青春期是肌膚最容易出現(xiàn)痘痘和油脂分泌旺盛的時期，因此需要選擇適合肌膚的護膚品來改善肌膚問題。建議選擇清爽型、控油、抗痘的護膚品。例如含有水楊酸、茶樹精油等成分的潔面產(chǎn)品，能深層清潔毛孔，并抑制痘痘生長；含有水楊酸、角鯊烷等成分的乳液和面霜，能控制油脂分泌，保持肌膚水油平衡；含有神經(jīng)酰胺等成分的護膚品，能修復肌膚屏障，緩解痘痘帶來的刺痛感。

同時，還需注意保持肌膚清潔、避免過度刺激、保持良好的作息習慣和飲食習慣，才能讓肌膚健康美麗。