1. 迷迭香和檸檬精油一起使用

把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

于容器中注滿凈水之后，加精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時(shí)，由上方45度角往下噴，先后依序?yàn)椋?/p>

1.要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。

2.噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部。

3.待其聞到氣味時(shí)，才再噴其它的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。

2. 檸檬精油可以搭配迷迭香精油嗎

一般用的按摩精油都是混合性的，有基礎(chǔ)底油，還有另外加進(jìn)去的功能性的精油，基礎(chǔ)底油成分也比較復(fù)雜，橄欖油，葡萄籽油都可以，但是為了降級(jí)成本，美容院里面用的成分里面還混合了別的雜質(zhì)，另加進(jìn)去的精油看你需要什么了，一般有玫瑰精油，赫赫巴油，檸檬精油，迷迭香等，主要以美白，放松功能為主。

3. 純迷迭香精油可以直接使用嗎

洋甘菊精油最適合敏感性肌膚－－如果你想知道用迷迭香精油過不過敏，你抹一點(diǎn)到耳后或者手腕動(dòng)脈上，十分鐘后看看有沒有反應(yīng)，如果沒有什么反應(yīng)就說明基本上不過敏主．單方迷迭香精油也就是純度是100％的不能直接涂抹，要通過基礎(chǔ)油或者乳液稀釋后才能直接涂抹在皮膚上，迷迭香最主要的作用是緊實(shí)肌膚

4. 迷迭香和檸檬精油一起使用可以嗎

名稱：玫瑰精油英文名：Rose拉丁名：Rosacentifolia提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細(xì)胞再生；治療靜脈曲張；子宮補(bǔ)品、對(duì)婦科諸癥有良好療效；調(diào)節(jié)月經(jīng)、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強(qiáng)化心臟、腸胃之功能；可治療黃疸、消除毒素、加強(qiáng)肝功能；平復(fù)哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。注意事項(xiàng)：孕婦禁用 精油的使用方法　　(1)蒸薰法　　熏香法　　把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi),待熱力使水中精華油徐徐出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。　　加濕機(jī)熏香法　　精油使用方法在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中?！　∨瘹鈾C(jī)香熏法　　將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方,使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中?！　?2)吸入法　　居家吸入法　　把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中,選擇1-3種精油滴于熱水里,總數(shù)不超過六滴,將精油充分?jǐn)噭蚝?。以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。　　簡(jiǎn)單吸入法　　將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸?！　?3)按摩法　　保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè),手掌朝下,沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng),到頸部時(shí),雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點(diǎn),按摩時(shí)必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。　　按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán),排除體內(nèi)毒素,不同的精油具有各自不同的療效,去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用?！　?4)香薰漱口法　　將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然后吐出,重復(fù)至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,薰衣草,薄荷。牙痛時(shí),把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉簽點(diǎn)在牙痛部位,即可緩解牙痛　　(5)按敷法　　冷敷或熱敷法　　把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動(dòng)后,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi),重復(fù)以上步驟5—10次。身體部位按敷時(shí),水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可?！　±浞罂删徑狻㈡?zhèn)定、安撫。緩解痛癥,熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透,常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等?！　?6)噴灑法　　把精油加在蒸餾水中,放于噴霧瓶中,隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水?！　?7)香薰沐浴法　　香薰蒸汽浴　　可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑,對(duì)細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果?！　∠戕棺　　∮靡恢荒軌蛉菁{臀部的瓷盆或不銹鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1—2滴精油,(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進(jìn)行坐浴,這種方法對(duì)治療經(jīng)痛、炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。　　香薰溫水浸浴　　放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8—10滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動(dòng)精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香匏馪A給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處,比任何有機(jī)體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后,自會(huì)留下一層薄薄的香薰在皮膚上,感覺如絲。　　流行感冒時(shí),可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和,在、頸部、喉部等部位涂抹后,將浸浴在熱水中約10—15分鐘,并深深吸入香薰的蒸氣,待身體充分泡熱后,迅速擦干身體并即時(shí)就寢。　　足浴手浴　　準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?滴入5-6滴精油,再將整個(gè)腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘,可治療肌肉酸痛,促進(jìn)血液循環(huán),手部護(hù)理時(shí)加入玫瑰精油更可時(shí)皮膚滋潤,秋冬季節(jié)使用效果更佳?！　?8)洗發(fā)護(hù)發(fā)　　洗發(fā)時(shí),將約2滴的精油加入洗發(fā)液,均勻涂抹于頭發(fā)上,輕輕按摩3-5分鐘,再以清水洗凈;護(hù)發(fā)時(shí),將基礎(chǔ)油與精油以10:1比例調(diào)和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鐘,再以洗發(fā)液洗即可。　　去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1滴。作法:將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。療效:具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。　　精油使用注意事項(xiàng)　　1.精油最好不要內(nèi)服,除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的?！　?.懷孕初期幾個(gè)月內(nèi)最好避免使用精油來按摩或泡澡,因?yàn)槟承┫憔涂赡軙?huì)導(dǎo)致月經(jīng)來潮。　　3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)陽光紫外線過敏。因此,使用過后八小時(shí)內(nèi)請(qǐng)勿曝曬肌膚于陽光下?！　?.患有高血壓、癱病癥、神經(jīng)及腎臟方面疾病之病人請(qǐng)小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香,使用前最好先請(qǐng)教醫(yī)師或芳香治療師?！　?.精油不能取代藥物。因此,使用后如癥狀未改善,請(qǐng)一定要看病就醫(yī)。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物?！　?.請(qǐng)按量使用。使用過量會(huì)導(dǎo)致反效果,甚至對(duì)身體造成過大負(fù)擔(dān)。尤其是、鼠尾草過量會(huì)引起睡意,在酒后或開車時(shí)應(yīng)避免使用。　　7.精油必須稀釋后才能使用,除非有其它特別的。　　8.請(qǐng)避免小孩直接碰觸,以免誤用而發(fā)生?！　?.精油必須儲(chǔ)存于密封完好且為深色的玻璃瓶?jī)?nèi),并且放置于陰涼的場(chǎng)所避免陽光直射。以延長(zhǎng)香精油壽命及確保香精油的療效。　　l0.避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器,當(dāng)稀釋香精油時(shí),請(qǐng)使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。　　11.新生兒(2個(gè)星期內(nèi))不可使用香精油。2個(gè)星期后可用熏衣草一滴于浴盆內(nèi)。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12歲以上則為用量的1/2?！　2.皮膚或體質(zhì)者,請(qǐng)?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行測(cè)試?！　3.請(qǐng)按用量,勿參考其它精油供應(yīng)廠商的使用量。不同廠牌應(yīng)避免混用,以確保效果及避免反效果。

5. 迷迭香精油功效與作用點(diǎn)

　　迷迭香精油用在臉上需要搭配基礎(chǔ)精油一起使用，將迷迭香精油與基礎(chǔ)精油混合后再均勻涂抹上臉，然后從下往上輕輕按摩臉部肌膚即可。

　　使用迷迭香精油前要先進(jìn)行敏感測(cè)試，因?yàn)槊缘憔偷拇碳ば员容^大，只有在確定皮膚不會(huì)過敏后才可以使用，避免產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。

　　迷迭香精油可以用在臉上，但不能直接使用，需要調(diào)和一些基礎(chǔ)精油后再使用。比如：搭配薰衣草精油、荷荷巴油等。

　　迷迭香精油按摩臉部肌膚后，可以起到緊致肌膚的作用，對(duì)于面部比較肥胖還可以將精油涂在肥胖位置，可以起到減肥和去水腫的功效。

6. 迷迭香和檸檬精油一起使用嗎

柚子精油最常見的使用方法就是經(jīng)過底油稀釋調(diào)和后，涂抹在肌膚上，再輔以按摩，可起到緩解情緒、潤膚、減肥等多種作用。

除此之外，柚子精油的使用方法還有如下幾種：

1、放入熏香燈、香爐或是蒸汽機(jī)、噴霧水壺中，可凈化空氣，舒緩精神。

2、滴在面紙上或熱水中吸嗅，可起到提神醒腦的作用。

3、滴于澡盆中，用于沐浴或者足浴，也是一種不錯(cuò)的方法，可使全身放松。

4、添加到作面霜、潤膚乳或洗液中使用，有潤發(fā)護(hù)膚的功效。

5、還可以用來漱口，起到消毒和治療口腔疾病的功效。

7. 迷迭香可提多少精油

迷迭香精油采用蒸餾法提取。

　　將新采摘的植物懸于滾水上方，蒸汽會(huì)將精油從植物中帶出來。上升的蒸汽被一個(gè)容器捕獲，順著管子下流。這時(shí)熱的蒸汽快速冷卻，重新凝結(jié)成水。從而將精油從水中分離出來，并將精油收集起來。

　　提取精油后剩下的水是蒸餾法的副產(chǎn)品。一些植物含有極易溶于水的芳香劑，蒸餾完后他們留在了水中。這些水非常的香，并且被芳香治療專家看重，他們將她視為水溶膠。在芳香療法中，水溶膠在肌膚保濕產(chǎn)品中被大量使用。

　　最常見的精油，如薰衣草，薄荷油，桉樹，被蒸餾。原植物材料組成的花，葉，木材，樹皮，根，種子，或剝離，投入過水的蒸餾器（蒸餾裝置）。由于水被加熱時(shí)，蒸汽通過植物材料，汽化的揮發(fā)性化合物。的蒸汽流通過一個(gè)線圈，在那里它們冷凝的液體，然后將其收集在接收容器。

8. 純迷迭香精油的使用方法

1、緊實(shí)肌膚，增加皮膚彈性使用方法：葡萄籽油10ml+絲柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴，按摩肌膚，可以起到緊實(shí)肌膚的作用。2、改善毛孔粗大使用方法：荷荷巴油10ml+絲柏精油2滴+天竺葵精油2滴+廣藿香精油1滴，按摩面部，可以改善毛孔粗大的肌膚。3、減肥瘦身使用方法：葡萄籽油10ml+絲柏精油3滴+迷迭香精油2滴，在身體的肥胖部位進(jìn)行螺旋式按摩可以起到瘦身塑形的作用。因?yàn)樗梢匀コ眢w多余積水和脂肪，以達(dá)到減肥瘦身。4、改善靜脈曲張使用方法：葡萄籽油10ml+絲柏精油5滴，作局部按撫式按摩，可改善血液循環(huán)，減緩靜脈曲張。

9. 迷迭香加檸檬精油

材料：透明皂基150克、海藻膠2滴、迷迭香精油1滴、葡萄柚精油1滴、檸檬精油1滴、甜杏仁油5滴。

制作步驟：皂基切絲放入微波爐中火５分鐘慢慢溶化，依次加入精油，輕輕攪拌，稍涼后倒入模具，放冰箱１０分鐘后脫模。

功效：草本精華美白消腫。肥胖的因素之一是「體內(nèi)水分滯留過多」，尤其是下半身！在運(yùn)動(dòng)、飲食以外，不妨也使用可幫助身體排除過多水分的手工皂來洗澡，雙管齊下。這款手工香皂含有很棒的草本瘦身精華。海藻萃取物含有豐富礦物質(zhì)、碳水化合物、微量元素等美容成分，可以柔軟肌膚，并有解充血、減肥等功效。迷迭香精油也可以幫助身體排除多余水分，消除水腫。葡萄柚精油、檸檬精油促進(jìn)肌膚美白代謝。

10. 迷迭香和檸檬精油一起使用的功效

檸檬草精油 檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺霉菌、催乳、殺昆蟲、預(yù)防疾病、激勵(lì)、補(bǔ)身等功效。 檸檬草精油的最早使用文獻(xiàn)紀(jì)錄是印度，在印度稱它為“紅色的莖干”。 中文名 檸檬草精油 作用 驅(qū)蟲，消除肌肉疼痛等 主要產(chǎn)地 西印度群島以及印度 原材料 檸檬草 簡(jiǎn)介 激勵(lì)、復(fù)蘇、產(chǎn)生精力，對(duì)于精疲力竭的狀態(tài)很有幫助，提振精神，重新出發(fā)；強(qiáng)勁，微甜，帶著檸檬香味道。 檸檬草別名：檸檬香草、蜜蜂草、香茅草、檸檬茅。原產(chǎn)于印度，也生長(zhǎng)于其它的熱帶地區(qū)，如巴西、西印度群島、斯里蘭卡和中國。檸檬草在印度廣受喜愛，應(yīng)用歷史已有數(shù)百年之久。二次大戰(zhàn)后逐漸轉(zhuǎn)至西印度群島，目前品質(zhì)比較好的精油也產(chǎn)自該地區(qū)。美國也有出產(chǎn)品質(zhì)優(yōu)良的檸檬草精油。 檸檬草的歷史，在印度稱它為“紅色的莖干”，但實(shí)際卻不是紅色的。被拿來退燒、改善傳染病。因?qū)儆跓釒СＲ娭参?，在亞洲的泰國菜食譜中，經(jīng)常被拿來當(dāng)香料使用；傳到歐洲后，新鮮的檸檬草不易購買，以干貨居多。 檸檬草精油相配精油：羅勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、綠花白千層、馬丁香、迷迭香、檀香、紅柑、茶樹。 功效： 恢復(fù)活力的作用，使它成為身體的全方位補(bǔ)藥。它能刺激副交感神經(jīng)，而副交感神經(jīng)能幫助病體痊愈，促進(jìn)腺體分泌以及激勵(lì)消化系統(tǒng)的肌肉。 在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬草精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。 它強(qiáng)勁的抗菌能力能預(yù)防接觸性傳染疾病，對(duì)呼吸道的感染特別有用，例如喉嚨痛、喉炎與發(fā)燒。對(duì)肌肉疼痛的功效絕佳，可減輕疼痛，使肌肉柔軟，因?yàn)樗芟樗?、促進(jìn)循環(huán)。它對(duì)肌肉的緊實(shí)效果能幫助因節(jié)食或缺乏運(yùn)動(dòng)而松垮的肌膚。在長(zhǎng)時(shí)間站立之后，可舒解疲憊的雙腿。 它使身體重獲活力的作用，可減輕某些時(shí)差的不適癥狀，讓頭腦清醒，消除疲勞。 有效驅(qū)蟲，使動(dòng)物身上的跳蚤、害蟲遠(yuǎn)離，而除臭功能可讓動(dòng)物保持好氣味。另外，還能增進(jìn)哺乳母親的乳汁分泌。 調(diào)節(jié)皮膚，對(duì)毛孔粗大頗有效。清除粉刺和平衡油性膚質(zhì)的功效卓著，對(duì)香港腳及其它霉菌感染也十分有益。 使用方法 1.肌肉按摩：緩解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢復(fù)彈性。 甜杏仁油20ml+檸檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴 2.緊實(shí)減肥的皮膚和肌肉： 基礎(chǔ)油20ml+檸檬香茅3滴+廣藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴