1. 痛經(jīng)用什么精油調理

1、熏香

　　做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發(fā)與空氣中。

　　功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態(tài)，促進睡眠，平緩情緒。最簡易基本用法：

　　2、泡澡法

　　做法：往浴缸內加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，將身體浸入水內，泡上30分鐘，再用溫水沖洗一遍就可以了。

　　功效：可促進人的新陳代謝，改善肌膚的血液循環(huán)，幫助肌膚排除體內毒素，讓身體肌膚重現(xiàn)年輕色澤。

　　3、精油洗臉

　　做法：每天早上洗臉，往洗臉水里滴入一滴的玫瑰精油在溫水中，可以采取用水撲臉的方式也可以將臉直接浸入水中，最后再用干凈的毛巾擦干凈就可以了。

　　功效：可延緩皮膚衰老，淡化斑點去除皺紋，效果十分不錯。

　　4、皮膚按摩

　　做法：將2滴單方玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周進行2-4次就可以了。

　　功效：可使皮膚變得滋潤柔軟，讓肌膚變得年輕有活力，延緩皮膚衰老，更顯年輕光澤。

2. 痛經(jīng)用什么精油調理最好

一個月左右。不同的精油有不同的作用，當然價格也是不一樣的，玫瑰精油是最貴的（最好的是保加利亞大馬士革的，那里的精油是最純的）它主要的作用是美白，祛斑，去紅血絲，痛經(jīng)。薰衣草精油相對來說會便宜很多（最好的是普羅旺斯的）它主要的作用就是去除痘印，對于剛燙完的燙傷或者刀傷迅速用稀釋的薰衣草精油泡一下有修復傷口的作用，這個我有一個同事曾經(jīng)用過，效果很好。

3. 痛經(jīng)精油做可以調好嗎

月經(jīng)期間一般是不建議使用精油的，另外在月經(jīng)期間女性的抵抗能力也是比較弱的，所以一般在這個時候是不建議進行強度的健身，另外在月經(jīng)期間也要做好保暖工作，不然也是會導致痛經(jīng)的情況發(fā)生，現(xiàn)在本身就有痛經(jīng)的女性，也是可以喝一些紅糖姜水來進行緩解。

4. 例假痛經(jīng)用什么精油治療

1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中； 2、沐?。簩⒚倒寰蛿?shù)滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合；

 3、泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為 40 ℃ 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮膚保養(yǎng)： 

每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。 

5、皮膚按摩： 

把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催催情作用;更可延緩衰老。 

6、月經(jīng)痛： 

用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。 

7、浪漫玫瑰香花?。?nbsp;

倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

5. 痛經(jīng)的精油

玫瑰精油好

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為“精油之后”。玫瑰鮮花在清晨摘下后24小時內即取出黃褐色的玫瑰精油，大約五噸重的花朵只能提煉出兩磅的玫瑰油，所以是全世界最貴的精油之一。2、玫瑰精油具有很好的美白護膚作用。玫瑰精油美白效果好取決于精油的3大特性：超強的滲透性，完美的吸收率和100%的安全性

6. 痛經(jīng)用什么精油調理比較好

草集Herborist 的薰衣草就很好~~~

☆.玫瑰：抗皺保濕，祛除細紋，補充雌激素，調節(jié)內分泌，對月經(jīng)紊亂，經(jīng)痛，性冷感，性無能等有神奇功效?！沧⒁狻吃袐D忌用。

☆.薰衣草：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經(jīng)，改善失眠?！沧⒁狻车脱獕赫?、孕婦忌用。

☆.茶樹：可以直接涂抹于皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎癥、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。

☆.迷迭香：對松垮的皮膚有緊實效果，舒緩肌肉痛，能改善頭皮屑、痕癢，刺激頭發(fā)生長?；罨X細胞，增強記憶力，治頭痛偏頭痛、眩暈。〔注意〕孕婦、高血壓、癲癇患者忌用。

☆.薄荷：治療皮膚發(fā)炎，調理油膩不潔的肌膚，改善粉刺，賦予皮膚清爽感。治療感冒絕佳，熱時清涼，冷時暖身，促進排汗，止頭痛，肌肉酸痛。〔注意〕孕婦忌用，泡澡不宜多。

☆.檀香：保濕，使肌膚柔軟，是很好的皮膚護理精油，具催情的特性，改善性冷感，性無能，能帶來放松和幸福的感覺。

好的品牌~~~

7. 痛經(jīng)精油的功效與作用

花間堂玫瑰精油的使用方法 如何正確使用玫瑰精油

　　玫瑰精油是世界上最昂貴的精油,被稱為 “精油之后”。能調整女性內分泌,滋養(yǎng)子宮,緩解痛經(jīng),改善性冷感和更年期不適。玫瑰精油是具有很好的美容護膚作用!

　　玫瑰精油的用法

　　薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數(shù)滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發(fā)于空氣中;

　　沐浴：將玫瑰精油數(shù)滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌后再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合;

　　泡腳：在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

　　皮膚保養(yǎng)：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

　　皮膚按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

　　月經(jīng)痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經(jīng)痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經(jīng)痛。

　　浪漫玫瑰香花?。旱挂辉「诇厮稳?-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養(yǎng)，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘做深呼吸，使身體得到更好放松，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

8. 精油痛經(jīng)有效果嗎

玫瑰精油它被稱為叫精油皇后，它對我們的肌膚有一個明顯的護膚作用，可以使我們的肌膚白嫩，這是它具有的美容養(yǎng)顏的作用，

第二它還能夠調整女性的內分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡，或者是更年期不適的一些癥狀，所以是女性比較天然的保健品，這種玫瑰精油，它廣泛用于美容美體，食品煙草，香水和化妝品當中的一種調香劑，用這個它有一個預防傳染病的功效，

還能夠治療一些皮膚的疾病，調節(jié)內分泌，它天然的芳味，經(jīng)過嗅覺神經(jīng)，進入人體以后，使人感到精神舒適，愉悅愜意，緩解焦慮，抑郁，緩解壓力，促進睡眠等等，所以玫瑰精油，它有很多的保健作用，被廣泛用于咱們保健的這種治療，或者是亞健康治療當中

9. 痛經(jīng)用什么精油緩解

茱莉蔻的玫瑰精油全身按摩的可以用在臉上。 使用方法是： 把玫瑰精華油添加在乳霜里，攪勻即可使用。 茱莉蔻品牌： 由生化學家 Jurgen Klein 和他的妻子 Ulrike Knew 于1985年創(chuàng)建的純天然護膚品牌。產(chǎn)品中95%以上的原料都來自澳大利亞南部的阿德萊德山岡的 Mylor 活機農場種植的植物，被譽稱地球上最精純的護膚品。 玫瑰精油好處： 是世界上最昂貴的精油，被稱為 “精油之后”。能調整女性內分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。

尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養(yǎng)外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精。