1. 腿部按摩用什么精油

意思就是給你的腿部做精油spa。

小腿被稱為第二心臟，承受人體90%重量，經常做腿部精油spa，可以保持經絡通暢，促進血液回流，塑造完美腿型。

SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。

SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。

2. 自己用精油按摩腿部

你說的是復方精油吧，我用過很多了，100ML的復方精油是很多的。一般好一點的牌子都是30ML。30ML的只按摩胸部的話，并且每天使用的話可以用一個月的，所以100ml可以用3個月。

我用過的腿部按摩的50ml的用了1個多月。我現(xiàn)在喜歡自己配不同功效的精油！

3. 腿部按摩用什么精油幾天一次

愛膚宜精油涂擦時的要訣為由內往外、由下往上，如以腹部來說，涂擦方式為由肚臍中心往外側涂擦順便按摩10次，由下腹往上腹涂擦并按摩10次，腰部背面的方式為由脊椎中心往兩側涂擦并按摩10次，大腿部份為由大腿后側往上向髖部涂擦并按摩10次，這與皮膚生長的紋理相同，因此這樣的涂擦方式較能吸收，此外來回按摩也會增加吸收力。

4. 腿部精油按摩手法

　　精油推薦：百里香精油3滴+檸檬精油3滴+絲柏2滴+葡萄籽油25毫升?！　〔襟E：　　step1：在腿部內外側面分別抹上精油，用大拇指指腹，分別按揉血海、陰陵泉、三交陰、足三里?！　tep2：用一手握拳，以四指的屈指關節(jié)，沿著大腿內側的脾、肝、腎三條經絡，從大腿至小腿，由上往下，推移按摩5~10次?！　tep3： 同上手法，用四指的屈指關節(jié)，沿著大腿外側的胃經，從足三里往下按摩?！　⊥炔堪茨ψo理可以促進血液及淋巴的循環(huán)，并幫助腿部的血液回流，有效緊實腿部肌膚，預防靜脈曲張，有效消除惱人的腿部蜂窩組織和松垮的皮膚。

5. 腿部按摩用什么精油好

腿部的精油進行按摩一般也可以達到瘦腿的效果，但是這種效果不是特別的明顯，所以想要進行瘦腿的話，是可以選擇運動的方法進行瘦腿的，同時還需要控制自己的飲食，必要的時候也可以選擇正規(guī)的美容整形醫(yī)院進行腿部吸脂手術，都是可以達到瘦腿的效果。

6. 用精油按摩腿部有什么作用

髖部spa是做水療，能達到保養(yǎng)目的。髖部主要是膝蓋與腿相連的部位，利用精油的原理，通過適當?shù)陌茨Γ_到緩解疲勞的目的，同時還能用來改善皮膚干燥的問題，需要到醫(yī)美機構找有經驗的醫(yī)生做水療，才能用來解決皮膚干燥的問題，讓皮膚及時恢復水潤狀態(tài)。

皮膚比較干燥，很可能是平時沒有做好皮膚的清潔和保養(yǎng)所引起，也有可能是皮膚長時間缺少水分的因素所導致，生活當中要加強補水。

7. 精油按摩腿部的功效與用法

由下往上這個步驟是對的，瘦腿都是需要由下往上按摩的，至于干洗腿這個應該是按摩吧，你按摩的時候最好涂些精油或者身體乳，保護腿部的肌膚。懶人瘦腿法：

1、每天跪著在瑜伽墊上“走”半小時

2、睡前將腿倒立著在墻上，身體與腿呈90度，類似字母L。

3、蹬車輪、側抬腿每天3分鐘?，F(xiàn)在我自己每天都在堅持，我的腿是類似肌肉型，堅持了一段時間，有一些效果，腿型有些改變，反正每天沒事，邊看電視變運動，習慣了也不是很難。