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

　　15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

2. 雞蛋清能美容嗎起美容什么作用

蛋清敷臉的具體方法和步驟如下：

1、將蛋清和蛋黃分開裝在兩個碗里，如果你是油性肌膚，可以添加幾滴檸檬汁，這有助于消除油脂。3、攪拌蛋清，出現(xiàn)泡沫，用雞蛋清敷臉，等待15-30分鐘，感覺到蛋清在你的臉上逐漸硬化即可，結(jié)束時用溫水擦拭臉部，利于蛋清的吸收。

4、同樣攪拌蛋黃敷在臉上，等待15-30分鐘，用冷水洗凈，收縮毛孔，輕輕拍干。蛋清敷臉的功效：1、使用雞蛋清敷臉可以緊致皮膚，控油，縮小毛孔。

2、蛋清敷臉可以使皮膚減緩衰老，讓人看起來更加年輕，充滿活力。

3、雞蛋中含有大量的維生素c，大家都知道維生素c有美容的效果，可以使我們的面部紅潤有光澤，維生素c是有很好的抗氧化的作用，讓人看上去更加年輕，有活力。擴展資料：蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

3. 蛋清的效果

雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質(zhì)，是人體皮膚、肌肉、毛發(fā)、血漿等組織的主要組成成分。雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養(yǎng)而滋潤，毛皮也因此能正常生長。中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。同時雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發(fā)再生、防止發(fā)癢和脫發(fā)的作用，并具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。

用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

4. 蛋清可以美容嗎?

每次用清水洗完臉，覺得皮膚白析有光澤，摸上去也嫩嫩的。因為是自己用天然材料做的面膜，心理上也感覺很美麗。美麗心情，共享生活。 一茶匙脫脂奶粉、一茶匙蜂蜜、一個雞蛋清、4－5滴橄欖油混合，攪勻后涂于臉上約10～15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。制作方法：　　取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續(xù)攪勻即成?！　∮梅ǎ骸　⊥坑诿娌?，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用?！　」πВ骸　”久婺煞N原料都有比較確實的美容嫩膚之效。其化學本質(zhì)主要為蛋白質(zhì)和單糖，二者皆為皮膚重要的營養(yǎng)成份。經(jīng)常敷此面膜，有潤膚除皺的效果。　　1、蛋清 珍珠粉：美白，祛斑，祛痘.　　2、蛋清 綠豆粉：收縮毛孔，去油脂.　　3、蛋清 蜂蜜：治療皮膚干澀，除皺紋將雞蛋清攪動，直至全部起泡，加入蜂蜜，攪勻即成。1.鮮雞蛋1只，浸泡于白醋（教育超市又賣，2塊錢），5天后，蛋殼變軟，　　輕輕弄破，收集蛋清?！　?.用壓縮紙膜泡在蛋清里（最好事先用清水稍微濕一下紙膜，　　攤開再放入蛋清里），敷在臉上半小時（干的很慢，其實還可以久一點）?！　?.敷完以后用清水洗臉?！　?.效果一：發(fā)覺毛孔很明顯地的小了?！　⌒Ч鹤钌衿娴氖?，可以讓痘痘“催熟”。明明記得做面膜之前還忍不住擠了一下痘痘，根本擠不出任何東西，可是敷完面膜后發(fā)現(xiàn)痘痘“熟”了，一下子就擠出了東西?！　〉包S面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。 材料：小黃瓜2條，雞蛋清、面粉少許?！　》椒ǎ盒↑S瓜用打果汁機打碎，將雞蛋清與黃瓜汁調(diào)勻，徐徐加入面粉調(diào)至呈糊狀?！　√嵝眩捍嗣婺ぷ钸m合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以用來涂抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等。 珍珠粉調(diào)雞蛋清做面膜，皮膚又白又細膩。

5. 蛋清的功效

如果身體缺乏白蛋白可以通過藥物進行補充也可以在平時的飲食上來進行補充，如果白蛋白缺乏嚴重可以注射白蛋白針劑來進行補充，如果白蛋白缺乏不是太嚴重，可以通過飲食調(diào)節(jié)來提升白蛋白，比如吃瘦肉，魚蝦或者是植物類的大豆，花生，都可以達到提升白蛋白的作用。

6. 蛋清美容功效和作用是什么

1、雞蛋美容法之——蜂蜜面膜

準備：雞蛋一只枚，蜂蜜一小匙。

做法：先把雞蛋打散，只留下雞蛋清備用；然后把雞蛋和蜂蜜一起混合攪拌均勻。

使用：潔面后，把面膜均勻涂抹在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。此款面膜能滋潤保濕肌膚，使肌膚水嫩嫩！還有美白去皺的功效哦！

2、雞蛋美容法之——蛋黃面膜

準備：蛋黃一個，蜂蜜適量，少量面粉

做法：先把蛋黃和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同調(diào)和成膏狀。

使用：先清潔好臉部后，把面膜涂在臉上，大概20分鐘后洗凈。此款蛋黃面膜不僅可以緊致肌膚，還能提高肌膚鎖水的能力。

3、雞蛋美容法之——美白面膜

準備：蛋清一個，牛奶適量，少量優(yōu)質(zhì)珍珠粉 做法：先把雞蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同攪拌調(diào)和成膏狀。

使用：先潔面，再將面膜敷上，躺下來享受大約20分鐘，最后就用清水洗凈。這款面膜可使肌膚美白細嫩，呈現(xiàn)出一種光滑的狀態(tài)。

4、雞蛋美容法之——杏仁膏

準備：雞蛋一只，杏仁90g 做法：先將雞蛋濾取雞蛋清，杏仁去皮，然后搗爛成杏仁泥；然后再混合一起調(diào)和均勻。

使用：晚上睡覺之前，把面膜涂于臉上，次日清晨再用溫水洗凈。這款杏仁膏可以美白肌膚，使肌膚光滑細嫩，還可以延緩肌膚衰老，預防皺紋的產(chǎn)生。

5、雞蛋美容法之——磨砂膏

準備：半個雞蛋清，少量食鹽 做法：在雞蛋清加入少量的食鹽，混合做成一款雞蛋食鹽磨砂膏。

使用：用水洗凈臉部后，把此款磨砂膏涂抹在臉上，趁鹽還沒被融化然后對皮膚進行按摩，可去除臉部多余死皮，改善暗沉的肌膚，讓肌膚光滑柔嫩。

7. 雞蛋美容的作用與功效

一：雞蛋加牛奶做洗臉奶有有美白除皺的功效?！　?/p>

二：雞蛋的蛋清有美白除皺的功效，富含蛋白，對肌膚有營養(yǎng)作用。牛奶可以使肌膚變得細化柔軟，并且有很好的美白效果?！　?/p>

三：平時應注意作息規(guī)律，休息好有助于肌膚的護理。飲食應注意少吃油膩，多吃富含維生素的水果。

8. 蛋清美容功效和作用圖片

雞蛋清敷臉，并沒有什么科學依據(jù)證明它對皮膚有多大的好處。有很多人為了美，選擇各種各樣東西來敷臉，黃瓜、牛奶、蜂蜜等等，其實作用都不大，因為這些物質(zhì)當中雖然可能含有很多蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，但是無法穿透正常的皮膚屏障，被皮膚所吸收的。

所以使用一些雞蛋清等物質(zhì)敷臉之后，當時可能覺的臉部有光滑、水嫩的感覺，但其實并沒有特殊的功效，用一般的保濕霜、護膚霜，同樣可以起到這樣的效果。

而且使用天然的雞蛋清敷臉還有可能誘發(fā)臉部過敏的風險，因為其中的蛋白質(zhì)是可以作為一些抗原物質(zhì)的。

尤其是一些敏感的皮膚，如果使用之后出現(xiàn)了紅、癢，一定要立即的停用，以免造成嚴重的后果。

9. 蛋清的功效與作用及食用方法

放入冰箱冷藏，雞蛋最適當?shù)谋４鏈囟葹?℃~7℃，也就是放入冰箱冷藏室中保存即可，如果買的是整盒的雞蛋，最好連同盒一起放入冰箱，能在最大程度上保證雞蛋新鮮。在冰箱內(nèi)，雞蛋最長可存兩個月，但10天以內(nèi)，雞蛋的品質(zhì)最好。

不要沖洗要保存的雞蛋散裝蛋存放前不要清洗，因為雞蛋殼上不僅有氣孔，還有一層很薄的膜，清洗過程中會把膜破壞掉，細菌反而容易通過氣孔進入蛋內(nèi)，加快雞蛋變質(zhì)。

品牌盒裝雞蛋也無需清洗，因為這些蛋在廠里經(jīng)過了清洗、消毒、上膜等工序，可以很好地保證雞蛋品質(zhì)。

10. 蛋清美容功效和作用禁忌

一般蛋清敷臉10~20分鐘即可。雞蛋清較容易被肌膚吸收，10~20分鐘皮膚就能夠有效吸收其中的營養(yǎng)成分，如果是低于10分鐘可能會起不到護膚效果，實踐過程，蛋清變干同樣沒有效果。蛋清敷臉時間過長壞處蛋清長時間貼在臉上，一方面容易滋生細菌，時間一長反倒會導致大量細菌滋生而導致毛孔堵塞，細菌感染等。

另一方面蛋清敷臉時間太長，蛋清變干還容易反過來吸收臉部皮膚的水分、營養(yǎng)而使皮膚變得干燥。蛋清敷臉后怎么清洗用蛋清敷臉后清洗可以直接用清水沖洗，最好能夠用流動的溫水進行沖洗，這樣能夠較好的將蛋清充分清洗干凈，避免蛋清殘留在毛孔中，引起細菌滋生，長痘痘。

11. 蛋清美容的功效與作用

蜂蜜加蛋清敷臉具有美容養(yǎng)顏的效果。蜂蜜能潤膚，蛋清有收縮毛孔和美白的作用，將兩者搭配，長期使用，眼角、嘴角，就連抬頭紋都會變不見，更重要的是滋養(yǎng)，美白的效果難以被忽視。能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。