1. 月經(jīng)精油配方

玫瑰精油的使用方法： 1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中； 2、沐?。簩⒚倒寰蛿?shù)滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分?jǐn)嚢韬笤龠M(jìn)入池內(nèi)，水溫控制在39℃左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合； 3、泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40℃左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 4、皮膚保養(yǎng)： 每天早上洗臉時(shí)，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。 5、皮膚按摩： 把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。 6、月經(jīng)痛： 用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時(shí)，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時(shí)針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。 7、浪漫玫瑰香花?。?倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分鐘，使全身每一個細(xì)胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質(zhì)，玫瑰花浴可每周1-2次。 延緩皮膚老化、平扶肌膚細(xì)紋、調(diào)節(jié)肌膚的平衡、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌、保健、調(diào)節(jié)情緒等功效！ 皮膚、美容功效： (Rose)：被稱為“精油之后”?？姑舾小⒈?、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋。 健康功效： 子宮補(bǔ)品，潔凈、調(diào)理子宮、鎮(zhèn)定經(jīng)前癥候群、調(diào)整女性內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，改善性冷感、更年期不適?？筛纳品次?、嘔吐及便秘、頭痛。 情緒功效： 鎮(zhèn)定、減壓、安眠、安撫、熱情、浪漫、催情，增自信人緣、解憤怒憂傷，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。

2. 月經(jīng)量少精油配方

一、橄欖油

首先大家可以選擇橄欖精油，橄欖油是一種非常不錯的喲，而且橄欖精油她的軟化效果也是比較不錯的，如果我們的皮膚較為干燥的話，或者說我們的頭發(fā)干枯的話都可以使用橄欖精油。

二、玫瑰精油

不知道大家有沒有見到過玫瑰精油，玫瑰精油它有一股淡淡的芳香，當(dāng)然不止它的芳香特別的迷人，更重要的是它能夠令我們的肌膚更加富有光彩，更加富有光澤度，令你干枯的肌膚變得更加美麗。

三、植物精油

大家還可以選擇植物精油，植物精油也能夠?qū)ξ覀兊纳眢w產(chǎn)生一定的作用，如果女性月經(jīng)期間月經(jīng)量較少，或者說不準(zhǔn)的情況下都可以選擇植物精油，它是一種非常不錯的精油，幫助我們恢復(fù)身體健康，給我們身體更多的關(guān)懷。

3. 調(diào)理月經(jīng)精油配方

通過以下幾種方式可以進(jìn)行：

1、全身美白

1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋后，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。泡澡15~20分鐘?？善鸬饺砻腊椎男Ч?　

2、自制護(hù)膚品

在植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，因?yàn)榫头肿訕O其微小，能夠迅速滲入表皮層，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)。添加精油后，護(hù)膚品更易吸收。

例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白產(chǎn)品，也能很快看到明顯效果。具有很好的補(bǔ)水、抗皺和緊致肌膚的效果?！　?/p>

3、其他用法

緩解肌肉酸痛

阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎(chǔ)油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。

調(diào)經(jīng)按摩

阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經(jīng)期前一個星期，按摩腹部和后腰，月經(jīng)開始后停止使用。

4、接觸困乏

將阿芙薰衣草精油滴5~7滴，于浴缸中，浸浴15~20分鐘，具有緩解疲勞的作用。

5、熏蒸

取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油后，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的效果。 　

阿芙精油使用小貼士：

阿芙玫瑰精油的需要混合使用

阿芙玫瑰精油的不可以直接涂。因?yàn)闈舛雀?，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點(diǎn)涂。需要配合基礎(chǔ)油，或者基底霜。配合基礎(chǔ)油，需要10ml基礎(chǔ)油+3滴精油的比例混合，然后晚上洗完臉后用幾滴在臉上按摩吸收就行。

4. 精油配方大全及用法

一.一般稀釋量:單方純天然香薰精油總量2.5%,基礎(chǔ)油97.5%,總和100%

公式:基礎(chǔ)油毫升數(shù)÷2=可添加單方香薰精油的總滴數(shù)

二.低量稀釋:香薰精油總量1%,基礎(chǔ)油99%,總和100%

公式:基礎(chǔ)油毫升數(shù)÷4=可添加香薰精油總滴數(shù)

三.超低量稀釋:10毫升基礎(chǔ)油:1滴單方香薰精油比例

5. 月經(jīng)精油配方大全

1.天竺葵精油可以平衡油脂分泌，促進(jìn)面部血液循環(huán)順暢，清潔面部皮膚。一些油性皮膚的女孩可以滴兩滴天竺葵精油冷敷來改善油膩粗糙的皮膚。2.有些月經(jīng)痛的女性可以在月經(jīng)前10天用天竺葵精油按摩腹部，可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。3.天竺葵精油也可以滴在門窗上，以防止蚊子飛進(jìn)和叮咬。

6. 調(diào)理內(nèi)分泌的精油配方

精油養(yǎng)發(fā)有

檸檬草

檸檬草精油具有殺菌功效，屬于原野草香，輕快活潑。可以平緩煩躁感，加強(qiáng)秀發(fā)清潔效果。

此外，大西洋雪松、依蘭依蘭、廣藿香、巖蘭草、生姜、天竺葵等，也都是都有護(hù)發(fā)精油配方中經(jīng)常選用的。具體配方調(diào)配，還需要根據(jù)具體情況和對于氣味的個人喜歡來做調(diào)整。

02

乳香

乳香樹的樹干在切出深的刻痕后，流出來的樹膠和樹脂會凝固成乳狀含蠟的顆粒物質(zhì)，這些形似淚珠的顆粒，即是乳香。將乳香經(jīng)過蒸餾萃取后，才能得到最精純的乳香精油。

在古代，乳香身價(jià)如黃金般貴重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香制作面膜以保持青春。

從此也可看出來，乳香精油有一定的回春作用，有增強(qiáng)細(xì)胞活性的功效。用在秀發(fā)修復(fù)上會有不錯的效果，它能幫助受損發(fā)絲恢復(fù)健康，呈現(xiàn)健康光澤。

03

薰衣草

真實(shí)薰衣草精油具有廣效性護(hù)發(fā)清潔功效，能促進(jìn)細(xì)胞再生，并且平衡皮脂分泌。同時(shí)能安撫神經(jīng)，舒緩你的緊張情緒。恬靜清香，每次使用少量可促進(jìn)睡眠，讓你的夜晚擁有美麗身心。

04

歐洲赤松

以歐洲赤松為代表的松科精油，具有抗菌、排毒功效，還能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)毛發(fā)再生，滋養(yǎng)頭皮。能抑制發(fā)質(zhì)過油，油性發(fā)質(zhì)者可使用。

05

迷迭香精油

在眾多精油中可是護(hù)發(fā)的佼佼者。首先迷迭香精油可以收斂腺體的分泌，就是可以調(diào)節(jié)皮膚的油脂?？梢源龠M(jìn)頭發(fā)的生長，對于頭皮屑也有很大的改善效果，

02

護(hù)發(fā)基礎(chǔ)油

01

荷荷巴油

純天然荷荷芭油可用于男女老幼各種皮膚,4000多年前印地安人就用于護(hù)膚護(hù)發(fā)和食品，在歐洲、美國、日本等國已使用了幾十年，非常安全有效，日本化妝品對荷荷芭油簡直到了癡迷的程度。

荷巴油里含有豐富的脂肪酸，這些脂肪酸可以參與皮膚自身的鎖水屏障，維護(hù)鎖水屏障功能，因此，荷荷巴油具有很好的保濕效果。

這對受損的發(fā)絲來說，是極好的滋潤品，尤其是干枯毛躁發(fā)質(zhì)，更適合。

保護(hù)發(fā)質(zhì)：荷荷芭油30ml+薰衣草2滴+天竺葵1滴+姜2滴+檀香2滴（涂抹/按摩）

02

琉璃苣種子油

琉璃苣籽油是通過將琉璃苣的籽經(jīng)壓榨或低溫萃取而得的天然植物油。它富含天然的γ-亞麻酸（GLA），ω-6亞油酸等多種不飽和脂肪酸，這些成分使其能在美容和保健方面都有廣泛用途。

琉璃苣籽油中的不飽和酸在我們體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化后，能產(chǎn)生專門的物質(zhì)激活皮膚的受損細(xì)胞，促進(jìn)肌膚再生，達(dá)到修復(fù)受損、恢復(fù)健康目的。

這對于秀發(fā)來說是極好的營養(yǎng)滋補(bǔ)物，有利于受損發(fā)質(zhì)的恢復(fù)。

03

月見草油

月見草油主要是來自月見草種子，經(jīng)低溫壓榨或亞臨界低溫萃取而來，約含有90%的不飽和脂肪酸，其中含量最多的是是被譽(yù)為“二十一世紀(jì)功能性藥用食品主角”的γ-亞麻酸，含量約70%。

月見草油對皮膚有非常好的滋潤作用，尤其是干性肌膚，用來滋潤干燥的頭發(fā)非常不錯

7. 調(diào)理例假少的精油配方

通過以下幾種方式可以進(jìn)行：

1、全身美白1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋后，加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚，大大提高了身體對精油的吸收效率。泡澡15~20分鐘?？善鸬饺砻腊椎男Ч?。 　

2、自制護(hù)膚品在植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，因?yàn)榫头肿訕O其微小，能夠迅速滲入表皮層，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)。添加精油后，護(hù)膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白產(chǎn)品，也能很快看到明顯效果。具有很好的補(bǔ)水、抗皺和緊致肌膚的效果。　　

3、其他用法緩解肌肉酸痛阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基礎(chǔ)油10ml，按摩可以舒緩肌肉酸痛。調(diào)經(jīng)按摩阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml，經(jīng)期前一個星期，按摩腹部和后腰，月經(jīng)開始后停止使用。

4、接觸困乏將阿芙薰衣草精油滴5~7滴，于浴缸中，浸浴15~20分鐘，具有緩解疲勞的作用。

5、熏蒸取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入4 滴精油后，用大浴巾將頭部和瓷碗一同蓋住，呼吸精油的熱氣。這個方式可以暢通呼吸道，對于干咳、流涕都有很好的效果。 　阿芙精油使用小貼士：阿芙玫瑰精油的需要混合使用阿芙玫瑰精油的不可以直接涂。因?yàn)闈舛雀?，會灼傷。只有薰衣草和茶樹的可以直接點(diǎn)涂。需要配合基礎(chǔ)油，或者基底霜。配合基礎(chǔ)油，需要10ml基礎(chǔ)油+3滴精油的比例混合，然后晚上洗完臉后用幾滴在臉上按摩吸收就行。