力士的發(fā)膜會相對來說比較好。不過呢，因人而異，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇。使用有滋養(yǎng)頭皮，修復發(fā)質(zhì)，柔順護發(fā)等功效的發(fā)膜會更加好。比如拉芳、力士、施華蔻、沙宣、滋源等。油性發(fā)質(zhì)，建議使用控油清爽的洗發(fā)水。

平時可以多吃黑芝麻，核桃這些護發(fā)養(yǎng)腦的食物，洗完頭用護發(fā)素，定期做個發(fā)膜，補充點膠原蛋白對頭發(fā)的養(yǎng)護效果也挺好的，我就是口服膠原蛋白，最后剩點用來洗頭發(fā)，每次洗完都很順，很滑,...膠原蛋白推薦魚膠原的，像是翌生美，...我喝了三個月了，皮膚和發(fā)質(zhì)都好了很多...hehe

做發(fā)膜和h油正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養(yǎng)分，頭發(fā)亦可做發(fā)膜；h油和發(fā)膜，可以鎖住蛋白質(zhì)和水分的流失，令頭發(fā)可以增加吸收養(yǎng)料的機會，回復生氣。

方法

先洗濕頭發(fā)，再將發(fā)膜或h油用品均勻涂滿頭發(fā)，但切忌不要直接接觸頭皮，然后用保鮮紙包裹頭發(fā)，用熱氣15-20分鐘，最后清洗干凈。

小貼士

1.用發(fā)膜或h油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭發(fā)表層粒子的空間擴大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。

2.不妨在洗澡時先將發(fā)膜或h油用品敷在頭發(fā)上，然后包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭發(fā)吸收養(yǎng)分。

3.h油和發(fā)膜用品分漂染、電燙和干性頭發(fā)，記住了解自己的發(fā)質(zhì)才作選擇。

4.想頭發(fā)快些恢復光采，可以每兩天做一次。 剪去開叉部位再h油，效果更加好。

我覺的潘婷瞞好的/。。

其實都差不多的。。真的

專業(yè)人士都知道 就是味道不一樣而已

稍微好一點的話 用施華蔻 有點用