順梳頭發(fā)好還是逆著好？

洗頭發(fā)應(yīng)該讓它垂下來(lái),即逆著頭發(fā)生長(zhǎng)方向,那樣可以使洗發(fā)露充分與頭發(fā)接觸.

梳頭發(fā)還是應(yīng)該順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向梳理.

梳頭既可以清潔頭皮，又可以對(duì)頭部進(jìn)行按摩。梳子必須干凈，經(jīng)常清洗。梳子齒和縫既不能過(guò)稀也不能過(guò)密，過(guò)稀不能將頭發(fā)理順，頭皮屑也易漏網(wǎng)，過(guò)密則梳理費(fèi)勁并易扯斷頭發(fā)。不要用篦子篦頭，篦齒太密，頭發(fā)常因牽扯而脫落。塑料梳子梳頭時(shí)易產(chǎn)生靜電反應(yīng)。最好使用木梳，黃楊木梳最佳。梳頭宜早晚進(jìn)行，每次5～10分鐘。

有一種手指梳頭法，有近似按摩頭皮的功能，能使氣血流暢，頭皮光潤(rùn)，可防治脫發(fā)、白發(fā)。其方法是每日早、中、晚運(yùn)動(dòng)或練功后，以雙手十指自額上發(fā)際開(kāi)始由前向后梳攏頭發(fā)至后發(fā)際，動(dòng)作要緩慢柔和，邊梳邊揉搓頭皮，每次10分鐘左右。

正確的梳頭方法分為三個(gè)階段：梳開(kāi)發(fā)尾打結(jié)處；從中段梳向發(fā)尾；由發(fā)根輕輕刺激頭皮，梳向發(fā)梢。梳發(fā)時(shí)用力要輕柔，切忌用力拉扯，對(duì)于特別難梳理的頭發(fā)，可以先噴一些梳發(fā)油或順發(fā)精。

頭發(fā)被梳拉的方向與頭皮垂直，頭頂和頭后部的頭發(fā)向上梳，左右兩側(cè)的頭發(fā)向左右兩邊梳。不易梳開(kāi)的臟亂頭發(fā)，一定要從發(fā)梢梳開(kāi)后再向發(fā)根移動(dòng)，切不可從發(fā)根硬梳，以免損傷頭發(fā)。如用發(fā)刷梳頭，要接觸到頭皮，以回旋的方式慢慢向上推，這樣梳出來(lái)的頭發(fā)才會(huì)富有彈性。如果只梳頭發(fā)的表面，反而會(huì)將頭發(fā)上的灰塵梳到頭發(fā)里面去。梳頭要一束一束地慢慢梳理，不能性急亂扯亂拉。

刷頭和梳頭大同小異，但刷頭對(duì)頭皮的良性刺激和去屑能力更強(qiáng)。它還能展平頭發(fā)，增進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)，使皮脂分泌均勻，從而促進(jìn)毛發(fā)健康生長(zhǎng)。方法是用發(fā)刷反復(fù)將頭發(fā)前后、上下不斷反復(fù)地刷，直至頭發(fā)被刷通、刷順。這樣刷過(guò)的頭發(fā)具有彈性和富有光澤。早晚各刷數(shù)十遍。用柔軟而有彈性的塑料（尼龍）發(fā)刷比豬鬃制的發(fā)刷好。

婦女早晨梳理頭發(fā)后，不要把頭發(fā)扎得太緊，以免發(fā)根受壓迫牽拉而脫發(fā)。晚間睡覺(jué)時(shí)應(yīng)取下發(fā)夾，放松長(zhǎng)發(fā)。如帶帽或纏頭巾亦勿過(guò)緊。

有快速防止脫發(fā)的方法嗎？

防止脫發(fā)的方法 1：防止禿頭的早晚梳發(fā) 你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。 2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向 梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。 頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。 3：治療頭發(fā)稀薄的方法 具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。 4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩 頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。 5：治療脫發(fā)的食物 攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮 秋冬該如何防止脫發(fā)? 脫發(fā)原因有很多，最常見(jiàn)的就是季節(jié)性脫發(fā)，一年四季中，秋季脫發(fā)最為嚴(yán)重。脫發(fā)與遺傳、內(nèi)分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營(yíng)養(yǎng)狀況等有一定關(guān)系。如中老年人頭頂脫發(fā)多因喜食油膩辛辣食物造成濕熱上蒸侵蝕毛根而引起。腎虛引起的脫發(fā)多見(jiàn)于體弱的老年人，頭發(fā)干枯并大量脫落。在秋季應(yīng)采取如下措施，才能防止或者減少脫發(fā)。 1.首先要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、大豆、雞蛋、瘦肉等 以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi)、貝類(lèi) 富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等 都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 2.精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因 精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。進(jìn)入秋季后，每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳 這樣不僅精力充沛 也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。 3.保持頭發(fā)的清潔 選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時(shí)可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷 洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩。 4.按摩頭皮 每日睡覺(jué)前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.戒煙忌酒 吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。熱白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。 6.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重 吹風(fēng)機(jī)吹出的溫度高會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響較大，要減少燙發(fā)次數(shù)。

一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補(bǔ)充身體所缺的水分。

脫發(fā)是一個(gè)讓人很困擾的問(wèn)題，今天給大家分享一個(gè)防止脫發(fā)的小妙招，一起來(lái)看看吧！

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