一、精油和醋可以一起用嗎？

精油不能搭配白醋，白醋使用方法如下：

1.嫩膚首先用白醋洗臉可以起到嫩膚的作用，再加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手，然后5分鐘之后換清水清洗干凈。長(zhǎng)期使用就可以使皮膚變得光潔、細(xì)嫩。

2.除皺晚上洗臉之后，用1:3的醋和水的比例兌，然后用棉球蘸取混合的醋涂在臉部有皺紋的地方，用指腹輕輕地按摩幾分鐘，然后再洗去。這樣就可以起到消除細(xì)小皺紋的效果。

3.化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均勻，然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長(zhǎng)時(shí)間的使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。

4.褪雀斑將中藥中的適量白術(shù)加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一個(gè)星期，然后每天洗臉之后用浸泡過(guò)的醋擦拭面部的雀斑，時(shí)間長(zhǎng)了就可以將雀斑消退。

5.驅(qū)除倦容用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。

步驟：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。

白醋能夠減輕皺紋：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

二、單方精油的使用

1.純精油可以拿來(lái)熏香。具體用量：每5平方米滴1滴純精油。

2、茶樹(shù)+薰衣草 對(duì)油性豆皮不錯(cuò)，主要功效是控油和淡痘印?？梢赃x擇清爽型的基礎(chǔ)油調(diào)和，具體是：10ml的基礎(chǔ)油里最多加4滴單方。 也可以將自己喜歡的精油加在無(wú)香的基底面霜里使用。

3、檸檬有光敏性，不宜白天使用。

4、迷迭香可以用來(lái)振奮、緊膚和提高記憶力

5、痛經(jīng)的話可以用：迷迭香+玫瑰，混合基礎(chǔ)油調(diào)和后，涂在小腹和尾椎處按摩至吸收，月經(jīng)來(lái)的前7天開(kāi)始使用，經(jīng)期停用。

三、精油的功效怎么搭配好？

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對(duì)于一些疾病，也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對(duì)許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。

單方精油是從具有香氣的部位提取單一植物精華為單方精油，不是任何植物都可以萃取的，是必須具有藥療性的植物，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，并且具有特定的功效及個(gè)性特點(diǎn)。

復(fù)方精油是由多種植物精油根據(jù)其不同的特點(diǎn)性質(zhì)調(diào)配而成的，她主要用于對(duì)人體潛在的病灶等方面的改善。要根據(jù)人體的具體癥狀,以適當(dāng)?shù)膯畏骄秃突子图皠┝康目刂?做一定的復(fù)方搭配才能達(dá)到預(yù)期的效果。

比較常用的提神精油組合有：

尤加利精油+甜橙精油+檸檬精油

百里香精油+肉豆蔻精油+杜松子精油+枯茗精油

迷迭香精油+羅勒精油+天竺葵精油+薰衣草精油

龍虎舒醒精華露的三款產(chǎn)品分別是這三種組合，有提神醒腦，緩解壓力，舒緩疲勞的功效，比較健康。

淋巴排毒的精油組合為：

.杜松子精油+天竺葵精油+絲柏精油 +荷荷芭油

主要功能：

1.凈化、排毒、利尿、催汗、抗菌、促進(jìn)結(jié)疤。

2.強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，使循環(huán)更暢通，改善充血及一般排尿系統(tǒng)，可幫助肝、腎排毒，改善滯留及腫脹，使蒼白皮膚較為紅潤(rùn)活力。

3.凈化心靈、促進(jìn)循環(huán)、改善靜脈曲張，可幫助血液維持正常，控制水份過(guò)度流失，促進(jìn)血管收縮。

4.高滲透性的基礎(chǔ)油，是經(jīng)由皮膚補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)最好的基礎(chǔ)油，可消除紋路。

放松活絡(luò)的精油組合為：

熏衣草+依蘭+檸檬+薄荷+甜杏仁油

不同的精油組合有不同的功效，利用好精油往往能達(dá)到不錯(cuò)的效果！

四、檸檬精油和薰衣草精油如何配合使用比較好呢？

檸檬精油用法：

1.護(hù)膚品調(diào)配法：按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用（2ml基礎(chǔ)油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用；亦用于調(diào)配花水。

2.按摩法：用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴時(shí)滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤(rùn)滑肌膚；

4.護(hù)發(fā)法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)；

5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā)，可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

薰衣草精油用法：

【直接使用】

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。

【調(diào)和使用】

方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。

方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，淡化痘印。