一、產(chǎn)后雌激素下降會(huì)掉頭發(fā)嗎？吃什么補(bǔ)充快呢？

在生產(chǎn)的孩子之后，雌激素下降，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。但是也可能是跟自身的心理壓力過大，或者長期睡眠不足，以及身體上缺乏的某種微量元素，都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后掉頭發(fā)。在這個(gè)時(shí)候需要調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間，不要長時(shí)間的熬夜，也要多吃一些黑芝麻，黑豆，黑米等等的食物。

二、吃什么可以減少掉頭發(fā)？

一天掉60-100根頭發(fā)都很正常的，由于，季節(jié)性，新沉代謝，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多長的也快的，頭發(fā)分叉，桿枯，長發(fā)慢，白發(fā)，發(fā)黃等從營養(yǎng)學(xué)來說都是缺少營養(yǎng)，買含蛋白洗護(hù)分開的洗發(fā)水，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)少傲夜，多吃含蛋白，鈣,WE,WB多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

三、吃什么東西不容易落發(fā)？

用黑木耳（干的）打成粉，每天早上起床后空腹喝一調(diào)料勺。兩月后就好了，你主要是腎虛。具體喝法是：把買來的木耳用水泡發(fā)，然后澡去土與木質(zhì)類東西。然后再暴曬干，最后打成粉狀。每天早上起來漱好口后，第一件事就是先準(zhǔn)備好溫開水，一玻璃杯 ，然后把一勺（大約10克）放進(jìn)嘴里，然后用事先準(zhǔn)備好的水，象喝藥面兒一樣喝下去，（就算是沒有送干凈，余下幾粒也沒有異味兒)然后半小時(shí)后再開始吃早餐。這樣堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)有顯著的效果。你如果認(rèn)為嫌慢的話，就早一次晚一次。晚上那次也要在空腹的情況下喝。再有就是吃海狗丸是補(bǔ)腎的，腎好了，頭發(fā)也就長出來了.

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四、防掉發(fā)吃什么好

黑芝麻等,黑色食品。吃對(duì)腎有好處的東西。脫發(fā)是腎的問題。