洗澡前先把頭發(fā)洗凈，涂上護發(fā)素或（加入幾滴橄欖油效果更佳）后用浴帽包著，待洗完澡后再把頭發(fā)沖洗干凈*~*
盡量減少用電吹風吹頭。
平時多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
用木梳子梳頭，減少靜電對頭發(fā)的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭發(fā)的方向輕輕抹，否則會破壞頭發(fā)表面的毛磷造成開叉. *~*
多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物：核桃、黑芝麻、豆?jié){、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等。不要牛奶和巧克力同時吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸發(fā)生反應，容易頭發(fā)干枯【請自重,勿復制,否則檢舉】

頭發(fā)應該怎么做日常護理呀？

洗澡前先把頭發(fā)洗凈，涂護發(fā)素（加入幾滴橄欖油效果更佳，油性發(fā)質(zhì)不推薦）后用浴帽包著，待洗完澡后再把頭發(fā)沖洗干凈。
盡量減少用電吹風吹頭。
平時多按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
用木梳子梳頭，減少靜電對頭發(fā)的傷害。
擦頭時不要太大力，毛巾要順著頭發(fā)的方向輕輕抹，否則會破壞頭發(fā)表面的毛磷造成開叉.
多吃一些養(yǎng)發(fā)的食物：核桃、黑芝麻、豆?jié){、波菜、海帶、何首烏、黑豆、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等 。

自己在家如何護理頭發(fā)

燙過的頭發(fā)再恢復也恢復不到以前
就等著新的長出來吧

護理的話我建議買威娜的護發(fā)產(chǎn)品 歐萊雅的護發(fā)也不錯 他們是很專業(yè)的牌子

洗頭后 擦到7層干（不要忽視這個動作，沒擦干和7層的護法效果差很多）涂抹護發(fā)素，最好在里面混合一點橄欖油，效果會更好，涂在頭上后用毛巾包裹戴上浴帽，辦個小時候洗掉。我建議最好是洗澡時候做這個那里面溫度高吸收的效果更好

這個是慢慢改善的 突然有很神奇的效果我是不相信的 至少3個禮拜會有效果
要堅持