1. 精油和基礎(chǔ)油如何使用方法

精油進(jìn)入身體的途徑，透過(guò)皮膚及嗅覺(jué)滲透進(jìn)入身體，精油的使用大致可分三種方法：一、嗅覺(jué)吸收法精油是易揮發(fā)物質(zhì)，以加溫的方式，精油芳香分子會(huì)迅速充滿空氣中，人在呼吸之間，將芳香分子吸入體內(nèi)，這種方式對(duì)頭痛、失眠、情緒不穩(wěn)定及呼吸道感染最有效。二、精油按摩法精油要經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)油稀釋后才能使用，經(jīng)過(guò)按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內(nèi)。按摩最好的時(shí)機(jī)就是在剛洗完澡時(shí)，趁著身體微濕時(shí)效果最好。三、精油按敷法按敷法可改善問(wèn)題皮膚，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用于燙傷的皮膚上，先將患處處理干凈，直接涂在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒)，未經(jīng)稀釋的精油不宜直接涂于較大面積的皮膚上。四、芳香沐浴法精油可用于泡澡或泡腳，沐浴前先將精油攪勻，水溫不能過(guò)熱，否則精油會(huì)很快蒸發(fā)，全身放松浸泡約20分鐘。

注意事項(xiàng)

在使用是一定要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)進(jìn)行使用，避免出現(xiàn)過(guò)敏，皮膚潰爛等情況。

2. 一般精油怎么使用

精油調(diào)配好了可以用于護(hù)膚、熏香、熏蒸、沐浴、按摩、濕敷，這是最常見(jiàn)的使用方法哦~

親，問(wèn)可不可以直接涂抹于臉上，調(diào)配好了是可以的，單方精油與基礎(chǔ)油調(diào)配好之后可以直接涂抹于臉上進(jìn)行按摩，讓精油充分吸收，精油的調(diào)配比例：面部按摩，調(diào)油比例1%，即10毫升基礎(chǔ)油中放入2-3滴單方精油；身體按摩，調(diào)油比例2.5%，即10毫升基礎(chǔ)油中加入5-8滴單方精油。一定要注意哦，親如果是敏感肌膚使用前要皮試~

我很喜歡使用精油，用精油也有一些自己的小小心得了，不過(guò)我不太了解親遇到的那位導(dǎo)購(gòu)所說(shuō)的調(diào)配方法~

準(zhǔn)備一個(gè)用于調(diào)配保存精油的10ml的小瓶子吧，這樣調(diào)配起來(lái)很方便哦~其他的用法（上述的熏香、濕敷等）如果親想了解的話，我可以具體為你解答哦~

3. 精油和基礎(chǔ)油如何使用方法一樣

單方精油與復(fù)方精油的最大區(qū)別是，單方精油不能直接用于皮膚而復(fù)方精油可以直接用于皮膚。 單方精油： 單方精油是從一種的整株或某一個(gè)部位萃取而得的精華成分，純度極高，充分稀釋后才能用在皮膚上，單方精油通常以該植物的名字來(lái)命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹(shù)精油等，一般來(lái)說(shuō)，單方精油，由于用大量植材方可萃取出極少的量，所以成本極高，手機(jī)也不會(huì)便宜。 基礎(chǔ)油： 基礎(chǔ)油是從植物的種子、花朵、根莖或果實(shí)中萃取的非揮發(fā)性油脂，可潤(rùn)滑肌膚，能直接用于肌膚按摩，也是稀釋精油的最佳基底油。常見(jiàn)的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等。

4. 基礎(chǔ)精油怎么使用

1：在口罩上噴一下預(yù)防感冒。

2：在泡澡水里滴幾滴。

3：噴在枕頭上增進(jìn)安眠效果。

4：健康無(wú)礙的空氣清新劑。

5. 精油的使用方法有哪些

精油的使用方式從大的方面可以分為兩類——外用與內(nèi)服，具體包括以下幾種：

║外用

精油外用時(shí)會(huì)透過(guò)皮膚表面進(jìn)入血液中流遍全身，參與身體整體的循環(huán)，最終通過(guò)呼吸、流汗及排泄的方式被排出體外。

一、吸入

1、直接吸聞

這是使用精油最簡(jiǎn)單、直接的方式。

比起使用擴(kuò)香器，這種方式能瞬間、直接、集中地吸入芳香分子，當(dāng)然作用也更快速。

比如暈車時(shí)，直接將1滴薄荷精油滴在手心，兩手掌對(duì)搓后靠近鼻子吸聞，不舒服的感覺(jué)即刻就會(huì)改善很多。 2、滴入擴(kuò)香器（香薰機(jī)）中擴(kuò)香

除了用擴(kuò)香器，擴(kuò)香木、擴(kuò)香石也可以作為擴(kuò)香的小工具，但相對(duì)這兩種，擴(kuò)香器的優(yōu)點(diǎn)是能把芳香分子均勻而迅速地?cái)U(kuò)散在房間里，當(dāng)擴(kuò)香是為整個(gè)空間（比如臥室）而不是局部面積（比如書(shū)桌前）營(yíng)造芳香的環(huán)境，專業(yè)的擴(kuò)香器是最佳選擇。最常見(jiàn)的就是在臥室擴(kuò)香薰衣草精油來(lái)促進(jìn)睡眠。

3、蒸汽熏蒸

這是一種利用熱蒸汽攜帶并加速精油揮發(fā)的方式，特別適合于嚴(yán)重鼻塞時(shí)、或油性皮膚用精油做凈化時(shí)使用。

二、涂抹

1、直接涂抹

關(guān)于精油直接涂抹于皮膚，并不像專柜BA說(shuō)的那樣，只有薰衣草和茶樹(shù)能局部點(diǎn)涂，其他精油均不可直接涂抹于皮膚。

精油能否直接涂抹于皮膚，主要有三個(gè)考量因素：

①該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，對(duì)皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，因此，涂抹于皮膚前要稀釋。

②人體不同部位的皮膚耐受度

人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油涂抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接涂抹面部。

③使用精油要解決的問(wèn)題

比如，燙傷時(shí)，要立刻使用純薰衣草精油涂抹在皮膚上，而不是用經(jīng)過(guò)稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。

6. 精油基礎(chǔ)油可以直接用嗎

1、按摩：最經(jīng)典的使用方式是按摩。取精油適量于掌心位置，搓熱后按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護(hù)膚的手法。

按摩次數(shù)每星期在1~2次就好，不要太過(guò)頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋后的單方精油，

. 也可以是多種精油配置稀釋后的復(fù)方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒(méi)有經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)油稀釋，這種是單方復(fù)方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎(chǔ)油稀釋的）。

2、滴入護(hù)膚品中：這種是配合護(hù)膚品，每日使用的方法。將精油滴在護(hù)膚品中，精油的滴數(shù)可參照上面的稀釋方法，護(hù)膚品最好也選擇無(wú)香的天然成分類型，因?yàn)檫@樣能最大限度的發(fā)揮精油的功效。

3、臉部蒸汽SPA：將2～3滴精油滴入熱水中，然后將面部置于蒸氣上方，利用蒸汽精油快速揮發(fā)，然后均勻的撲向面部，加速精油的吸收。使用時(shí)，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部?jī)蓚?cè)，防止蒸汽擴(kuò)散，但同時(shí)要注意熱水的溫度，不要被蒸汽燙傷。

4、自制爽膚水：這個(gè)也是精油的常見(jiàn)使用方法，將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當(dāng)做爽膚水使用，但一般很少有人這么做。

7. 精油和基礎(chǔ)油如何使用方法區(qū)別

如果你是問(wèn)芳療方面的話，精華油我沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，芳療上提到的油，就是基礎(chǔ)油、單方精油和復(fù)方精油。

單方精油是指芳香植物不同部位通過(guò)萃取提煉的物質(zhì)，其實(shí)這種物質(zhì)嚴(yán)格意義上來(lái)講并不是油脂，只是它不溶于水，而容易在油等有機(jī)溶劑中溶解，所以我們叫它精油，而且精油一定要是100%純度的植物萃取物，不能添加其它成分，并且?guī)缀跛械木投疾荒苤苯咏佑|皮膚，它們的共同特點(diǎn)是小分子，易吸收滲透。

而基礎(chǔ)油則是含有豐富油脂的作物通過(guò)壓榨取得的植物油，事實(shí)上我們吃的豆油，花生油，和基礎(chǔ)油的性質(zhì)幾乎一樣，只不過(guò)壓榨技術(shù)不同，植物油的營(yíng)養(yǎng)成分也不同，但是基礎(chǔ)油通常是含有豐富營(yíng)養(yǎng)，并且分子比較大，可以作為稀釋單方精油的載體。

多種或者一種單方精油加基礎(chǔ)油，稀釋調(diào)配成可以直接用于人體的復(fù)合物，我們就叫做復(fù)方精油。

至于按摩油，基礎(chǔ)油可以單獨(dú)作為按摩油使用，也可以加入基礎(chǔ)油調(diào)配成復(fù)方精油，使它具有精油的療效和作用，也可以作為按摩有使用。

8. 精油基底油怎么用

1）按摩法：精油要經(jīng)過(guò)基底油稀釋調(diào)和后才能使用，經(jīng)過(guò)按摩很快就能滲入體內(nèi)并被皮膚吸收。

精油的使用量以滴計(jì)算，越精純的精油使用量越少。2）沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡腳，但未經(jīng)稀釋的精油，有時(shí)會(huì)對(duì)某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過(guò)熱，否則精油會(huì)很快蒸發(fā)，全身放松浸泡大約20分鐘。3）吸嗅法：5～10滴精油放入熏香燈，也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。4）護(hù)膚/護(hù)發(fā)：可稀釋于潤(rùn)膚露、乳霜、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素等作各種用途。5）漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治療口部感染的功效。6）水溶噴霧：將數(shù)滴精油滴入蒸汽機(jī)或噴霧水壺，能清潔空氣及抑制細(xì)菌。7）冷熱布敷：將香薰精油滴入熱水或冷水中，以毛巾浸透擰干，再敷于所需部位。8）直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮膚上，薰衣草和茶樹(shù)則是例外，兩者對(duì)燙傷及蚊蟲(chóng)叮咬均有療效。

9. 如何選擇精油基礎(chǔ)油

玫瑰精油以大馬士革玫瑰精油為最佳，由于單方精油不能直接用于皮膚，需要使用基礎(chǔ)油進(jìn)行稀釋，基礎(chǔ)油以荷荷巴油作為基礎(chǔ)油為最佳。在芳香療法中，基礎(chǔ)油是用來(lái)稀釋精油的媒介油，對(duì)于按摩或涂抹而言，可能只需要1滴純精油就可以了，1滴精油看上去確實(shí)很少，但是當(dāng)他被稀釋到基礎(chǔ)油中之后，就能夠覆蓋很大的身體面積。很多基礎(chǔ)油本身就具有很好的療效。甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、琉璃苣籽油、胡蘿卜浸泡油、玉米油、月見(jiàn)草油、葡萄籽油、榛果油、荷荷巴油、橄欖油、椰子油、紅花油、芝麻油、大豆油、向日葵油、小麥胚芽油都可以作為基礎(chǔ)油。這些基礎(chǔ)油都有自己的特點(diǎn)和最合理的用量?！　?、甜杏仁油　　特點(diǎn)：富含蛋白質(zhì)，對(duì)各種皮膚都非常有益，有助于緩解皮膚發(fā)癢、紅腫、干燥和發(fā)癢的癥狀。　　用量：作為基礎(chǔ)油可100%使用　　2、杏桃核仁油　　特點(diǎn)：適合各種膚質(zhì)，早衰、敏感、發(fā)炎和干燥的肌膚尤其適用。　　用量：作為基礎(chǔ)油可100%使用　　3、鱷梨油　　特點(diǎn)：適合各種膚質(zhì)，尤其是干燥、缺水、濕疹的皮膚?！　∮昧浚鹤鳛榛A(chǔ)油調(diào)配比例10%-20%　　4、琉璃苣種子油　　特點(diǎn)：經(jīng)前癥候群、多重硬化癥、更年期問(wèn)題、心臟病、干癬、濕疹和早衰的皮膚，能再生和刺激皮膚，各種膚質(zhì)都適用?！　∮昧浚鹤鳛榛A(chǔ)油調(diào)配比例10%-15%　　5、胡蘿卜浸泡油　　特點(diǎn)：早衰、癢、干、干癬及濕疹的皮膚。再生細(xì)胞并淡化疤痕?！　∮昧浚鹤鳛榛A(chǔ)油調(diào)配比例10%-20%　　注意：要區(qū)別于胡蘿卜籽油，胡蘿卜籽油是精油?！　?、玉米油　　特點(diǎn)：當(dāng)作基礎(chǔ)油時(shí)，能舒松各種膚質(zhì)。　　用量：作為基礎(chǔ)油可以100%使用　　7、月見(jiàn)草油　　特點(diǎn)：經(jīng)前癥候群、多重硬化癥、更年期障礙、心臟病、最能治療干癬和濕疹。能防止皮膚的早衰?！　∮昧浚鹤鳛榛A(chǔ)油調(diào)配比例10%-20%　　8、葡萄籽油　　特點(diǎn)：各種膚質(zhì)　　用量：可100%做為基礎(chǔ)油　　9、荷荷巴油　　特點(diǎn)：發(fā)炎的皮膚、濕疹、干癬、面皰、護(hù)發(fā)，適合各種膚質(zhì)，滲透力強(qiáng)?！　∮昧浚鹤鳛榛A(chǔ)油調(diào)配比例10%-50%　　10、橄欖油　　特點(diǎn)：風(fēng)濕、護(hù)發(fā)、化妝品、舒緩肌膚　　用量：作為基礎(chǔ)油調(diào)配比例10%-20%　　11、榛果油　　特點(diǎn)：適合各種膚質(zhì)，有些微的收斂作用?！　∮昧浚嚎?00%做為基礎(chǔ)油　　12、紅花油　　特點(diǎn)：適合各種膚質(zhì)?！　∮昧浚嚎?00%當(dāng)作基礎(chǔ)油　　13、芝麻油　　特點(diǎn)：干癬、濕疹、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎。適合各種膚質(zhì)?！　∮昧浚鹤鳛榛A(chǔ)油調(diào)配比例10%　　14、大豆油　　特點(diǎn)：適合各種膚質(zhì)?！　∮昧浚嚎?00%當(dāng)作基礎(chǔ)油　　15、向日葵油　　特點(diǎn)：適合各種膚質(zhì)?！　∮昧浚嚎?00%當(dāng)作基礎(chǔ)油　　16、小麥胚芽油　　特點(diǎn)：濕疹、干癬、早衰的肌膚。適合各種膚質(zhì)。　　用量：作為基礎(chǔ)油調(diào)配比例10%　　17、椰子油　　特點(diǎn)：化妝品、身體護(hù)理　　用量：可以100%作為基礎(chǔ)油

10. 精油的基礎(chǔ)油怎樣選

Lamer海藍(lán)之謎臻璨煥活精華油

Lamer這款護(hù)膚油應(yīng)該是除了他們家面霜之外比較出名的另一款護(hù)膚品了，這一款the renewal的油被稱為“萬(wàn)能油”。聽(tīng)名字就能知道，它的功效是能夠多用的，除了面部，還可以用于頭發(fā)、身體肌膚等等。

它的標(biāo)配使用方法是和他家面霜一起用，用起來(lái)滋潤(rùn)不油膩，如果只用護(hù)膚油也是可以的。它的容量還算多，滴幾滴就可以用于全臉，還是很扛用的。

油的質(zhì)地潤(rùn)而不油，偏黃色的精油狀，五油一水的水油分離，所以需要搖勻激活使用。含有Lamer的核心成分神奇活性精萃，具有強(qiáng)大的修復(fù)效果，能夠維穩(wěn)肌膚起到抗老效果，經(jīng)常用肌膚變得更嫩。

雖是油但是一點(diǎn)不會(huì)油膩，油皮混合皮都可以用，肌膚無(wú)負(fù)擔(dān)甚至吸收力比水更好?；旌虾裰孛嫠帜軌蛟黾用嫠奈樟?，涂起來(lái)更加柔潤(rùn)服帖，是真的很親膚。

11. 精油的怎么使用

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

2、也可將香薰?fàn)t中注入水中，然后將7－8滴精油放入香薰?fàn)t中，這樣屋子里都會(huì)有一種清香，提神醒腦的同時(shí)，還可以殺菌。

3、同樣可以用來(lái)當(dāng)霜?jiǎng)┦褂?，可與洗面奶，去角質(zhì)，按摩，面膜，日霜。晚霜同時(shí)使用，將1－2滴精油與七張某個(gè)產(chǎn)品糅合到一起使用。

4、可用來(lái)當(dāng)做香水使用，精油中含有特殊的香氣，因此也可以當(dāng)做香水使用，將精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比較持久。

5、也可用精油來(lái)沐浴，將1－6滴精油滴入發(fā)給你好的洗澡水中，攪拌均勻，此法可放松神經(jīng)，減輕壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，還有排毒的功效。

6、做噴霧使用，將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑于面部，可作為保濕及滋潤(rùn)效果的美容水使用。

7、按摩，用手滴上幾滴精油，慢慢揉搓身體部位，力道可以強(qiáng)勁也可以輕柔，從而使精油迅速滲透到體內(nèi)，可放松肌肉，舒緩緊張與壓力。