一、防脫生發(fā)用什么洗發(fā)水好？

含側(cè)柏葉的洗發(fā)水。防脫生發(fā)的話，建議可以使用含側(cè)柏葉和何首烏的洗發(fā)水，經(jīng)常使用可以起到防止脫發(fā)，并生發(fā)的作用。

二、掉頭發(fā)吃阿膠粉可以嗎？

一般情況下的話對(duì)于阿膠粉的話這個(gè)最主要就是補(bǔ)血的，這個(gè)的話是不能夠生發(fā)的，對(duì)于掉頭發(fā)的話一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是因?yàn)榘疽挂鸬?，?duì)于這個(gè)的話是要注意一下自己的生活習(xí)慣的，盡可能的不要熬夜，還有的話就是要注意一下平時(shí)是要多吃一點(diǎn)富含維生素的食物的。

三、防脫發(fā)生發(fā)吃什么好

?????防脫食物推薦1.蛋白質(zhì)食物雞蛋、魚肉、豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)。頭發(fā)的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，缺乏蛋白質(zhì)的頭發(fā)干黃枯燥，發(fā)絲脆弱，從而導(dǎo)致頭發(fā)極易脫落。所以防止脫發(fā)必須先從補(bǔ)充蛋白質(zhì)做起。多吃蛋白質(zhì)還能使皮膚光滑細(xì)膩，防止皮膚衰老。2.黑色的谷類食品黑芝麻、黑豆、黑米等等谷物對(duì)頭發(fā)有很大的益處，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E、鈣質(zhì)等頭發(fā)所需微量成分。對(duì)頭皮起到滋養(yǎng)作用。不僅抑制脫發(fā)，還能讓頭碼槐發(fā)擺脫干燥枯黃，恢復(fù)柔亮水潤。可以將這賀模瞎些谷物熬成粥，每日進(jìn)補(bǔ)，長期堅(jiān)持，可以防止脫發(fā)，發(fā)質(zhì)也會(huì)越來越好。3.堅(jiān)果核桃、花生、葵花籽、葡萄干等堅(jiān)果類。胱氨酸缺乏是導(dǎo)致頭發(fā)脫落

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1、黑芝麻、黑豆、黑米。谷類中的黑色食品對(duì)頭發(fā)的好處極大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、葉酸、蛋白質(zhì)、棕櫚酸、維生素E、鈣質(zhì)等頭發(fā)所需微量成分。對(duì)頭皮起到滋養(yǎng)作用。不僅抑制脫發(fā)，還能讓頭發(fā)擺脫干燥枯黃，恢復(fù)柔亮水潤。除了谷類食品，黑木耳對(duì)頭發(fā)也非念碼常好。

2、核桃、花生、葵花籽、葡萄干等堅(jiān)果類。胱氨酸缺乏是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因之一。補(bǔ)充胱氨酸最好的方法便是食用堅(jiān)果。既好吃又對(duì)頭發(fā)好，一舉兩得何樂不為。

3、發(fā)特濃營養(yǎng)素，從根部補(bǔ)充頭數(shù)鎮(zhèn)發(fā)日常生活中所需營養(yǎng)，一天2袋，一般一個(gè)月左右即可改善掉發(fā)情況。

4、紫菜、海帶、蛤肉等海產(chǎn)品。碘元素可以刺激甲狀腺分泌腺素，甲狀腺素能讓頭發(fā)烏黑秀美，增強(qiáng)發(fā)根強(qiáng)健度，從而減少掉發(fā)。

5、富含鐵的食物如茄子、蛋黃、動(dòng)物肝臟、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯、仔畢哪菠菜、芹菜等。血液乃養(yǎng)發(fā)之根本，而鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分。所以防止脫發(fā)從飲食中補(bǔ)充鐵質(zhì)是十分必要的。

維生素桐雹談B6可局碰以預(yù)防肆稿脫發(fā)

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,

指導(dǎo)意巧李見：頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保孝姿遲持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和冊粗油脂過高的食物,保證充足的睡眠.

我媽年紀(jì)大了掉發(fā)，幾年前用安發(fā)奇好了，反正一直沒反彈，那個(gè)管用的