首先在日常的保養(yǎng)是非常重要的,在洗頭發(fā)的時候一定要選擇溫和無刺激,最好是選擇含有姜類成分的洗發(fā)水來進行洗發(fā),然后洗完頭發(fā)之后對頭部來進行按摩,能夠促進血液循環(huán),按摩能夠使頭發(fā)變得柔軟,促進新陳代謝以及促進頭發(fā)的發(fā)育,同時飲食上也要多吃一些海帶,新鮮的蔬菜和水果以及乳酪,對發(fā)質(zhì)都是有一定好處的。
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