每天晚上于沐浴精后取安馨精油10-16滴避開乳暈、乳頭部位涂抹在胸部,雙手由外向內(nèi)、由下往上提升胸部,重復(fù)此按摩動(dòng)作不少于10分鐘。
月經(jīng)來時(shí)暫時(shí)停用,直到月經(jīng)結(jié)束后再恢復(fù)使用。同時(shí)懷孕期、哺乳期也暫時(shí)停用。
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