護理頭發(fā)有很多方法，比如使用護發(fā)素。在洗發(fā)前能在發(fā)梢出涂抹一些護發(fā)素的話，方法：洗發(fā)前，先在打結(jié)的頭發(fā)上涂抹護發(fā)素，適當(dāng)停留幾分鐘。護發(fā)素：對于清洗頭發(fā)過后，一般都要上護發(fā)素，因為護發(fā)素能很快收緊被洗發(fā)水打開的毛鱗片，使頭發(fā)順滑，有光澤，但是護發(fā)素不能上到發(fā)根，那樣會使頭發(fā)變油。?攜帶的噴霧式化妝水。在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發(fā)根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況，還能給頭發(fā)補充適當(dāng)?shù)乃帧?在洗發(fā)露中加入烤蛋糕用的小蘇打，可以代替昂貴的專用洗發(fā)露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗發(fā)，可以讓頭發(fā)得到深層的清潔，徹底清除那些美發(fā)產(chǎn)品在頭發(fā)上的殘留物。同時用這個方法還可以抵御自來水中的氯給頭發(fā)帶來的傷害?？梢栽诩叶ㄆ谧霭l(fā)膜、平時用溫水洗頭發(fā)、睡覺前按摩頭皮、減少使用吹風(fēng)機、多吃富含碘和維生素E的食物等。在家定期做發(fā)膜可以修復(fù)頭發(fā)干枯和分叉的情況，使頭發(fā)更加的順滑。

同樣都是30歲，有些人頭發(fā)非常濃密，有些人頭發(fā)脫落幾乎一根不剩，導(dǎo)致這個差距的發(fā)生，希望大家多注意，科學(xué)護理改善頭發(fā)可以做好這些事情，促使頭發(fā)變得更加濃密，這些保護頭發(fā)小妙招，就算做一個，也是有助于身體保健的。

作家楊大俠楊科表達，美容自己從戴帽開始。