一、精油的功能有哪些 能怎么用
1.嗅覺芳療法:
這是精油最經(jīng)典的芳香療法,利用精油是高揮發(fā)物質(zhì),放置于室溫中即可散布開來,而我們利用呼吸間將精油分子吸入體內(nèi)
方法:薰香器法:有插電式、無煙蠟燭或不用加水的薰香器。
2.熱水蒸氣法:
將1-3滴精油滴在近沸騰的熱水中,以口、鼻交替呼吸將精油分子送進(jìn)肺循環(huán)到達(dá)全身,但氣喘患者不宜。
手帕法:將1-3滴精油滴在隨身攜帶的手帕上,隨時都可以使用。
3.按摩吸收法:
大部分的精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油調(diào)和過后才能使用在皮膚上。按摩最好的時機(jī)就是在剛洗完澡,皮膚微濕而毛細(xì)孔擴(kuò)張,血液循環(huán)良好時效果最佳;亦可將精油滴入乳液,作為專屬個人的保養(yǎng)品喔!
舉例:調(diào)配2%按摩油或乳液
基底用油或乳液:30ML
精油:1~4種共12滴,滴入基底用油或乳液,搖晃均勻即可。
4.按敷法:
將3-5滴精油滴在毛巾上,可用來冷或熱敷;或利用基礎(chǔ)油稀釋后直接擦在患處。
5.沐浴法:
浸泡前先將精油滴入攪勻,或是先以基底油稀釋過,可加入1-3種精油,總滴數(shù)5-8滴,水溫不能過熱,否則精油會很快揮發(fā),泡澡時間15-20分鐘即可。
二、美容按摩都要那些精油。都要些什么功效?|
按摩最基本的就是橄欖油。
精油分為單方和復(fù)方,單方就是以植物或花來命名的。除茶樹和薰衣草可以直接使用外,其他需要調(diào)配后才能使用。
而復(fù)方都是以功效命名的,如養(yǎng)顏保濕精油,看名字就知道有什么用了。
三、各種精油的功效、使用方法是什么?
羅勒
改善阻塞皮膚、控制粉刺;可刺激雌性激素分泌,改善月經(jīng);使感覺敏銳、精神集中;治頭痛和偏頭痛。敏感皮膚少量使用,孕婦禁用。
佛手柑
改善油性皮膚,對粉刺、濕疹、干癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效;治消化不良、刺激食欲、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發(fā)炎很有效、可改善膀胱炎、調(diào)節(jié)子宮機(jī)能、可治療性傳染病、可驅(qū)蟲、驅(qū)跳蚤、對膽結(jié)石癥狀有消除功能;安撫焦慮、憤怒、神經(jīng)緊張、沮喪。 有光敏作用,使用后避免暴露在日光下
丁香
治療傷口感染、瘡及潰瘍等;改善消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌凈化、催情;強(qiáng)化記憶、振奮、抗沮喪。 孕婦禁用
香茅
軟化皮膚;可驅(qū)蟲,幫助寵物除寄生蟲、跳蚤、平衡心臟及神經(jīng)系統(tǒng)。
洋甘菊
改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹;可止頭痛、神經(jīng)痛和牙痛、改善腸胃不適,減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀;有通經(jīng)效果,可減輕經(jīng)痛、規(guī)律經(jīng)期。 孕婦禁用
香柏木
收斂毛孔、止血,治療流行性感冒、化痰、浮腫、抗菌,利尿、風(fēng)濕痛、靜脈曲張、蜂窩組織炎、對生殖系統(tǒng)療效極佳;適合油性皮膚,改善面皰,促進(jìn)疤痕愈合,調(diào)理老化肌膚。
胡羅葡籽
改善膚色使肌膚更緊實有彈性,淡化老人斑、預(yù)防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕;排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫癥狀、促進(jìn)細(xì)胞再生、增強(qiáng)器官的機(jī)能與活力,預(yù)防感冒。
雪松
改善粉刺、禿發(fā)、頭皮屑;對生殖泌尿系統(tǒng)有幫助、可調(diào)節(jié)腎功能、減輕慢性風(fēng)濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。 孕婦禁用
肉桂
安撫沮喪、增強(qiáng)活力、提振情緒,能舒緩肌肉痙攣和關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛癥狀。 孕婦禁用
絲柏
可收斂及舒緩肌膚、調(diào)節(jié)油脂分泌、緊縮毛孔,是保濕的最佳選擇;對月經(jīng)方面的問題,如經(jīng)前癥候群、更年期的副作用很有效果。 孕婦禁用
尤加利
消炎、治潰瘍,改善阻塞皮膚;治感冒、咳嗽、肺結(jié)核、氣喘、退燒、殺菌、減輕肌肉疼痛,對腎炎、淋病、糖尿病有幫助;集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。 高血壓、癲癇患者禁用
茴香
具有利尿、抗菌功能,能消除體內(nèi)毒素、改善蜂窩組織炎癥狀,是良好的減肥精油。
乳香
乳香精油具有溫暖放松和促進(jìn)寧靜的感覺,能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠、預(yù)防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進(jìn)細(xì)胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色,對于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果,并可預(yù)防曬傷,對傷口、瘡傷、潰傷及發(fā)炎均有效果。
葡萄柚
排毒利尿減肥、減輕頭痛經(jīng)痛;促進(jìn)血液循環(huán)、凈化血液;增進(jìn)消化;幫助排除膽結(jié)石、養(yǎng)肝;增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色;使精神愉快、增強(qiáng)自信、抗沮喪。 有光敏作用,使用后避免暴露在日光下
天竺葵
平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡,使蒼白皮膚紅潤有活力;調(diào)節(jié)荷爾蒙,對經(jīng)前綜合癥有療效,改善更年期問題,利尿、排毒;舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。 敏感皮膚及孕婦禁用
生姜
改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐(吸入法)、惡心、消化不良、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情,治療性無能,適合產(chǎn)后護(hù)理。改善皮膚血色,活血化瘀。激勵人心,改善神經(jīng)衰弱精神疲憊、暈眩、活絡(luò)思緒。
杜松
改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫;強(qiáng)效利尿、減肥及排毒功能,清除尿酸;舒緩?fù)达L(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)疼痛;能清血、規(guī)律經(jīng)期、經(jīng)痛。 孕婦禁用,腎病患者應(yīng)少量使用。
茉莉
調(diào)理任何皮膚,特別是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚,保持皮膚的水份和彈性;平衡荷爾蒙,改善產(chǎn)后憂郁癥;改善性障礙、不孕癥、陽痿、早瀉、精子過少;改善月經(jīng)諸??;抗沮喪、增強(qiáng)自信、恢復(fù)精力。 孕婦禁用
薰衣草
適合任何皮膚、治療灼傷、曬傷,促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、膿腫、濕疹;防止禿頂;殺菌驅(qū)蟲、清肝、脾、促進(jìn)腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題;改善支氣管炎、氣喘、喉炎;安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠。孕婦和低血壓者禁用
有字?jǐn)?shù)限制 貼不完 下面這個店里都有 你可以自己看一下
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