1. 銀耳美容湯

原料：銀耳一朵、紅棗十顆、枸杞適量。

做法步驟：

第1步、準(zhǔn)備一朵銀耳，開水泡發(fā)，泡5分鐘左右就可以了。

第2步、泡好的銀耳撕碎，盡量撕小朵一點(diǎn)。

第3步、紅棗洗凈備用，我用的灰棗。

第4步、鍋內(nèi)水開后加入撕碎的銀耳和十顆紅棗。

第5步、開鍋后蓋蓋小火慢熬（后面一直保持小火蓋蓋熬）。

第6步、兩小時(shí)后加入冰糖，按照個(gè)人口味添加。

第7步、繼續(xù)熬煮半小時(shí)后 把鍋內(nèi)的紅棗用勺子壓爛，這樣銀耳湯內(nèi)的紅棗味更濃，而且顏色更好看。

第8步、枸杞洗凈。

第9步、把剩余的紅棗倒進(jìn)去（后面加進(jìn)去的紅棗在銀耳湯熬好后吃著味道很好哦，甜軟適中）。

第10步、再加入枸杞。

第11步、繼續(xù)熬一個(gè)小時(shí)左右就可以了。

第12步、四個(gè)小時(shí)完全粘稠了，味道超級(jí)好哦，銀耳湯不好拍，大半夜熬的，所以看不出效果

2. 銀耳美容湯的做法

銀耳湯熬制方法：

1、先把銀耳用水泡上，平時(shí)我都是中午泡上晚上煮，有時(shí)就做晚飯前泡上，吃過飯后煮。也就是說短則一個(gè)多小時(shí)，長(zhǎng)則五六個(gè)小時(shí)都可以。

銀耳泡開后用水清洗兩三遍，控水。將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。

2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上，這個(gè)不用很長(zhǎng)時(shí)間，一般十分鐘就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上，然后開始清洗銀耳，撕片。銀耳處理好了，蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。

將紅棗用手撕開，露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。

3、鍋內(nèi)加入涼水，將銀耳、蓮子、“露肉”的紅棗、枸杞一同放入。水開后調(diào)成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋，不然容易熬干。

4、很快你就能聞到紅棗的香味了，不過別著急，至少要煮一個(gè)半小時(shí)才行呢?？熘蠛脮r(shí)放入冰糖，依個(gè)人口味定。因?yàn)榕假I的紅棗很甜，所以偶放的很少。

5、冰糖放入后，攪拌，待幾分鐘后，香滑美味的養(yǎng)顏湯可以出鍋了。真的很好喝??！

注意：干銀耳和泡發(fā)后的體積差別很大啊，如果你不是特別喜歡吃銀耳的話，泡的時(shí)候千萬別貪多。

3. 銀耳湯的美容功效

銀耳煮成膠狀敷在臉上是可以使肌膚變白。銀耳是美容佳品，內(nèi)含多種豐富的養(yǎng)顏成分，長(zhǎng)期內(nèi)服或外用均可令肌膚變得白皙細(xì)膩，還能幫助排出體內(nèi)毒素，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑。

銀耳湯中含有豐富的膠原蛋白，除了可以食用美顏之外，還能用來敷臉，可滋潤(rùn)肌膚、改善肌膚干癟等情況，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，銀耳湯敷臉時(shí)，一般建議將其熬成粘稠的汁液，然后出鍋放涼后，做成粘稠汁液涂抹在臉部即可，注意別放糖，以免對(duì)面部肌膚有所傷害。

4. 銀耳湯真的可以美容嗎

用銀耳汁每天抹臉是需要清洗干凈的，雖然銀耳富含天然的植物性膠質(zhì)，能夠有效滋養(yǎng)美白肌膚，且不含化學(xué)物質(zhì)也不會(huì)傷害肌膚，但是銀耳中也含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不洗臉殘?jiān)粼谄つw上，是很容易滋生細(xì)菌的，還會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致毛孔變得粗大，而且即使不洗臉的話皮膚也吸收不了更多的營(yíng)養(yǎng)了。時(shí)間長(zhǎng)了就很容易滋生細(xì)菌和微生物，引發(fā)白頭粉刺，所以用銀耳汁每天抹臉后待其吸收后必須用水清洗干凈。

用銀耳汁抹臉的方法：

把銀耳熬成濃汁，然后取洗凈的柚子皮榨汁，將沒有銀耳渣的銀耳湯與柚子皮的汁混合在一起，裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日當(dāng)做化妝水來拍在臉上，可以有效收縮毛孔。

5. 美容銀耳湯的做法大全家常竅門

人參美容湯：準(zhǔn)備材料：生姜，甘草，陳皮，遠(yuǎn)志，人參，白術(shù)，茯苓，五味子，白芍，黃芪，桂心，當(dāng)歸，熟地黃，大棗等各適量。做法：將上述材料用水煎煮，去渣取汁。吃法：每日3次，飯前服用。功效：能有效豐胸，減少毛發(fā)的脫落，調(diào)理氣色。氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個(gè)因素黑木耳紅棗瘦肉湯：準(zhǔn)備材料：黑木耳50克，大紅棗30枚，瘦豬肉200克做法：洗凈豬肉，放入紅棗和黑木耳，用小火燉煮。功效：能淡化色斑，補(bǔ)血補(bǔ)氣，給身體排毒，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效?；瓷姐y耳雞腳湯：準(zhǔn)備材料：雪耳一朵，新鮮雞腳8只，瘦肉200克，淮山300克，胡蘿卜半個(gè)。做法：

1、雞腳剁去指甲再剁成兩段，瘦肉切片，加入姜片和幾滴白酒，煮開后瀝去血漬；

2、把雪耳泡軟，撕成小塊，淮山和胡蘿卜切片；

3、全部材料放進(jìn)湯鍋，

6. 美容銀耳湯怎么做的

銀耳湯在熬制之前浸泡再熬就不會(huì)是脆的。 　　銀耳湯做法如下： 　　取銀耳5克，用溫水浸泡半小時(shí)，洗去泥沙，摘除木質(zhì)部分，放砂鍋內(nèi)，兌入70%的清水。先用武火，水開后用文火煎煮20分鐘，再加入適量冰糖，待糖溶化后即可服用。 　　銀耳湯是一道常見的漢族甜品小吃。口感滑潤(rùn)，香甜醇美。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用，同時(shí)還具有美容功效。

7. 銀耳美容養(yǎng)顏湯

木耳銀耳湯怎么做 木耳銀耳湯的做法步驟和材料

木耳和銀耳在人們平時(shí)最常吃的兩種菌類食材，它們口感軟糯營(yíng)養(yǎng)豐富，不過人們?cè)谑秤盟鼈儠r(shí)，多是分別食用，很少把它們放在一起吃。其實(shí)木耳銀耳一起做湯也很好吃，一會(huì)我就把木耳銀耳湯的做法寫出來，你們看過就知道木耳銀耳湯怎么做了。

木耳銀耳湯怎么做 木耳銀耳湯的做法

制作木耳銀耳湯的材料

制作木耳銀耳湯時(shí)，需要準(zhǔn)備適量的銀耳和黑木耳，然后再準(zhǔn)備適量的紅棗，另外冰糖也要適量準(zhǔn)備一些。

木耳銀耳湯的制作步驟

1、把木耳和銀耳放在清水中泡發(fā)，泡好以后用清水洗凈，然后把木耳和銀耳全部撕成小朵備用。

2、把紅棗去掉果核然后用清水洗凈，也可以直接購買無核的紅棗來使用。

3、把湯鍋中放水，然后把洗好的黑木耳和銀耳以及紅棗一起放入到鍋中，加入適量的清水中，用大火燒開，然后轉(zhuǎn)為中小火慢慢的熬制。

4、等鍋中的湯汁變得粘稠木耳變得軟糯以后就可以把準(zhǔn)備好的冰糖放入到鍋中了，放入冰糖以后再 煮制以后，等冰糖全部化開，就可以關(guān)火取出食用了。

5、這種木耳銀耳湯呆以為人體補(bǔ)充多種微量元素，也能補(bǔ)充多種維生素，同時(shí)還能補(bǔ)血排毒，具有美容養(yǎng)顏和延年益壽的重要功效。

8. 銀耳湯 美容

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、養(yǎng)顏、嫩膚及延年益壽之功效。銀耳湯做法如下:

主料

銀耳幾朵

輔料

紅棗適量，冰糖適量；

1、將銀耳放入溫水，然后浸泡30分鐘。待銀耳充分完全發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，再將銀耳撕成小片；

2、放入鍋內(nèi)加水，然后用大火煮開；

3、加入洗凈的紅棗、冰糖一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個(gè)小時(shí)即可。