洗澡前先把頭發(fā)洗凈，涂上護(hù)發(fā)素（加入幾滴橄欖油效果更佳）后用浴帽包著，待洗完澡后再把頭發(fā)沖洗干凈*~*護(hù)發(fā)素用普通的就可以了，如：蜂花護(hù)發(fā)素。
洗發(fā)水推薦潘婷修護(hù)系列，效果不錯。
盡量減少用電吹風(fēng)吹頭。

平時多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

用木梳子梳頭，減少靜電對頭發(fā)的傷害。

擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭發(fā)的方向輕輕抹，否則會破壞頭發(fā)表面的毛磷造成開叉. *~*

多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物：核桃、黑芝麻、豆?jié){、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發(fā)生反應(yīng)，容易頭發(fā)干枯【請自重,勿復(fù)制,否則檢舉】