1. 精油一般什么時候用比較合適

1、按摩：最經(jīng)典的使用方式是按摩。取精油適量于掌心位置，搓熱后按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。

按摩次數(shù)每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋后的單方精油，

. 也可以是多種精油配置稀釋后的復方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒有經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋，這種是單方復方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎(chǔ)油稀釋的）。

2、滴入護膚品中：這種是配合護膚品，每日使用的方法。將精油滴在護膚品中，精油的滴數(shù)可參照上面的稀釋方法，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發(fā)揮精油的功效。

3、臉部蒸汽SPA：將2～3滴精油滴入熱水中，然后將面部置于蒸氣上方，利用蒸汽精油快速揮發(fā)，然后均勻的撲向面部，加速精油的吸收。使用時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側(cè)，防止蒸汽擴散，但同時要注意熱水的溫度，不要被蒸汽燙傷。

4、自制爽膚水：這個也是精油的常見使用方法，將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當做爽膚水使用，但一般很少有人這么做。

2. 精油什么時候用效果最好

不用：晚上使用效果比白天使用效果更好。因為皮膚在晚間吸收最好，晚上11點到凌晨5點，皮膚細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂速度比平時要迅速很多，可以增強肌膚對精油的吸收力。

同時在睡眠時，可以讓肌膚得到很好的休息，所以精油晚上使用比白天使用效果更好。美白精油白天不能使用精油種類有許多中，其中就有一些美白精油，美白精油在白天是不建議使用的，因為美白精油中大多數(shù)都含有光敏性成分。

3. 什么時候用精油最好

白天需要帶妝出門的話，不建議使用精華油，并且需要注意，有的精華油如果自身標記在晚上使用的話，這是因為精華油里面含有美白的成分。

精華油晚上使用要比白天使用的效果好一些，夜間是皮膚新陳代謝的黃金時間，這個時候肌膚細胞可以快速生長，并且修復狀態(tài)比較好，使用精華油可以很好的吸收，睡覺時還可以讓肌膚得到充足的休息。

精華油一般分為單方精油和復方精油，如果需要將精華油涂抹在臉部，需要將單方精油和基礎(chǔ)油放在一起，進行稀釋，精油是一種高濃縮的植物精油，里面含有的營養(yǎng)濃度比較高，夾雜的化學成分對人體比較有刺激感，所以單方精油需要稀釋才可以和肌膚接觸。

含有特殊功效的精華油里面含有感光的成分，美白的護膚品一般需要在夜間使用，不同膚質(zhì)的人群選擇的精華油還不一樣，精華油可以潤澤肌膚、抗氧化，是一款很好的護膚品。

4. 精油一般什么時候用比較合適呢

在頭發(fā)上放精油，適合在頭發(fā)半濕的時候。濕發(fā)使用精油的話，水基發(fā)油的光澤度更高；干發(fā)使用的話，光澤度則會下降。所以，精油在頭發(fā)半干的時候擦上最有效。洗完澡頭發(fā)還沒有干的時候?qū)⒕湍ǖ筋^發(fā)上，會有很長時間的香味。精油作用于頭皮，通過對皮脂的調(diào)節(jié)，抑制脫發(fā)，促進毛發(fā)生長，所以一大部分精油是在洗發(fā)之前使用的，均勻涂抹發(fā)根，即可有改善發(fā)質(zhì)的作用。也有一部分精油可以混合在發(fā)膜內(nèi)，在洗發(fā)之后使用。精油不僅能舒緩頭部神經(jīng)，還促進細胞再生，對消滅頭屑效果顯著。擴展資料：

1、看包裝：高品質(zhì)的純精油一般會用深色玻璃瓶盛放，通常會標識 100% pure essential oil，如果沒有這個標志，那就很有可能是稀釋或者合成精油。

2、選價格：不同的精油隨產(chǎn)量及萃取難易而有不同的價格，比如說玫瑰精油要很大量的玫瑰才能萃取出一點點的精油，所以高品質(zhì)精油的價錢是十分昂貴的，如果購買的精油價格一般，那它的品質(zhì)就有待考量了。

3、聞味道：純精油的味道應(yīng)是清新而不刺鼻的，且如果聞過純精油的氣味，就很容易辨別什么是化學合成的。

5. 精油什么時候用好

洗頭發(fā)時用水將頭發(fā)打濕后便可以用精油按摩頭部，倒幾滴精油在手心，從前面頭發(fā)往后抹，然后同樣也用幾滴精油，由后往前抹，精油抹在發(fā)根部位，然后輕輕按摩發(fā)根頭皮，過一刻鐘左右再用洗發(fā)水洗發(fā)沖洗干凈就可以了。用精油按摩頭部也可以把精油加入洗發(fā)水混合使用，洗發(fā)的時候涂于頭部充分的按摩頭皮，可以更有效的祛除頭皮的油脂和污垢，并且可以保護頭皮抑制脫發(fā)。護發(fā)精油的使用方法：護發(fā)精油使用1、頭發(fā)卸妝洗頭前，將護發(fā)精油涂抹在頭發(fā)上，輕輕搓揉，可以將發(fā)蠟等造型產(chǎn)品溶解，然后按照正常的洗頭程序進行。

2、洗發(fā)露加入護發(fā)精油在洗發(fā)露中加入護發(fā)精油，可以提升清潔度，讓頭發(fā)得到深層清潔，徹底清除美發(fā)產(chǎn)品和頭皮上的殘留物。

3、在護發(fā)素或發(fā)膜滴入護發(fā)精油在發(fā)膜和護發(fā)素加入精油，涂抹均勻后，然后用保鮮膜包裹起來，等待15分鐘后洗去，可以提升深層滋養(yǎng)。

4、涂抹發(fā)梢染后的頭發(fā)干枯暗啞，可以將少量的護發(fā)精油涂抹于發(fā)梢，由下往上抓捏秀發(fā)，使其能更好地吸收滲透，瞬間滋潤秀發(fā)，防止靜電，讓頭發(fā)變得柔滑亮澤。

6. 精油什么時候用比較好

答：洗面奶、單方精油、爽膚水、保濕乳液、面霜，在使用的時候，需要將單方精油進行稀釋，然后滴1-2滴在手心，雙手掌心摩擦生熱，然后以打圈的方式，將單方精油涂抹在臉上。

使用復方精油的時候，護膚品的使用順序是：潔面產(chǎn)品、爽膚水、乳液、復方精油、面霜，一般精油是有光敏性的，白天最好不要使用，長期暴曬的話，會導致皮膚灼傷，并且精油的提純技術(shù)并不能將光敏性的成分抽離。

含有光敏性成分的精油最好是在夜晚使用，護膚的順序不變，夜間正是皮膚新陳代謝的好時候，在使用精油的時候，可以搭配按摩的手法，這樣會使精油更好的被肌膚吸收，同時還可以淡化細紋。

7. 精油什么時候用最好

胡蘿卜籽精油是款很不錯的單方精油,加入基礎(chǔ)油稀釋后任何時候都是可以用的,對眼部和保濕都是相當不錯的

8. 精油一般什么時候用比較合適女性

rosearoma精油用法如下：

1、眼部按摩

在進行面部肌膚護理的時候，擦完精華露總要涂一些眼霜以及面霜，涂眼霜的時候就可以放幾滴玫瑰精油進行混合，注意，只要是使用玫瑰精油，就一定要放在手心慢慢的揉搓，等待發(fā)熱之后，再一點一點的往眼角位置，往眼皮位置，慢慢的按摩，直到全部吸收為止，比較適合不得不因為工作或者是學習熬夜的女性。

2、泡澡

不管是泡澡還是泡腳，都可以加入大概十滴左右，不僅可以使身上吸收玫瑰精油的精華，還可以是精油的香氣殘留在身上，比一般的香水效果更好。

3、漱口

如果出門在外沒有但一些漱口水，但是吃了一些味道比較重的食物，比如說大蒜或者是蒜薹之類的，就可以在漱口水中增加一些玫瑰精油，一般精油的香味都是比較重的，卻又不會讓人聞起來膩得慌，漱口是完全沒問題的。

4、全身按摩

在大多數(shù)的按摩以及美容店中，她們使用的精油一般都是玫瑰精油，對身體進行按摩，可以很好的促進吸收，如果感覺不太滑的話可以和霍霍巴油或者是其他的潤滑油進行混合，來一次全身的按摩促進玫瑰精油的充分吸收，具有改善皮膚松弛，去除些許皺紋的功效。

9. 精油一般在什么以后使用?

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情欲等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香臺上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6～8滴。

（4）一個熏香臺的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能流。

（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基礎(chǔ)油中加進干燥花中，亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是借由呼吸道吸收精油，通?；加泻粑兰膊r較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調(diào)和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之后，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時，由上方45度角往下噴，先后依序為：

（1）要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛，通常使用于緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是借由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。對深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、神經(jīng)痛、風濕關(guān)節(jié)炎、宿醉等有效。經(jīng)痛時敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、涂抹：涂抹主要是經(jīng)由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；涂抹有分純油涂抹和稀釋過的按摩油涂抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接涂抹在需要之處，例如小部位燙傷可涂1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，涂1滴薄荷精油在頸后等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，涂抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆?。哼@種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、婦科感染染問題、泌尿系統(tǒng)感染、消除疲勞、風濕關(guān)節(jié)痛、發(fā)燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鐘。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數(shù)6～8滴。

2、足浴：對于工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)，若是塑膠材質(zhì)的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀?。菏巧肀＝〉淖罴逊椒?，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產(chǎn)生。

4、淋?。喝郎嘏蚱渌牧茉》ǘ伎梢岳眉冎参锞汀Ａ茉r，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴后抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭干即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，并留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

10. 精油多長時間用一次比較好

可以天天用 1天1次就夠了我都是晚上點，然后睡覺的是就把它關(guān)了你買的精油要是沒有開封過的話，或者保存的比較好，避光防潮的話過期了還是能用的，盡快用完就行了打開精油聞聞，如果聞到的是天然的植物芳香，感覺香味分子要跑到喉嚨里，非常舒服的話，就是沒有過期的過期的精油會有一股油膩膩的味道，像長期沒洗的油壺的味點的時候在香薰燈放水的地方，倒上水，往水里滴3滴精油就可以了如果是晚上點，薰衣草，玫瑰比較合適像百合就不必了，會讓人睡不著的哦檸檬，葡萄柚這些精油是提神的

11. 精油是什么時候用的怎么用

1、直接吸入。將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放松精神等作用。

2、按摩。將單方精油與基礎(chǔ)油按比例制成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴。在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內(nèi)，放松潤滑肌膚。

4、熏香。把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。