1. 精油搭配的功效與作用

精華油和乳液可以混合使用，不過效果不如分開使用的好，精華油一般需要在乳液的前面使用，有的乳液中會含有精華油的成分，這樣精華油和乳液的成分發(fā)生反應，抑制了它們各自的功效。

精華油一般分為單方精油和復方精油，單方精油是需要基礎油稀釋的，稀釋之后才可以涂抹在臉上，一般具有功效的乳液中含有精油，如果想要混合使用，必須先了解你所使用的是什么樣的精油，然后做下過敏試驗，否則兩者混合之后，根本無法融合使用。

2. 精油的搭配和功效

不同種香薰精油的調(diào)配一般應遵循香薰精油內(nèi)在的機能和外在功效上一致，相近或相類似的原則。

根據(jù)不同香薰精油的揮發(fā)性能、快慢，遵循互補的原則。

天然復方香薰精油調(diào)配遵循：高速揮發(fā)度、低速揮發(fā)度香薰精油份量從少，中速揮發(fā)度香薰精油從多，下面介紹幾種香薰精油搭配

1.

花梨木精油2滴+檸檬精油2滴 用法:用香熏爐熏蒸。 作用:提神醒腦。

2.

羅勒精油2滴+佛手柑精油2滴 +迷迭香精油2滴 用法:用香熏爐熏蒸。

3.

檀香精油3滴+檸檬精油2滴+迷迭香精油2滴 用法:用香熏爐熏蒸,讓芳香精油緩緩釋放。

3. 不同精油的功效與用法

一、使用方法不同單方精油與復方精油的最大區(qū)別是使用方法的區(qū)別，單方精油不能直接用于皮膚，而復方精油可以直接用于皮膚。單方精油是純度較高的精油，必須用基礎油稀釋后才能用于皮膚表面。復方精油是經(jīng)過專業(yè)調(diào)配稀釋的精油，可以直接按摩使用。二、含有精油種類不同單方精油只含有一種精油，純度在99%以上，比如單方檸檬精油就只有檸檬精油。復方精油含有基礎油以及兩三種單方精油，單方精油的量只是按照比例加入的。三、功效不同單方精油具有特定的功效及個性特點。復方精油就是為了達到特定療效將2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協(xié)調(diào)的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用。四、保質(zhì)期不同

4. 精油搭配的功效與作用是什么

精油與一般的護膚品在滲透性、使用方法、功效等多方面有很多區(qū)別，在是否可以混搭這個問題上也有區(qū)別，精油并沒有嚴格的限制品牌間的混搭，關鍵是要看品質(zhì)。只要是純正的精油任何品牌的精油都可以混合使用，不過最好是品質(zhì)差不多的品牌之間混合。正規(guī)的不同品牌的精油可以在一起搭配、調(diào)配使用，正規(guī)品牌的基礎油也可以用來調(diào)配其他品牌的精油。不過有一些精油、基礎油標注是有機的，這樣的油在品質(zhì)上比非有機的要好，最好也搭配同樣是有機的其他精油和基礎油，這樣才能保證有機精油的效果。 精油使用注意事項： 1 單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高，一定要用基礎油稀釋后才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感（只有薰衣草精油和茶樹精油可以小面積點涂，如針對痘痘、粉刺等皮膚問題） 2應避免不同品牌精油混合使用，以確保效果及避免反效果。 3初次使用之前進行敏感測試，方法：將一滴精油與3ml基礎油混合后，分多次、極少量抹于耳后或吸入。 4精油的用量需謹記。首先要了解所需精油的特性，在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會效果加倍，還會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。 5柑橘類精油具有光敏反應，例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建議盡量晚上使用。使用后避免強光源照射 6精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護理方式。 7精油的保存期限。開瓶使用后，為確保最佳效果，建議在6個月內(nèi)使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置于陰涼的場所，避免強光及高溫，勿放入冰箱，以延長精油壽命及確保精油的療效。 8由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用，因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。 9精油一般不可口服，口服需芳香專家指導 10避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，當稀釋精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。 11患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用 12為避免小孩誤食或誤用，請放于小孩不易拿到的地方。

5. 精油的不同功效

復方精油是指單方精油和基礎精油按照一定比例調(diào)配的精油可以直接使用?；A精油是也精油的一種，一般是甜杏仁精油，葡萄籽精油，荷荷巴精油，蘆薈精油等。單方精油種類也很多，功效不盡相同。有薰衣草精油，玫瑰精油，生姜精油等。單方精油除了薰衣草精油和茶樹精油性情比較溫和可以直接使用在皮膚上外，其他的單方精油不能直接使用在皮膚上。除了芳香療師會自己調(diào)配單方精油使用一般我們都用復方精油。

6. 精油搭配的功效與作用禁忌

1、熏香

　　做法：往香薰燈上加入適量的清水，再滴入1-2滴的單方玫瑰精油，讓精油的芳香慢慢散發(fā)與空氣中。

　　功效：可有效緩解疲勞，舒緩身心，讓整個人回歸最原始的姿態(tài)，促進睡眠，平緩情緒。最簡易基本用法：

　　2、泡澡法

　　做法：往浴缸內(nèi)加入2/3的水，滴入5-6滴的玫瑰精油，將身體浸入水內(nèi)，泡上30分鐘，再用溫水沖洗一遍就可以了。

　　功效：可促進人的新陳代謝，改善肌膚的血液循環(huán)，幫助肌膚排除體內(nèi)毒素，讓身體肌膚重現(xiàn)年輕色澤。

　　3、精油洗臉

　　做法：每天早上洗臉，往洗臉水里滴入一滴的玫瑰精油在溫水中，可以采取用水撲臉的方式也可以將臉直接浸入水中，最后再用干凈的毛巾擦干凈就可以了。

　　功效：可延緩皮膚衰老，淡化斑點去除皺紋，效果十分不錯。

　　4、皮膚按摩

　　做法：將2滴單方玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于按摩的位置，每周進行2-4次就可以了。

　　功效：可使皮膚變得滋潤柔軟，讓肌膚變得年輕有活力，延緩皮膚衰老，更顯年輕光澤。

7. 精油的搭配功效與用法

精油的使用方式從大的方面可以分為兩類——外用與內(nèi)服，具體包括以下幾種：

║外用

精油外用時會透過皮膚表面進入血液中流遍全身，參與身體整體的循環(huán)，最終通過呼吸、流汗及排泄的方式被排出體外。

一、吸入

1、直接吸聞

這是使用精油最簡單、直接的方式。

比起使用擴香器，這種方式能瞬間、直接、集中地吸入芳香分子，當然作用也更快速。

比如暈車時，直接將1滴薄荷精油滴在手心，兩手掌對搓后靠近鼻子吸聞，不舒服的感覺即刻就會改善很多。 2、滴入擴香器（香薰機）中擴香

除了用擴香器，擴香木、擴香石也可以作為擴香的小工具，但相對這兩種，擴香器的優(yōu)點是能把芳香分子均勻而迅速地擴散在房間里，當擴香是為整個空間（比如臥室）而不是局部面積（比如書桌前）營造芳香的環(huán)境，專業(yè)的擴香器是最佳選擇。最常見的就是在臥室擴香薰衣草精油來促進睡眠。

3、蒸汽熏蒸

這是一種利用熱蒸汽攜帶并加速精油揮發(fā)的方式，特別適合于嚴重鼻塞時、或油性皮膚用精油做凈化時使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

關于精油直接涂抹于皮膚，并不像專柜BA說的那樣，只有薰衣草和茶樹能局部點涂，其他精油均不可直接涂抹于皮膚。

精油能否直接涂抹于皮膚，主要有三個考量因素：

①該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，對皮膚產(chǎn)生較強的刺激性，因此，涂抹于皮膚前要稀釋。

②人體不同部位的皮膚耐受度

人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油涂抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解決的問題

比如，燙傷時，要立刻使用純薰衣草精油涂抹在皮膚上，而不是用經(jīng)過稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。

8. 精油的用法和功效

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香臺上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6～8滴。

（4）一個熏香臺的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基礎油中加進干燥花中，亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調(diào)和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之后，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時，由上方45度角往下噴，先后依序為：

（1）要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛，通常使用于緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是借由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節(jié)得到緩解。對深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、神經(jīng)痛、風濕關節(jié)炎、宿醉等有效。經(jīng)痛時敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位，肌肉酸痛、關節(jié)炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、涂抹：涂抹主要是經(jīng)由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；涂抹有分純油涂抹和稀釋過的按摩油涂抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接涂抹在需要之處，例如小部位燙傷可涂1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，涂1滴薄荷精油在頸后等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，涂抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆?。哼@種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、婦科感染染問題、泌尿系統(tǒng)感染、消除疲勞、風濕關節(jié)痛、發(fā)燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鐘。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數(shù)6～8滴。

2、足?。簩τ诠ぷ髌＠蹖е碌淖悴扛∧[、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)，若是塑膠材質(zhì)的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀?。菏巧肀＝〉淖罴逊椒ǎ瑢⑴浜玫呐浞揭詼厮M行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產(chǎn)生。

4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴后抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭干即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，并留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。