一、治療白發(fā)按摩那些穴位

首先 少抽煙 少喝酒

可以在腎經(jīng) 找痛點 將他揉散

如果痛點太多 可以采用刮痧和敲打

還可以用十個手指頭梳頭

可以刺激腦部穴位 促進(jìn)血液循環(huán)

這個梳頭的方法要堅持

明天大約十分鐘左右

切記 是用手指頭梳 不是手指甲等尖銳物品

這個梳頭的方法還可以改善油頭 愛掉發(fā)等的問題

祝你愉快.

二、做什么運動可以防止脫發(fā)~~~~

運動是防止不了脫發(fā)的。

1、首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡 以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。

2、局部用藥以祛除毛囊根部的嗜脂性真菌及頭螨、油脂、減少皮屑、消炎止癢為主。但是一般的治療藥物根本無法滲入毛囊根部和皮脂腺，因而無法根除病因，所以造成反復(fù)發(fā)作。膚樂霜和絲美康樂同時含有皮膚深層滲透促進(jìn)劑，膚樂霜的作用在于深層殺滅嗜脂性真菌和頭螨、祛除油脂、消炎止癢，絲美康樂具有突出的促進(jìn)毛發(fā)再生和祛除頭屑作用，兩藥合力同時解決了病因和癥狀治療的難題，因而治療快速而徹底。

3、促進(jìn)毛發(fā)再生。絲美康樂富含首烏、女貞子、維生素和氨基酸等毛發(fā)營養(yǎng)成分，在皮膚深層滲透促進(jìn)劑的作用下直接滲入毛囊根部，克服了傳統(tǒng)口服毛發(fā)營養(yǎng)成分的吸收和利用障礙難關(guān)，因而利用更加充分。

4、脫發(fā)的患者要保持身心舒暢，精神壓力的調(diào)整是脂溢性脫發(fā)治療非常重要的因素。

三、艾灸可以治療脫發(fā)嗎？具體灸哪些穴位呢？

脫發(fā)是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫發(fā)的歷史，或者因為生活作息沒有規(guī)律，壓力過大、營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致頭發(fā)異常脫落，要治療脫發(fā)就要從生活習(xí)慣上做起。

首先：晚上盡早入睡，經(jīng)常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭發(fā)也會加速脫落。

其次：現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭發(fā)的生長情況，要學(xué)會勞逸結(jié)合、及時放松。

然后：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭發(fā)也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。

最后：頭皮也要去時常“松土”，才能讓讓頭發(fā)更好的破土而出，用木梳或者牛角梳每天梳頭.

*必要時可以中醫(yī)調(diào)理，搭配用繕絲緣絲木精華液涂抹在發(fā)根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生發(fā)止脫。

四、怎樣才能防止掉發(fā)

用黑芝麻.核桃.紅糖<>拌在一起每天吃點!地方很管用