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脫發(fā)應(yīng)該吃什么,吃什么防脫發(fā)

159 2023-05-20 06:56 詹爽

建議:引起脫發(fā)的原因很多,中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,有脂溢性脫發(fā),中毒等等。宜對(duì)癥治療為佳;建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療?;蚍B(yǎng)血生發(fā)丸,滋腎生發(fā)丸,胱氨酸片等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。*****草本精華帖,版主有推薦一個(gè)天然草本的成功防脫發(fā)案例,你去看看.---->

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