1. 按摩精油如何調(diào)配
1.護(hù)膚
適用精油:馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
2.抗衰老
適用精油:肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
3.收斂毛孔
適用精油:肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驅(qū)逐細(xì)紋
適用精油:乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
適用精油:乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml
2. 按摩精油如何調(diào)配使用
1,按摩法將適合膚質(zhì)的二三種單方精油或復(fù)配精油(總數(shù)為三四滴)與3-4毫升基礎(chǔ)油稀釋調(diào)配后(或直接用復(fù)方按摩油)直接按摩面部或身體,按摩使血液循環(huán)加快,精油通過皮膚被快速吸收進(jìn)入體內(nèi),達(dá)到護(hù)膚及健身的效果。
2,冷熱敷法把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動(dòng)后,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi),重復(fù)以上步驟5-10次。身體部位按敷時(shí),水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解痛癥,熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素,增加皮膚的滲透,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)、平復(fù)情緒。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
3. 按摩精油調(diào)配比例
1、直接吸入。將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入,通過精油香氣的吸入,達(dá)到舒緩和放松精神等作用。
2、按摩。將單方精油與基礎(chǔ)油按比例制成護(hù)理按摩油,以按摩的方法使精油充分滲透皮膚,達(dá)到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。
3、泡浴。在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內(nèi),放松潤滑肌膚。
4、熏香。把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi),待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。也可以在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。
4. 按摩精油調(diào)配過濃怎么辦?
精油的本身的濃度很濃,若是直接與皮膚接觸容易造成刺激性,所以通常是經(jīng)過稀釋后才可以用于按摩,所以按摩精油就需要與其它的基礎(chǔ)油混合后才能使用于皮膚上,并且精油的濃度約為1%-1.5%,通常滴入一滴的精油約0.05cc,若是要調(diào)制100cc的按摩精油,約需要1-1.5cc的植物精油,也就是要滴入20-30滴的植物精油(用不完可以放在冰箱中保存用深色的瓶子裝并且封好蓋子,以待下次再使用)。 常用的基礎(chǔ)由有幾種: 橄欖油:一般常使用的植物油,延展性好,沒有刺激性,易滲透。 杏仁油:香味較橄欖油清淡并且也較清爽,比橄欖油不易腐敗。 深海魚油:價(jià)格較昂貴,但是滲透力與保濕能力都是最好的一種。 葡萄籽油:觸感輕柔,富含多種維他命與礦物質(zhì),也是很好的抗氧化劑。 注意事項(xiàng):若是在白天使用,按摩過后一定要將皮膚上的油脂清潔干凈,以免油脂停留在皮膚上,遇到陽光中的紫外線容易造成油曬而色素沉著,尤其是使用橙或是檸檬的精油,因?yàn)檫@類果皮中的油脂遇光會(huì)造成色素沉著。 基底油選購說明 基底油扮演優(yōu)秀的配角角色,雖然它們不若香草精油那么各具特色的氣味,可是它們的療效與滋潤作用卻有過之而無不及。由于純植物精油的濃度太高,不適合直接接觸肌膚,于是需要基底油的調(diào)節(jié),這是它們的第一個(gè)作用。基底油通常選用較安定的成分,藉以讓植物精油延長其有效保存期限,這是第二個(gè)作用?;子屯ǔ_x用富含營養(yǎng),小分子的植物油提煉,因此本身即具滋潤與滋補(bǔ)的效果,此其第三個(gè)作用。基底油質(zhì)感細(xì)致,潤滑度高,作用為按摩油時(shí)亦能協(xié)助按摩效果,降低肌膚的摩擦與不適,此其作用之四。 有這么多優(yōu)點(diǎn),基底油當(dāng)然是每個(gè)玩精油的人一定的選擇,建議你可從用途,在乎的效果,觸感等因素參考,選擇合適的基底油。 另外,基底油也是許多制品的原料,如護(hù)唇膏、香皂等等....,喜愛DIY的人,也可選擇特定膚質(zhì)與處方的基礎(chǔ)油組合。 基礎(chǔ)油由于性質(zhì)安定,可以擺放較久的時(shí)間,不過還是要用深色的瓶子,放置于陰涼處。
5. 按摩精油調(diào)配方案推薦
頭皮屑較多者
1、鼠尾草2滴+杜松1滴+葡萄籽油3ml ;2、熏衣草2滴+迷迭香1滴+檸檬草2滴+葡萄籽油5ml。
油性發(fā)質(zhì)
1、佛手柑2滴+檸檬草1滴+絲柏1滴+荷荷芭油5ml;2、佛手柑2滴+鼠尾草1滴+杜松1滴+荷荷芭油5ml。
干性發(fā)質(zhì)
1、熏衣草2滴+天竺葵2滴+依蘭2滴+荷荷芭油5ml;2、熏衣草、天竺葵、依蘭各2滴(混入洗發(fā)水中用)。
6. 按摩精油調(diào)配方法大全
調(diào)配按摩精油是可以有很多選擇,不過最好用3-4種精油,不要太復(fù)雜。選用哪幾種精油有你自己決定。你也可以嘗試一下我們的配方也可以發(fā)揮你的創(chuàng)造能力。很多人會(huì)問是否有“正確”的配方,什么樣的精油最能夠治療什么癥狀呀,我應(yīng)該怎樣去混合各種不同的精油呀之類的問題。我們理解這樣的想法,大家都想找到真確見效的配方。不過,在芳香療法中,調(diào)配精油沒有正確與錯(cuò)誤之分,只要你感覺舒服美妙,這種復(fù)方精油就是完美的。
薰衣草、洋甘菊、橙最適合初涉芳香療法者使用。
配方
調(diào)配芳香按摩精油時(shí),只需要一個(gè)瓶子,一種基礎(chǔ)和你選擇的幾種精油。一般來說,給一個(gè)中等身材的女士做全身按摩,大概需要20-30毫升的基礎(chǔ)油。運(yùn)算公式很簡單:計(jì)算出所需基礎(chǔ)油的總用量,然后除以2,就得出所需要的精油滴數(shù)。如,總用量30毫升的基礎(chǔ)油,則需要15滴選擇好的精油,從而調(diào)配出2.5%復(fù)方精油。 謝謝 希望能 被采納
7. 按摩精油如何調(diào)配比例
護(hù)膚與按摩基礎(chǔ)油是可以直接用于護(hù)膚和按摩,精油可以在植物性的護(hù)膚品中適當(dāng)?shù)渭樱@樣會(huì)是護(hù)膚品的效果倍增!也可以買基礎(chǔ)霜或基底霜加精油自己調(diào)配面霜,50ML基礎(chǔ)霜里先滴入2ML基礎(chǔ)油,再根據(jù)需要滴入適量精油,精油數(shù)不要超15滴。護(hù)膚精油調(diào)配比例:面部護(hù)膚與按摩-10ML基礎(chǔ)油加2-3滴單方精油,身體護(hù)膚與按摩-10ML基礎(chǔ)油加6-8滴單方精油。
沐浴可以在洗澡水里加入牛奶和幾滴需要的精油,效果非常棒的,更會(huì)讓你身心愉悅!
直接吸聞與熏香精油迷人的芳香會(huì)刺激嗅覺神經(jīng),調(diào)動(dòng)你的感覺系統(tǒng),直接吸聞就可以讓你有對(duì)大自然身臨其境的感覺,意想不到的精神享受!用熏香爐或其他擴(kuò)香的工具,可以起到清潔凈化空氣,改善環(huán)境的作用,對(duì)改善睡眠和放松身心也會(huì)有良好效果!
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