三七粉、白醋等這些辦法真的能祛斑嗎？

三七粉，白醋等這些方法一般是沒有祛斑的效果，所以如果臉上長了斑點(diǎn)以后最有效的方法是可以到正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行激光去除的，日常生活中還需要多吃一些富含維生素c的食物，同時(shí)在外出的時(shí)候也需要做好防曬的工作，這樣才能夠達(dá)到祛斑的效果。

用什么方法祛斑有效果

用什么方法祛斑有效果

用什么方法祛斑有效果，愛美之心人皆有之，每一個(gè)女性都希望自己的臉上可以白凈無暇，臉上的斑點(diǎn)是女人們的心頭大恨，女性朋友們一旦有了色斑，瞬間就會(huì)土氣顯老，下面分享用什么方法祛斑有效果。

用什么方法祛斑有效果1 祛斑最好的方法一做好遮陽防曬

加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

祛斑最好的方法二使用俏顏黛祛斑霜

俏顏黛，專注祛斑，為美而來，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精準(zhǔn)鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，并對其一一進(jìn)行凈化、還原。

俏顏黛在有效消褪色斑的同時(shí)，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚瞬間水潤晶瑩，散發(fā)動(dòng)人光澤。

祛斑最好的方法三胡蘿卜汁

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅(jiān)持，胡蘿卜也是可以達(dá)到名目，美白，抗癌的效果的。

祛斑最好的方法四美容食物要多吃

許多食物對于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的.一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時(shí)，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用。

祛斑最好的方法五西紅柿

每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預(yù)防斑點(diǎn)的生成、祛斑有良好作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產(chǎn)生更多的斑點(diǎn)。

祛斑最好的方法六DIY祛斑面膜

1.玫瑰淡斑面膜

材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

用法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調(diào)勻，最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。

功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。

2.麻葉蓮祛斑面膜

材料：麻葉蓮

用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。

功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復(fù)皮膚細(xì)胞、促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強(qiáng)及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力，配合使用俏顏黛效果更好。

3.酸奶燕麥祛斑面膜

材料：酸奶、燕麥片

用法：取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。

功效：一周使用一次可有效祛斑美白，但是徹底祛斑還是需要選擇俏顏黛。

用什么方法祛斑有效果2 蜂蜜黃瓜面膜

黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值及營養(yǎng)成分相信大家都知道，很多妹子會(huì)直接生吃或切成片敷面膜淡斑與美白肌膚，其實(shí)黃瓜中再加入一點(diǎn)蜂蜜，淡斑的功效事半功倍。蜂蜜黃瓜面膜自制很簡單，首先將黃瓜榨汁，加入珍珠粉，蜂蜜攪拌均勻，潔面后涂抹到臉上，15分鐘后洗凈即可，再做后續(xù)的保養(yǎng)工作。

淡斑祛斑霜

市面上存在多種多樣的祛斑面霜，但是可以真正祛斑的并不多，所以祛斑選擇正確祛斑霜很重要。這里我為大家推薦使用俏顏黛，俏顏黛祛斑很不錯(cuò)。

俏顏黛4MSK定向淡斑祛斑，效果挺不錯(cuò)的。我的閨蜜就使用過這個(gè)，她就是用俏顏黛去掉臉上的斑的，所以我才推薦哦！

檸檬汁面膜

檸檬含有豐富的維生素C，有淡斑、抗衰老、減肥瘦身等功效。用來泡水喝或自制面膜都非常不錯(cuò)。將新鮮檸檬榨汁后加入面膜粉攪拌均勻，每天早晚潔面后涂抹，10-15分鐘洗凈即可。再做后續(xù)的保養(yǎng)工作，注意這個(gè)祛斑的方法需要長期堅(jiān)持才有效哦，一周做1-2次，連續(xù)3個(gè)月，不僅美白肌膚還淡化斑點(diǎn)。

西紅柿

西紅柿是夏季最受歡迎的蔬菜之一，一到夏季愛美人士就會(huì)去買西紅柿吃，西紅柿種含有豐富的維生素C，還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素具有很好的美白效果。番茄紅素能夠抑制黑色素的生成，讓皮膚保持白皙。因?yàn)槲骷t柿是涼性食物在炎熱的季節(jié)還能趕走燥熱。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用，祛斑可以配合使用俏顏黛。

夏天吃什么防曬美白

夏日猛烈的陽光和強(qiáng)烈的紫外線都極其容易傷害女性的皮膚，不僅容易曬黑，而且臉部容易長上討人厭的斑點(diǎn)。保養(yǎng)皮膚就是女性的一大重任，多吃一些防曬美白的食物，可以謹(jǐn)防曬傷和色斑。那么夏天吃什么防曬美白呢？

紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強(qiáng)，多食用這類水果可以有效防止曬傷。

含有花青素的水果首推藍(lán)莓，其次是葡萄。另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗曬作用，檸檬對抗紫外線也有一定效果。

南瓜當(dāng)中含有豐富的維生素C，雖然很多食物中都含有維生素C，但是一經(jīng)加熱就會(huì)破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素C基本上不會(huì)因?yàn)榧訜岫鴵p失，所以有很好的美白功效。

另外，南瓜當(dāng)中還含有豐富的維生素E，能夠抵御肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的圣品。

用什么方法祛斑有效果3 祛斑吃西紅柿最有效

西紅柿是我們平常比較多見的蔬菜之一，生吃西紅柿具有很好的美容作用，還可以用西紅柿做面膜。取西紅柿用干凈的紗布包上，然后擠壓，把里面的水分?jǐn)D壓出來，就成了西紅柿汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以后均勻的涂抹在臉上，輕輕的用手拍打數(shù)分鐘。西紅柿里面含有豐富的維生素，能有效抑制皮膚里的生化物質(zhì)，讓黑色素的形成受到影響，從而更好的祛斑。

祛斑吃蘋果最有效

蘋果中含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，每天吃一個(gè)蘋果可以達(dá)到很好的美容效果，這是因?yàn)樘O果中含有0.3%的蛋白質(zhì)、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維以及各種礦物質(zhì)、芳香醇類等等，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚舉報(bào)保濕作用，蘋果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素，從經(jīng)常吃蘋果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。

祛斑吃檸檬最有效

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護(hù)膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。

如果臉上有了斑點(diǎn)，可以試一試上述的辦法，因?yàn)槭羌兲烊坏乃?，不用?dān)心吃了會(huì)對身體不好。常吃西紅柿、蘋果、檸檬，不但會(huì)有祛斑的作用，還會(huì)讓皮膚更加的細(xì)膩。同時(shí)在平時(shí)的生活中也需要注意，外出時(shí)，做好防曬得措施，在電腦前工作后，要注意洗一洗臉等，也可以減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)。