專業(yè)美發(fā)大師告訴您：一.平時一定要用單洗單護(hù)的洗發(fā)用品.也就是說不要什么二合一呀,三合一呀等這樣的洗發(fā)水,一定要洗護(hù)分開.因?yàn)橄磁c護(hù)它是兩個過程,洗頭發(fā)是打開毛囊，用洗發(fā)水清潔的過程；而護(hù)發(fā)是關(guān)閉毛囊，給其營養(yǎng)的過程．當(dāng)然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質(zhì)的洗發(fā)水．二．平時用木梳多梳理頭發(fā)，不要用朔料的或者是起靜電的材質(zhì)的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有利于頭發(fā)的快速生長．三．平時多吃些對補(bǔ)血，健腎，有利于頭發(fā)生長的食物吧，如：核頭，黑豆，黑芝麻，何首烏，臻子，棗，桂圓等．千萬不要信一些沒有科學(xué)根據(jù)的宣傳，象有人說用避孕藥等，這些東西不但不能幫助生長還會帶來一定的危害，在這里我就不能詳說了．另外，一些偏方最好也慎用，因?yàn)樗鼪]有臨床數(shù)據(jù)，不知道有沒有負(fù)作用．另外，最重要的一點(diǎn)就是你一定調(diào)整好心態(tài)，一定要相信自己，還有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠噢.充滿自信會讓你更有光彩的.

常年?duì)C染型選手的護(hù)發(fā)秘籍！