1. 精油按摩背部教程

1、頸部按摩：將精油涂抹在需要的部位，將手指放在頸部，以頸椎為中心點(diǎn)劃分為兩邊，從頸部的尾部按摩到頭皮后根部，使用手指將左右兩邊各形成一個(gè)圓圈式的按摩動(dòng)作，可以持續(xù)2至3分鐘。

2、肩部按摩：使用手指在雙肩處輕撫1至2分鐘，并將精油涂抹在雙肩處，不斷地揉捏使肌肉完全放松，從肩部到頸部重復(fù)來(lái)回用力按摩。

3、背部按摩：將精油涂抹至背部，將精油在背部完全抹勻，將手指輕輕滑動(dòng)及不斷揉捏，力道可以從大到小來(lái)進(jìn)行，不能直接在脊椎上進(jìn)行按摩，否則可能會(huì)損傷脊椎之間的骨骼。

4、臉部按摩：在手掌心中滴入2至3滴按摩精油，從面部的下方自下而上涂抹，在額頭處從內(nèi)往外進(jìn)行涂抹，再?gòu)念~頭到太陽(yáng)穴的方向，以手指畫(huà)圈的方式利用關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。在兩只眼睛的周圍需要用手指的腕關(guān)節(jié)來(lái)輕柔按壓。

2. 精油按摩背部手法教學(xué)

精油開(kāi)后背可以進(jìn)行洗澡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的血液正在循環(huán)洗澡，能夠讓身體血液更快。

3. 精油按摩背部教程圖解

非常舒服啊，精油開(kāi)背是一種按摩方法，通常使用含有薄荷，杜松，玫瑰，紫荊等精油，結(jié)合獨(dú)特的開(kāi)背技術(shù)，背部經(jīng)絡(luò)背部按摩，背部主要集中在人體上。 膀胱兩側(cè)的膀胱。 精油開(kāi)放可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解人們的精神壓力，消除長(zhǎng)期工作引起的疲勞，提高人們的睡眠質(zhì)量。 打開(kāi)精油背面并不痛苦，因?yàn)榫褪枪饣摹?/p>

4. 精油按摩手法大全背部圖解法

【精油按摩調(diào)配比例】

　　(1)臉部按摩調(diào)油比例為1%，在10ml的基礎(chǔ)油當(dāng)中加入2-3滴單方精油，量不宜過(guò)多;

　　(2)身體按摩調(diào)油比例為2.5%，在10ml的基礎(chǔ)油當(dāng)中加入5滴單方精油，依手法按摩。

　　【女子全身精油按摩兩種基本手法】

　　一、滑動(dòng)輕撫：這應(yīng)該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動(dòng)、安撫的動(dòng)作，能使精油滲透到體內(nèi)，讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時(shí)請(qǐng)使用整個(gè)手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強(qiáng)勁或輕柔，動(dòng)作可大可小。如此肌肉將放松，并能增加血液循環(huán)，抒解緊張及壓力。

　　二、揉揉捏捏：這種手法好比捏面團(tuán)，大姆指可略為施力，但動(dòng)作請(qǐng)緩慢且適中。這些動(dòng)作對(duì)脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放松肌肉，促進(jìn)血液及淋巴 液的流動(dòng)，并協(xié)助體內(nèi)的毒素排出。

　　女子全身精油按摩手法

　　利用前述兩種基本手法，應(yīng)用在身體各部位的按摩法，所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時(shí)，請(qǐng)采用輕柔的滑動(dòng)輕撫動(dòng)作。

　　1、頭部：請(qǐng)用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個(gè)頭皮。頭痛時(shí)，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要采用滑動(dòng)的按摩動(dòng)作，力道要強(qiáng)，讓精油滲透到體內(nèi)。

　　2、肩部：使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復(fù)來(lái)回用力按摩。

　　3、背部：使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，力道可強(qiáng)可弱，但千萬(wàn)不要在脊椎上按摩。從背面的腰部?jī)?nèi)側(cè)開(kāi)始，兩手的動(dòng)作要聯(lián)貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個(gè)按摩動(dòng)作，時(shí)間越久，身體越加感到輕松。

　　4、腹部：使用滑動(dòng)輕撫的手法，美容師按摩時(shí)，是逆時(shí)鐘方向。

　　5、手臂：使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

　　6、腿部：使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

　　7、足部：從腳趾到腳后跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復(fù)按摩。

　　按摩后注意事項(xiàng)

　　(1)療程結(jié)束，請(qǐng)立即喝一杯溫開(kāi)水，平躺五分鐘再起身。

　　(2)按摩時(shí)12小時(shí)內(nèi)不要沖澡，以利肌膚吸收精油。

　　(3) 由于都市白領(lǐng)女性的生活步驟加快，身體和精神都逐漸出現(xiàn)了疲勞的現(xiàn)象，因此某資深美容師建議可以做一次女子全身精油按摩，該項(xiàng)目可以緩解疲勞，幫助睡眠，同時(shí)這也是每個(gè)美容師手法培訓(xùn)中其中一個(gè)課程。

　　(3)按摩后當(dāng)天，大量補(bǔ)充水分，以利代謝排毒。

　　(4)2小時(shí)內(nèi)，避免喝酒，以利排毒。精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、陰部等部位，若不小心接觸，須立即使用蘸有適量植物基礎(chǔ)油(如甜杏仁和葡萄核成分)的棉花球或卸妝棉反復(fù)擦拭。

5. 背部按摩手法教程精油全身按摩教程

先搓澡，因?yàn)?，做了精油開(kāi)背，六小時(shí)不能洗澡。

精油開(kāi)背主要是用精油來(lái)推動(dòng)全身的血液循環(huán)，起到促進(jìn)加快身體的新陳代謝，祛濕的作用。如果這時(shí)候洗澡，不但不能祛濕，還會(huì)濕氣進(jìn)入身體后導(dǎo)致身體的不適，血液循環(huán)變慢，所以這時(shí)候是不能洗澡的。

6. 精油按摩背部的教程

需要清洗

如果使用純植物精油，開(kāi)背后不需要清洗，因?yàn)榧冎参锞头肿有。菀孜铡?如果用這款精油按摩臉部，如果有多余的油，可以在按摩后用吸水紙吸去多余的油； 如果用這種油按摩全身，要不要洗掉要看皮膚的情況。 如果表面殘留大量油脂沒(méi)有被吸收，則應(yīng)清洗。

7. 怎樣學(xué)人體背部精油按摩

精油開(kāi)背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒(méi)藥、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡(luò)精油，配合獨(dú)特開(kāi)背手法，進(jìn)行松筋開(kāi)背按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，緊實(shí)肌膚，改善睡眠等功效。

精油開(kāi)背就是現(xiàn)在美容院一種比較常見(jiàn)的保健養(yǎng)生的方式，特別受很多女性的歡迎，其實(shí)精油開(kāi)背的本質(zhì)就是搭配精油進(jìn)行按摩，好處多多，既能夠改善睡眠，還能有效促進(jìn)血液循環(huán)。

8. 精油按摩背部的方法

1：普通按摩油、baby油、刮痧油、橄欖油甚至食用油都可以代用的，只是太過(guò)粘稠的不好清洗掉

2：精油一般有: 薰衣草精油、玫瑰精油、杏仁精油、酪梨油等。

3：不用也行: 以前按摩都是不用精油的,所以不用也可以,先有按摩再有的精油輔助。

4：風(fēng)油類: 有一些功能類的風(fēng)油,配合你的身體狀況來(lái)使用也行。

5：護(hù)膚品: 比如一些補(bǔ)水的,爽膚水、潤(rùn)膚乳、baby油、橄欖油等,按摩促進(jìn)吸收。