1. 按摩手法精油

一、將精油滴一滴在手掌心二、用手指揉搓幾下，給精油預(yù)熱，幫助更好的發(fā)揮功效三、雙手揉搓四、首先由下往上涂抹在臉頰五、然后涂抹在鼻翼周圍的位置六、輕輕按摩，由下往上的手法能促進提拉緊致和吸收七、輕拍額頭八、最后輕輕按壓幾下全臉即可九、也可以在精油中加入面霜使用

2. 如何精油按摩

1、頸部按摩：將精油涂抹在需要的部位，將手指放在頸部，以頸椎為中心點劃分為兩邊，從頸部的尾部按摩到頭皮后根部，使用手指將左右兩邊各形成一個圓圈式的按摩動作，可以持續(xù)2至3分鐘。

2、肩部按摩：使用手指在雙肩處輕撫1至2分鐘，并將精油涂抹在雙肩處，不斷地揉捏使肌肉完全放松，從肩部到頸部重復(fù)來回用力按摩。

3、背部按摩：將精油涂抹至背部，將精油在背部完全抹勻，將手指輕輕滑動及不斷揉捏，力道可以從大到小來進行，不能直接在脊椎上進行按摩，否則可能會損傷脊椎之間的骨骼。

4、臉部按摩：在手掌心中滴入2至3滴按摩精油，從面部的下方自下而上涂抹，在額頭處從內(nèi)往外進行涂抹，再從額頭到太陽穴的方向，以手指畫圈的方式利用關(guān)節(jié)進行按摩。在兩只眼睛的周圍需要用手指的腕關(guān)節(jié)來輕柔按壓。

3. 按摩手法精油有哪些

1、直接吸入。將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放松精神等作用。

2、按摩。將單方精油與基礎(chǔ)油按比例制成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴。在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內(nèi)，放松潤滑肌膚。

4、熏香。把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。

4. 按摩手法精油怎么用

一、按摩

這是英系芳療最推崇的使用方法，可協(xié)助開發(fā)感官，保養(yǎng)肌膚……大眾推崇的居家按摩的濃度為12歲以下嬰幼兒（0.1％－0.5%），成年人（2％-10%）。

二、擴香

擴香非常合適處理呼吸系統(tǒng)問題，每次2-5滴，滴入溫?zé)岬乃校褂眠^程中需要閉眼，避免精油傷害眼球晶體。擴香還可以凈化空氣，安撫情緒，每次5-6滴（約8-12平米）。

使用震蕩式擴香器最好，因為它不會改變精油的溫度，處理呼吸系統(tǒng)問題，氣喘，感冒，喉嚨發(fā)炎等效果很好。這里說一點，近年來非常流行使用蒸臉器，請不要將精油加入蒸臉器中，長久下來會腐蝕塑料和金屬零件，使用純露蒸臉較為妥當(dāng)。

三、沐浴、泡腳、坐浴

沐?。和ǔＳ袃煞N方式：一種是取4-8稀釋在牛奶或伏特加中再滴入浴缸；另一種是調(diào)配身體油后，涂抹于身上之后泡澡或者淋浴。

泡腳：每次建議不超過5滴（在伏特加或植物油中稀釋后使用，類似沐浴的方式）。

坐?。好看谓ㄗh最多使用3-4滴（在伏特加或植物油中稀釋后使用，類似沐浴的方式）。

ps：患有心血管疾病或者不方便泡澡的人，可以改用泡腳。

四、口服

醫(yī)療界出身的法系芳療名家，常將口服精油應(yīng)用于臨床治療，但是精油的內(nèi)服需要對精油和病癥足夠認(rèn)識，通常來說，急癥才會建議內(nèi)服精油，同時需要基劑，純露和植物油的內(nèi)服多半與日常保養(yǎng)有關(guān)，建議在專業(yè)芳療師的指導(dǎo)下進行。溶劑法萃取的精油不可以內(nèi)服。

五、敷布

敷布多用于處理疼痛、發(fā)炎、發(fā)燒及扭傷等問題。熱敷多適用于舒緩疼痛，冷敷多適用于處理發(fā)炎、發(fā)燒及扭傷問題。5-10滴精油滴入水中打散，用毛巾浸泡擰干后貼敷。

六、黏膜吸收

這種方式常用來處理生殖泌尿系統(tǒng)問題，將精油加入植物油中調(diào)和，涂抹在生殖泌尿系統(tǒng)或肛門，自粘膜吸收。

5. 怎樣精油按摩

泰式精油按摩是先洗腳，然后抹上精油從腳往上按最后按摩頭。

6. 精油怎樣按摩

相對于一浴缸的水，我們所使用的精油量實在很少，但效果卻非常驚人。精油會散布在水面上，形成一層薄膜，在我們沐浴時，部分精油就會粘附在我們的皮膚上。熱水的溫度，促進皮膚吸收精油的速率，而部分精油揮發(fā)成蒸汽，從我們的鼻子吸入體內(nèi)，只要泡十五到二十分鐘，精油就有足夠的時間發(fā)揮功用。

有些精油會刺激皮膚，所以不適合用于芳香泡澡，而這些具有刺激性的精油，都列在附錄表中。皮膚比較敏感的人，就算是接觸比較溫和的精油，也可能會出現(xiàn)刺痛感，只要先將精油稀釋再加入洗澡水中，就可以改善這種情形。

7. 精油按摩手法流程和功效

護膚精油的使用方法：

第一，將按摩精油倒2—3滴于手掌， 由下至上涂抹于臉上。額頭處是以由內(nèi)而外的方式涂抹。

第二，用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。

第三，用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。

第四，四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。

第五，以四指指腹由下往上推，按摩下巴。按摩手法一定要輕柔，否則大力摩擦肌膚會造成發(fā)紅、刺痛等現(xiàn)象。按摩方向總體上是由內(nèi)而外、由下而上。由內(nèi)而外是順著皮膚的紋理，由下而上是延緩由于地心引力造成的皮膚松弛下垂現(xiàn)象。

8. 按摩手法精油過程

1、在手掌中倒入2～3滴調(diào)好的按摩精油， 自下至上在臉上涂抹；而額頭處則是以由內(nèi)而外的方式涂抹。

2、從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

3、在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

4、用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

5、用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

9. 精油推拿方法

　　1、精油用法　　面部精油可以作為精華素使用，在用完洗面奶、爽膚水之后滴3-5滴在手心，雙手將精油搓開，再均勻的涂在臉上。如果擔(dān)心太油涂抹不開，可滴上幾滴爽膚水混合后再涂抹于面部?！　　〔涣?xí)慣直接將精油涂在臉上的MM可以配合其他護膚品來達到更好的效果。如將精油加入洗面奶中直接洗臉用，或者用精油做成爽膚水、 把精油放在面霜和乳液里等等。這樣能在原有護膚品的基礎(chǔ)上加強效果?！　?、按摩手法　　第一步：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻涂抹;額頭處以由內(nèi)而外的方式均勻涂抹?！　〉诙剑簭念~頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收?！　〉谌剑簝裳壑車弥父挂渣c的方式輕柔按壓至精油吸收?！　〉谒牟剑河盟闹钢父挂月菪y的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰?！　〉谖宀剑河盟闹钢父箯南峦贤?，按摩下巴部位?！　?、注意事項　　按摩時不可一次性食用過多精油，如果在按摩過程中感覺按摩起來沒有很滋潤或者有澀覺，可以隨時加上少量面部精油即可。

10. 按摩精油的手法

1、操作前必須查看電源是否與電動工具上的常規(guī)額定220V電壓相符，以免錯接到380V的電源上。

2、使用沖擊鉆前請仔細(xì)檢查機體絕緣防護、輔助手柄及深度尺調(diào)節(jié)等情況，機器有無螺絲松動現(xiàn)象。

3、沖擊鉆導(dǎo)線要保護好，嚴(yán)禁滿地亂拖防止軋壞、割破，更不準(zhǔn)把電線拖到油水中，防止油水腐蝕電線。

4、沖擊鉆必須按材料要求裝入φ6-25MM之間允許范圍的合金鋼沖擊鉆頭或打孔通用鉆頭。嚴(yán)禁使用超越范圍的鉆頭。

5、沖擊鉆更換鉆頭時，應(yīng)用專用板手及鉆頭鎖緊鑰匙，杜絕使用非專用工具敲打沖擊鉆。

6、使用沖擊鉆時切記不可用力過猛或出現(xiàn)歪斜操作，事前務(wù)必裝緊合適鉆頭并調(diào)節(jié)好沖擊鉆深度尺，垂直、平衡操作時要徐徐均勻的用力，不可強行使用超大鉆頭。

7、使用沖擊鉆的電源插座必須配備漏電開關(guān)裝置，并檢查電源線有無破損現(xiàn)象,使用當(dāng)中發(fā)現(xiàn)沖擊鉆漏電、震動異常、高熱或者有異聲時，應(yīng)立即停止工作，找電工及時檢查修理

8、熟練掌握和操作順逆轉(zhuǎn)向控制機構(gòu)、松緊螺絲及打孔攻牙等功能