一、檸檬精油的使用方法

您好！

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檸檬精油有助軟化老化角質(zhì)，收斂毛孔，改善暗沉的膚色，淡化色素、色斑。對(duì)潤(rùn)白肌膚有著極佳的效果。調(diào)理油性肌膚。凈化美白、纖體功效佳，改善橘皮、蜂窩組織，分解脂肪團(tuán)。能改善循環(huán)系統(tǒng)功能。趕走煩躁心情，幫助澄清思緒。凈化異味，使空氣清新。

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用法：

檸檬精油2滴+茶樹(shù)精油2滴+葡萄籽油5ml搭配調(diào)和之后潔面后使用。有效的美白，控油滋潤(rùn)肌膚，平衡油脂分泌。

檸檬精油1滴+肉桂精油2滴+迷迭香2滴+5ml的荷荷巴油。調(diào)配后局部減肥按摩，可去除多余積水，減肥瘦身。（適合結(jié)實(shí)肌膚）

檸檬精油1滴+薰衣草精油2滴+5ml的乳液/面霜/基礎(chǔ)油.調(diào)配后涂抹。?避光，只能晚上使用。

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希望可以幫助到您！

二、我想了解檸檬精油護(hù)膚功效及使用方法

首先簡(jiǎn)單的介紹一下：

檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精油對(duì)于皮膚及身體也有很多積極的調(diào)理作用。檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。

至于使用方法，我推薦您：

1.護(hù)膚品調(diào)配法：按一定比例調(diào)和基礎(chǔ)油后直接使用（2ml基礎(chǔ)油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用；亦用于調(diào)配花水。

2.按摩法：用于調(diào)配其它精油或基礎(chǔ)油復(fù)配稀釋做按摩使用；

3.浸浴法：沐浴時(shí)滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經(jīng)、消除疲勞、潤(rùn)滑肌膚；

4.護(hù)發(fā)法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中，進(jìn)行按摩以養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)；

5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發(fā)，可凈化環(huán)境、舒緩、放松精神。

使用時(shí)請(qǐng)注意一下幾點(diǎn)：

1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮膚或體質(zhì)敏感者，請(qǐng)?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行敏感測(cè)試。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹(shù)等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎(chǔ)油調(diào)和后才能使用，除非有其它特別的建議。

4、肌膚上使用柑橘類(lèi)精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿在陽(yáng)光下曝曬。

5、精油不能取代藥物。

6、患有高低血壓、癲癇、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請(qǐng)謹(jǐn)慎使用，使用前最好先請(qǐng)教芳香治療師。

7、請(qǐng)按建議量使用，使用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。

8、請(qǐng)避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn)。

9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時(shí)需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

10、精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。

希望可以幫到你

檸檬精油有助于美白皮膚、溶解黑頭和收細(xì)毛孔。那么檸檬精油怎么用？檸檬精油有什么功效？今天就來(lái)介紹檸檬精油的使用方法和功效。 美容博客

檸檬精油適合油性皮膚，有很好的抗菌、殺菌的作用，其香味可以激勵(lì)信心、提升情緒、振奮精神，此外，檸檬精油還有很強(qiáng)的美白功效，可以改善暗淡的膚色，對(duì)于部分斑疹也有很好的療效。

1、平時(shí)在使用檸檬精油的時(shí)候，可以滴2-3滴到你用的水洗面膜中，有助于清潔毛孔、緊致皮膚，使皮膚潔凈白皙。也可以滴入到基礎(chǔ)油或者乳液中，按摩臉部，同樣可以起到美白緊膚的作用，平衡油脂分泌，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。 美容博客

在使用檸檬精油做面部護(hù)理的時(shí)候，檸檬精油的用量以1-4滴為宜，因其分子滲透力較強(qiáng)，用量較大容易刺激皮膚，故不易過(guò)多。

2、除了美白凈膚，還可以將檸檬精油滴于香薰燈之內(nèi)，可以提神醒腦，緩解緊張和焦慮的情緒，提高工作效率?；蛘吲菰钑r(shí)在浴缸之中滴幾滴，能使心情愉悅。 護(hù)膚步驟

3、檸檬精油不僅僅用于護(hù)膚，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，在10毫升基礎(chǔ)油中加入3-5滴檸檬精油，按摩腹部，可以促進(jìn)胃部蠕動(dòng)，保證消化功能良好，按摩關(guān)節(jié)或者靜脈曲張的部位，可以緩解血管壓力、風(fēng)濕疼痛。如果滴入2-3滴檸檬精油到太陽(yáng)花油中，按摩背部、腹部、胸部以及肩膀20分鐘，蓋好被子睡一覺(jué)，可緩解感冒引起的全身酸痛。

皮膚功效：調(diào)理油脂分泌，美白，去除老死細(xì)胞，提亮膚色

身體功效：提高身體免疫力，保養(yǎng)消化系統(tǒng)，促進(jìn)身體循環(huán)，肝臟排毒

精神功效：振奮精神，使人神清氣爽

使用方法有很多 搭配基礎(chǔ)油按摩面部 身體 或者香薰

三、檸檬精油的功效

除了檸檬精油，還有尤加利精油、甜橙精油，功效也都非常好。

尤加利精油的功效

氣味：澄清、略沖鼻、有穿透力。

常見(jiàn)搭配：安息香、熏衣草（抵消尤加利精油刺鼻的味道）、檸檬、檸檬香茅、香蜂草、松針、百里香、馬郁蘭(促進(jìn)尤加利精油治療充血的效果。)、杜松（增加干爽的氣味。）

心理功效：對(duì)情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。

日常功效：

美容護(hù)膚、緩解鼻塞和頭痛、殲滅細(xì)菌和凈化空氣、消除肌肉酸痛

甜橙精油的功效

氣味：清新新鮮的甜橙味。

常見(jiàn)搭配：肉桂、芫荽、丁香、絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、橙花、肉豆蔻、苦橙、玫瑰、花梨木

心理功效：在陰郁的思緒中灑下一片陽(yáng)光，驅(qū)離緊張和壓力，鼓舞積極的態(tài)度；

感覺(jué)無(wú)聊和缺乏活力時(shí)，可使人恢復(fù)生氣。

日常功效：

美容/按摩使用、身體/按摩使用、心理/香薰使用

這三款精油組合在一起，形成提神精油，對(duì)于心理的感覺(jué)是一流的，而且綜合起來(lái)的味道很好聞，甜橙的氣味感覺(jué)會(huì)多一點(diǎn)。現(xiàn)在龍虎舒醒精華露有一款就含有這三種提神精油，效果很不錯(cuò)，除了提神，還有緩解壓力的作用哦