1. 精油怎么按摩臉部

有基底油，一般是葡萄籽或是荷荷巴，然后就是具有特殊功能的精油，比如美白的玫瑰精油，去痘印的茶樹精油等，按照比例和在一起就好了

2. 怎么用精油按摩臉部

步驟一：在手掌中倒入2～3滴調(diào)好的按摩精油， 自下至上在臉上涂抹;而額頭處則是以由內(nèi)而外的方式涂抹。

　　步驟二：從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

　　步驟三：在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

　　步驟四：用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

　　步驟五：用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

　　如果在按摩過程中感覺按摩起來沒有很滋潤，也就是有澀的感覺，可以隨時加上少量按摩油;千萬不要一次使用過多精油

3. 精油怎么按摩臉部最有效

精油應(yīng)該在爽膚水、乳液等后面使用，霜類等應(yīng)該在使用完精油后再使用。正確的順序就應(yīng)該是：潔面→爽膚水→乳液→精油→面霜。

面部精油具有收縮毛孔美白祛斑，還有補(bǔ)水保濕以及控油祛痘的作用。使用面部精油在臉部按摩可以有效的幫助肌膚收縮毛孔，精油里面都具有收縮毛孔的功效，減少皮膚油脂異常分泌和去除粉刺的功效，同時促進(jìn)了肌膚新陳代謝，搭配按摩手法有效的改善了毛孔粗大的現(xiàn)象。

　　使用面部精油在臉部按摩有效的改善了肌膚暗沉同時美白肌膚，還能淡化臉上多余的色斑。檸檬精油還含有大量的維生素c，在它里面具有美白的效果，刺激表皮細(xì)胞再生也幫助肌膚恢復(fù)彈性，敏感肌膚和一般肌膚性質(zhì)的人均可以去使用。

面部精油的使用方法

　　1、在手掌中倒入2～3滴調(diào)好的按摩精油， 自下至上在臉上涂抹；而額頭處則是以由內(nèi)而外的方式涂抹。

　　2、從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

　　3、在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。

　　4、用四指指腹以螺旋紋的方式，從下往上按摩臉頰。

　　5、用四指指腹從下往上推，按摩下巴。

4. 面部按摩精油怎么用

護(hù)膚精油的使用方法：

第一，將按摩精油倒2—3滴于手掌， 由下至上涂抹于臉上。額頭處是以由內(nèi)而外的方式涂抹。

第二，用指腹從額頭到太陽穴位置，以畫螺旋紋方式按摩。

第三，用指腹以點的方式，輕壓兩眼周圍。

第四，四指指腹以螺旋紋，由下往上按摩臉頰。

第五，以四指指腹由下往上推，按摩下巴。按摩手法一定要輕柔，否則大力摩擦肌膚會造成發(fā)紅、刺痛等現(xiàn)象。按摩方向總體上是由內(nèi)而外、由下而上。由內(nèi)而外是順著皮膚的紋理，由下而上是延緩由于地心引力造成的皮膚松弛下垂現(xiàn)象。

5. 精油按摩臉部的手法

1、玫瑰精油臉部使用方法

1）在用完洗面奶、爽膚水之后使用，將面油滴3-5滴在手心，雙手將面油搓開，再均勻的涂在臉上，可以順帶做幾下面部的淋巴排毒、提升動作。如果擔(dān)心太油涂抹不開，可以在手心里同時滴上幾滴爽膚水，雙手使勁搓揉，讓油和水在手心里完成乳化過程，再涂抹在面部。

2）做臉部按摩。每周做周護(hù)理時，還可以取1-2ML的面油舒舒服服的做一個按摩。把面油當(dāng)做按摩膏，可以讓肌膚快速吸收營養(yǎng)。

6. 臉按摩精油怎么用

精油是濃度很高的物質(zhì)，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應(yīng)用方法，就能依照當(dāng)時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用于日常生活中，能讓身心健康，并達(dá)到提升生活品質(zhì)的目的。

　　嗅覺吸收法

　　1、熏香式：此法是維護(hù)嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質(zhì)傷害的最好方式；也可改善環(huán)境衛(wèi)生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情欲等。

　　使用方法：

　　（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

　?。?）將開水或潔凈的水倒入熏香臺上方水盆中，約置入八分滿。

　?。?）選擇1～3種精油先后滴入盆中，一盆水的總滴數(shù)約6～8滴。

　?。?）一個熏香臺的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內(nèi)外空氣要能流。

　?。?）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基礎(chǔ)油中加進(jìn)干燥花中，亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。

　　2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當(dāng)然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強(qiáng)烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發(fā)揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住后頸，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

　　3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機(jī)、車、船或上課時皆可使用。

　　4、手掌摩擦式：用1～3滴調(diào)和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

　　5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之后，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴于人時，由上方45度角往下噴，先后依序為：

　　（1）要求其先坐下，放松心情，閉上眼睛。

　　（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

　?。?）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標(biāo)，如頭發(fā)、臉及頸，勿噴到眼睛。

　　按摩吸收法

　　精油要經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和后才能使用，經(jīng)過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時機(jī)就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護(hù)理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養(yǎng)藝術(shù)，掌握的原則有三：

　　1.身體按摩：10ml基礎(chǔ)油5滴精油。

　　2.臉部按摩：10ml基礎(chǔ)油2～3滴精油。

　　3.止痛按摩：10ml基礎(chǔ)油50滴精油，只做局部按摩3天。

　　按敷法

　　這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用于燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦干后，直接涂在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經(jīng)稀釋的精油不宜直接涂于較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質(zhì)來選擇，若癥狀在3天后仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進(jìn)入眼睛。

　　1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮(zhèn)痛，通常使用于緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發(fā)炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是準(zhǔn)備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油后，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

　　2、熱敷：以精油熱敷，則是借由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關(guān)節(jié)得到緩解。對深層潔膚、軟化角質(zhì)、經(jīng)痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、宿醉等有效。經(jīng)痛時敷于腹部，宿醉敷于前胸肝臟與后背腎臟部位，肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、痛風(fēng)，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

　　3、涂抹：涂抹主要是經(jīng)由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；涂抹有分純油涂抹和稀釋過的按摩油涂抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接涂抹在需要之處，例如小部位燙傷可涂1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，涂1滴薄荷精油在頸后等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，涂抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

　　沐浴法

　　精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，可能會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學(xué)物質(zhì)會同某些材料反應(yīng)，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發(fā)，全身放松浸泡約20分鐘。

　　1、盆浴：這種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、婦科感染染問題、泌尿系統(tǒng)感染、消除疲勞、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、發(fā)燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37～39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發(fā)太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鐘。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之后，才把根據(jù)個人當(dāng)天所需要的精油喜好（1～3種），總滴數(shù)6～8滴；單方精油也可以用基礎(chǔ)油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮于水面，有的精油會擴(kuò)散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關(guān)的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強(qiáng)，3分鐘即抵達(dá)真皮層，5分鐘抵達(dá)皮下組織，隨著我們的血液運行全身。

　　2、足浴：對于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩癥狀，由于精油屬于濃縮性質(zhì)，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質(zhì)，若是塑膠材質(zhì)的則比較不理想。足浴時是進(jìn)行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

　　3、臀?。菏巧肀＝〉淖罴逊椒?，將配好的配方以溫水進(jìn)行灌洗，這樣可以預(yù)防很多的婦科問題及疾病的產(chǎn)生。

　　4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達(dá)到對身體滋潤的最佳效果，淋浴后抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭干即可。

　　5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，并留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

7. 用精油按摩臉部

葡萄籽基礎(chǔ)油(10毫升)+檸檬精油(3滴)+葡萄柚精油(2滴)+天竺葵精油(2滴) 檸檬精油是循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，同時對蜂窩組織炎也有相當(dāng)大之助益。 葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋養(yǎng)組織細(xì)胞，幫助液體流動。 天竺葵精油可以強(qiáng)化循環(huán)系統(tǒng)，使循環(huán)更暢通，并刺激淋巴系統(tǒng)，達(dá)到排除廢棄物的目的。 燃燒脂肪是需要熱量的，在這個過程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要盡量快，力度適中，才能起到明顯的效果。 此款瘦臉精油適合油性皮膚，毛孔粗大，臉頰肥厚下垂人士選擇！

8. 精油怎么按摩臉部最好

一、將精油滴一滴在手掌心

二、用手指揉搓幾下，給精油預(yù)熱，幫助更好的發(fā)揮功效

三、雙手揉搓

四、首先由下往上涂抹在臉頰

五、然后涂抹在鼻翼周圍的位置

六、輕輕按摩，由下往上的手法能促進(jìn)提拉緊致和吸收

七、輕拍額頭

八、最后輕輕按壓幾下全臉即可

九、也可以在精油中加入面霜使用