頭發(fā)除了毛囊有生命之外，其他都得靠我們后天的護(hù)理，而且這個護(hù)理過程會比較漫長，并不是一兩天就能看到效果的，你要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備！你自己可以去大型超市，或者去美容美發(fā)超市購買一套針對于你現(xiàn)在發(fā)質(zhì)的營養(yǎng)護(hù)理！有燙后染后護(hù)理的！也有類似于護(hù)發(fā)素那種的！
買來家之后，如果是帶精華素的呢，要配合精華素一起！精華素是輔助營養(yǎng)膏讓頭發(fā)吸收不可缺少的東西，建議是買帶精華素的那種！一次用量的話，看你頭發(fā)長短來定！先別倒那么多，一點一點來！不夠再倒些！基本現(xiàn)在的倒模營養(yǎng)護(hù)理等，都屬于填充性質(zhì)的，對于每受傷的部分效果不是很明顯，把倒模均勻的涂抹在受傷頭發(fā)的部位，切記不需要抹到發(fā)根。大概離2公分的位置就好！也不需要抹的太多，太多了頭發(fā)能吸收的只有那么點，抹多了也是浪費！抹完之后用手在頭皮上按摩2-5分鐘左右！然后用浴帽或者保鮮膜將其包起來！等大概10-20分鐘左右！然后將其沖干凈！無需吹干，自然烘干就好！就這么多了！

只要方法得當(dāng)，在家也能護(hù)理出專業(yè)效果
Step1 梳通秀發(fā)

在經(jīng)過一天忙碌的生活后，洗發(fā)前不妨先播放輕音樂，把所有煩惱先放下，邊聽音樂邊洗發(fā)。洗頭前先用寬齒梳子將頭發(fā)理順。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發(fā)。

Step2 凈化發(fā)絲

用溫水徹底淋濕頭發(fā)，水溫控制在38℃左右；往手掌里倒入洗發(fā)露，用手心把洗發(fā)露揉起泡沫。從頭皮部位抹起，由發(fā)根至發(fā)梢，將洗發(fā)露均勻地抹在頭發(fā)上，并用指腹輕輕按摩。

然后指頭輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，左右搖擺頭部，頸項放松。

建議選用二合一洗發(fā)水，在清潔秀發(fā)的同時，由內(nèi)而外滋潤發(fā)絲、改善發(fā)質(zhì)，補充頭皮損失的水分和養(yǎng)分，洗發(fā)、護(hù)發(fā)一次輕松完成，如今許多品牌像飄柔、潘婷等都有深層滋潤的洗發(fā)水。

Step3 清洗秀發(fā)

清洗時，讓水漫過頭發(fā)，并自上而下?lián)崦^發(fā)。重要的是此時保證不過分用力摩擦頭發(fā)，因為摩擦很容易引起損傷；也不要用梳子粗暴地拉扯頭發(fā)，因為發(fā)根經(jīng)熱水浸泡后很脆弱，頭發(fā)容易被拉掉。

Step4 吹干頭發(fā)

有人以為吹風(fēng)機(jī)會傷害頭發(fā)，所以習(xí)慣于“自然風(fēng)干”，但往往是外層的頭發(fā)干了，頭皮卻還是潮濕的，如此一來，頭皮容易滋生細(xì)菌，反而更受傷。所以，在洗發(fā)和按摩步驟完成后，把吹風(fēng)機(jī)調(diào)到適宜的溫度，從發(fā)根向發(fā)梢吹干。

Step5 科學(xué)梳頭

梳頭是很有講究的，建議濕發(fā)時，不要把頭發(fā)梳通。正確的梳理頭發(fā)的方法是待頭發(fā)大致干后，從發(fā)梢開始梳，慢慢地梳向發(fā)根，這樣不僅可以減少頭發(fā)之間的摩擦力，而且可以又快又好地把頭發(fā)梳通。洗發(fā)后給自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在輕音樂的伴隨下，享受此刻的悠閑。
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