首先告訴你拉直發(fā)非常傷害頭發(fā)，因為頭發(fā)原本是圓柱體，拉直強行把頭發(fā)變扁，會造成一部分頭發(fā)無法恢復(fù)，等于“死”了。
其次，因為天冷或者懶不洗頭都不是什么借口。我身邊的女孩子都是至少2天洗一次頭，我本人一周洗5次。要是你不勤奮點，要站在不洗頭的基礎(chǔ)上，真的沒辦法護理的哦。
那么在清潔的基礎(chǔ)上，你有條件可以用淘米水加溫洗頭。另外憑個人經(jīng)驗來說，你可以買一個加熱發(fā)帽（很便宜，我從淘寶上買的，十幾塊錢），用章華的針對你頭發(fā)發(fā)質(zhì)損壞情況的水療發(fā)膜，自己在家做就可以了。剛開始兩三天一次，不要怕做了之后頭發(fā)會油，堅持一個月，經(jīng)常洗頭經(jīng)常做發(fā)膜。一個月之后一周一次，再來一個月，準有效果。
沒有不美的女人，只有懶女人。加油美女！

男人頭發(fā)用不用護理

每天洗頭等于損害頭發(fā)，只有賣洗發(fā)露的才會讓你每天洗頭。
推薦使用資生堂的水之密語。香波和護發(fā)素都要買。護發(fā)素最好停留時間長些。
我建議閣天洗次。頭皮分泌的油脂一定程度上有滋潤頭發(fā)的作用。洗太勤適得其反。

頭發(fā)應(yīng)該怎么樣護理？

討論，如何護理頭發(fā)洗護分開很重要，不要用二合一的洗發(fā)水。洗發(fā)水的目的是要讓頭發(fā)的毛鱗片張開，徹底清潔，然后再用護發(fā)素滋養(yǎng)頭發(fā)，閉合毛鱗片。二合一的洗發(fā)水會讓這兩個步驟沖突，反而起不到作用。
我自己的頭發(fā)屬于細軟，頭發(fā)多而蓬松，又比較干，還自來卷，還黃，反正是極不好打理啦。所以我會比較愿意在護發(fā)產(chǎn)品上下工夫。
我每天都要洗頭（為防止干燥，一天用SHAMPOO，另一天則只用清水洗），每次會使用護發(fā)素和發(fā)膜。我一周要自己夾兩到三次的直發(fā)，但這樣保養(yǎng)下來，發(fā)質(zhì)保持的不錯，沒有變壞。
用過的洗發(fā)水比較推薦的有PAUL MITCHELLE的AWAPUHI SHAMPOO，青瓜味道，很保濕，清潔力也夠。我頭發(fā)現(xiàn)在滿長了，用這個洗一遍就能很干凈了?？ㄔ姷膴W麗洗發(fā)水也很不錯。
護發(fā)素推薦PAUL MITCHELLE的DETANGLER，就是胡蘿卜順發(fā)素，味道有點像蜂花，但效果非常的棒，用完頭發(fā)一點不打結(jié)。平價一點的推薦潘婷絲質(zhì)順滑，這個系列的洗發(fā)護發(fā)我都滿喜歡的。
發(fā)膜最推薦的是卡詩的奧麗啦，太太太好用了，用后頭發(fā)真的軟滑的像絲綢一樣，而且效果特別的持久，讓人忍不住總要摸頭發(fā)哦。而且這個味道也好好，會在頭發(fā)上留很久。不過由于價格比較貴，所以我不舍得每天用，和潘婷的發(fā)膜交替使用。如果本身發(fā)質(zhì)不像我的這樣棘手的話，發(fā)膜不需要用的這么頻繁，一周1-2次就夠了。
再有，我會每天吃一勺炒過的黑芝麻，可以防止脫發(fā)，非常有效。