準(zhǔn)備工具：營養(yǎng)膏、電熱帽、塑料袋、毛巾

操作步驟：

1、頭發(fā)晾至七分干，將營養(yǎng)膏均勻的涂抹在頭發(fā)上，可以稍加按摩一會兒。

2、將頭發(fā)整理好裹上浴帽。

3、在浴帽外面戴好電熱帽。

4、收好拉繩，不讓熱量散發(fā)。

5、接通電源后，根據(jù)發(fā)質(zhì)軟硬自行調(diào)整檔位。

6、等待10-20分鐘左右。

7、加熱完成以后，把電熱帽取下，用溫水將頭發(fā)沖洗干凈。

8、選擇吹干或自然風(fēng)干后，一個護(hù)發(fā)的工作就完成了。

在家給頭發(fā)做護(hù)理的方法：

一：按摩干枯毛躁的頭發(fā)

想讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，那么就要關(guān)注腎上腺是否運轉(zhuǎn)正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒有限制。

兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動，重復(fù)操作20~40次。

二：要用正確的洗頭發(fā)方法

洗發(fā)是護(hù)發(fā)的第一步，但如果洗發(fā)方式不當(dāng)，就會對頭發(fā)造成傷害，一定要采用正確的洗發(fā)方法。

在洗發(fā)時，正確的方法是要將洗發(fā)水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫后再涂在頭發(fā)上。

洗完頭發(fā)不要使勁摩擦頭發(fā)，濕發(fā)的毛鱗片已經(jīng)完全打開，如果這時摩擦頭發(fā)或用梳子梳頭，就易造成頭發(fā)分叉的情況。

三：注重養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)

在洗發(fā)之后要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品來滋養(yǎng)頭發(fā)，把護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽，過10~15分鐘之后將頭發(fā)清洗干凈。

這樣可以讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品充分滲透進(jìn)頭發(fā)里，當(dāng)沖洗干凈后，會發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。

四：用啤酒洗頭發(fā)

用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會變?nèi)彳?、柔順，而且有淡淡的啤酒香?/p>

用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發(fā)的水里，然后洗頭，不要把啤酒直接倒在頭發(fā)上，這樣會腐蝕發(fā)根的。