洗澡前先把頭發(fā)洗凈，涂上護發(fā)素（加入幾滴橄欖油效果更佳）后用浴帽包著，待洗完澡后再把頭發(fā)沖洗干凈*~*護發(fā)素用普通的就可以了，如：蜂花護發(fā)素。
洗發(fā)水推薦潘婷修護系列，效果不錯。
盡量減少用電吹風(fēng)吹頭。
平時多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
用木梳子梳頭，減少靜電對頭發(fā)的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭發(fā)的方向輕輕抹，否則會破壞頭發(fā)表面的毛磷造成開叉. *~*
多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物：核桃、黑芝麻、豆?jié){、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發(fā)生反應(yīng)，容易頭發(fā)干枯【請自重,勿復(fù)制,否則檢舉】

頭發(fā)怎么護理嗎

代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經(jīng)緊張的壓力,使得掉頭發(fā)的人越來越多。要防止掉頭發(fā),「吃得營養(yǎng)」比什么方法都有效。這是因為頭發(fā)要牢牢地站在頭皮里,才不會隨著風(fēng)吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發(fā),把抔提的營養(yǎng)基礎(chǔ)打好,就對了。 黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭發(fā)生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命E、亞油酸等。經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑之外,還能夠補血通便呢。 1.黑芝麻磨粉:最簡單的服用法 直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐,一個月后,就看得到效果唷。 但是別吃太多,以免便便爭先恐后的跑出來,一直跑廁所,可真不好看。 2.百合芝麻燉豬心:麻煩、可是也有效 把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許,再加上豬心一個,小火慢燉二、三個小時,就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。 一個月可吃一次、雖然麻煩了點,但是很值得投資唷。
日常注意 一、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧 洗發(fā): 1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。 2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。 3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷。 4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。 5、洗完后一般加用護發(fā)素,必要時加用滋潤素。 干發(fā): 1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦。 2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用,使用時吹風(fēng)溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。 3、最好讓頭發(fā)自然干燥。