這個(gè)要看受損的嚴(yán)重程度了，重度受損的建議直接剪掉，保養(yǎng)的話作用不大，一般受損的，還是可以修復(fù)過(guò)來(lái)的。

燙染發(fā)的過(guò)程中，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、發(fā)脆，易脫落，沒(méi)有光澤、沒(méi)有彈性。

正常健康的頭發(fā)結(jié)構(gòu)圖：

燙發(fā)染發(fā)后的頭發(fā)結(jié)構(gòu)圖：

針對(duì)頭發(fā)受損的一些情況，給出一些建議：

斷發(fā)

每次洗發(fā)的時(shí)候，在使用洗發(fā)水之前先涂上護(hù)發(fā)素，用手指輕輕地做3分鐘的頭部按摩。然后按照一般的規(guī)律，用洗發(fā)水洗發(fā)，最后再使用一次護(hù)發(fā)素。這樣可以保證護(hù)發(fā)素的營(yíng)養(yǎng)更容易被頭發(fā)所吸收，使頭發(fā)變得更柔順，更易打理。

缺少光澤

頭發(fā)缺少光澤，需要停止使用堿性的洗發(fā)水，而改用弱酸性的(pH值在5.5～6.5之間)洗發(fā)水。頭發(fā)的pH值約為6，弱酸性的洗發(fā)水更容易被頭發(fā)所接受，它會(huì)使你的秀發(fā)很快恢復(fù)原有的光澤。

缺乏彈性

用弱酸性的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗發(fā)，一個(gè)月以后會(huì)有很大的改觀。每次洗發(fā)的時(shí)候，需要沖掉的護(hù)發(fā)素一定要徹底沖洗干凈，它們留在頭發(fā)上會(huì)引起頭皮發(fā)癢、頭皮屑等問(wèn)題。沖洗的時(shí)候順便用梳子通一下頭發(fā)，效果會(huì)更好。

掉發(fā)脫發(fā)

掉發(fā)脫發(fā)需要注意保持飲食的規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，頭發(fā)的主體是一種角化的蛋白質(zhì)，每天攝取足量的蛋白質(zhì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等等，比較建議多喝牛奶和魚類，一則牛奶可以讓皮膚也變得更光滑，還有豐富的鈣質(zhì)。

如果你是掉發(fā)脫發(fā)比較嚴(yán)重，就需要及時(shí)就醫(yī)了，脫發(fā)需要早點(diǎn)治療和預(yù)防。更多關(guān)于頭發(fā)護(hù)理、掉發(fā)脫發(fā)問(wèn)題可以加微信 toufa153 （長(zhǎng)按可復(fù)制）詳細(xì)咨詢，為你解決頭發(fā)煩惱。

歡迎來(lái)到潮搭說(shuō)時(shí)尚國(guó)度！

大家都知道燙染，環(huán)境（紫外線、海水、灰塵、空調(diào)房）和習(xí)慣（吹發(fā)、扎發(fā)等）都會(huì)影響發(fā)質(zhì)，但還是阻擋不了愛美的我們折騰頭發(fā)。隨時(shí)隨地都可以護(hù)發(fā)非常重要，特別適合免洗型的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。Essential的CC油和夜間修復(fù)乳都是免洗的。

Essential CC油質(zhì)地輕盈不油膩，含有澳洲堅(jiān)果油、蜂膠和玫瑰花成分，能讓頭發(fā)更有光澤，柔順不打結(jié)，能有效改善發(fā)梢分叉、干燥、易斷、毛躁等問(wèn)題。60ml小小瓶出游很方便~取硬幣大小的量涂抹在發(fā)梢。吹頭發(fā)前我也會(huì)使用它，的確很好地保護(hù)了我的秀發(fā)，尤其是漂過(guò)好幾次的發(fā)尾。有天我頭發(fā)沒(méi)干就睡了，第二天早上起來(lái)頭發(fā)毛躁得像松獅，馬上用了CC油，頭發(fā)立刻變得柔順光澤。Essential夜間修護(hù)乳第二款是Essential夜間修護(hù)乳，效果和發(fā)膜一樣，但質(zhì)地更輕一些，而且清爽不油膩，濕發(fā)和干發(fā)上都可用！夜間修復(fù)乳可在睡眠期間集中修復(fù)和滋潤(rùn)頭發(fā)，與CC油這類保護(hù)角質(zhì)層的精油搭配使用，第二天一早你的頭發(fā)會(huì)又順又好打理。上圖就是我未使用和使用產(chǎn)品后的對(duì)比，效果是不是很明顯呢。Essential的CC油和夜間修復(fù)乳在日本大部分藥妝店、便利店和超市都可以買到。不僅價(jià)格親民，而且方便好用，還不快入手？