一、怎樣治療防脫發(fā)？

防治脫發(fā):

1、首先要注意補充營養(yǎng)，多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。
2、精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因。精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季后，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。
3、保持頭發(fā)的清潔。選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。
4、按摩頭皮。每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調節(jié)皮脂分泌，促進頭皮血液循環(huán)，增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
5、戒煙忌酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。熱白酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。
6、燙發(fā)吹風要慎重。吹風機吹出的溫度高會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風。燙發(fā)液對頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。

三個防治脫發(fā)的好方法：
１：多吃含鋅的食物：體內缺鋅可影響蛋白質的合成，是導致突然脫發(fā)的原因之一。缺鋅者應在飲食中適當增加海產(chǎn)品、牛奶、牛肉、蛋、海藻類食物。
２：常吃黑豆：常吃黑豆對治療早禿、斑禿、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后和病后脫發(fā)都有作用。
３：用生姜擦頭：用生姜切片，在干凈的不銹鋼鍋或微波爐中加勢，然后用熱姜片涂擦脫發(fā)部位，每天堅持數(shù)次，可刺激毛囊，促進脫發(fā)再生．

蛋白質是構成頭發(fā)的基本原料。牛奶、蛋類、黃豆等均含有硫和豐富的優(yōu)質蛋白質，多吃這類食物促進頭生發(fā)長。多吃胡蘿卜、西紅柿、青椒、杏、海藻、蛋黃等含維生素Ａ豐富的食物，可使頭發(fā)光潤而有彈性。
碘是合成甲狀腺素的重要原料，而甲狀腺素能對頭發(fā)的光亮秀美起很大作用。經(jīng)常適量吃一些含碘，如海帶、紫菜、海魚、海蝦等，能促使頭發(fā)滋潤健康?；ㄉ⒅ヂ榈仁澄镏泻胸S富的胱氨酸、甲梳丁氨酸，也是促進頭發(fā)秀美的營養(yǎng)素。

二、如何防止脫發(fā)呢？脫發(fā)怎么辦？

如何防止脫發(fā)，平時多喝水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。如何防止脫發(fā)，可以選擇專業(yè)的護理產(chǎn)品,但在產(chǎn)品選擇上，一定要看清產(chǎn)品成分，現(xiàn)在很多生發(fā)產(chǎn)品化學成分太多起不到防脫生發(fā)的作用！

最近賣的比較火的葆莼中藥潔發(fā)霜，它純中藥制劑的，分階段治療脫發(fā)！生發(fā)從止脫開始！我有朋友用過，對如何防止脫發(fā)的效果很不錯！葆莼中藥潔發(fā)霜希望能幫到你！

三、掉頭發(fā)怎么辦？防脫發(fā)的方法有哪些？

對于脫發(fā)，目前有四種解決途徑：假發(fā)套及織發(fā)補發(fā)、毛囊移植手術、?藥物治療、黑黛健康增發(fā)。我了解了一下黑黛的物理增發(fā)技術，黑黛采用的是非手術、非藥物的物理方法來解決脫發(fā)問題的快速增發(fā)技術?，F(xiàn)在也是非常受大家歡迎的一種解決脫發(fā)問題的方法。

我在他們的微博和博客中看到很多朋友在反饋用完他們增發(fā)技術的反饋，黃先生才20幾歲，脫發(fā)已經(jīng)有3年，屬于遺傳性脫發(fā)，為了治療脫發(fā)走了很多彎路，關注黑黛半年之后，他決定嘗試，造型成功后，他對自己的新形象非常滿意！

黑黛采用網(wǎng)絡24小時預約制、咨詢顧問在線咨詢制，你可以直接來向他們咨詢相關的信息。另外，他們微博還提到，可以去他們的直營中心先體驗，滿意之后才付款。

四、如何能防止脫發(fā)

原因：1、過多的染發(fā)、燙發(fā);2、經(jīng)常使用吹風機；3、洗頭次數(shù)頻繁；4、經(jīng)常晚上睡覺之前洗頭發(fā)；5、過度使用大腦；6、腎不好（頭發(fā)是腎開的花）7、遺傳性；良方：1、減少染發(fā)、燙發(fā)，每次中間最少相隔5到6個月； 2、盡量不用吹風機，使頭發(fā)自然干； 3、少吹空調，這個也有輻射； 4、減少戶外太陽曝曬； 5、多吃蛋白質豐富的食品，水果、蔬菜多吃； 6、積極的生活態(tài)度，尤其是對脫發(fā)，不能太焦慮了； 7、及時就醫(yī)，找出原因； 8、不要迷信網(wǎng)上、電視上的新聞； 9、大腦累時，注意休息； 10、不要抽煙； 11、減少熬夜； 祝您早日解決煩惱！*****論壇的精華有天然防脫生發(fā)的案例,建議看看,也許同樣適合你---->

五、防脫發(fā)？求解決方法？

防脫發(fā)。我曾經(jīng)也是一名脫發(fā)者，苦惱了好久，后來終于找到了高招，告訴大家個忠告噢：那就是千萬不要用含有化學成分的產(chǎn)品洗頭，那不僅對頭發(fā)沒有任何的幫助，還會傷害頭皮毛囊，和頭發(fā)鱗片，我推薦你使用【葆莼本草】潔發(fā)霜，它是純中藥制劑的沒有添加任何化學制劑的100%純天然產(chǎn)品，新聞報道過的是國內唯一不含防腐劑的產(chǎn)品，不僅對頭發(fā)沒有任何的危害，還能有效的補充頭皮毛囊營養(yǎng)，防脫又生發(fā)。真的是不錯的選擇。大家也去試試吧，在淘寶就有賣，嘿嘿。。。。