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各類精油的使用方法(精油的使用方法大全)

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2022-12-13 05:56

太叔茗

1. 精油的使用方法大全

1，按摩法將適合膚質(zhì)的二三種單方精油或復(fù)配精油(總數(shù)為三四滴)與3-4毫升基礎(chǔ)油稀釋調(diào)配后(或直接用復(fù)方按摩油)直接按摩面部或身體，按摩使血液循環(huán)加快，精油通過皮膚被快速吸收進(jìn)入體內(nèi)，達(dá)到護(hù)膚及健身的效果。

2，冷熱敷法把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-10次。身體部位按敷時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素，增加皮膚的滲透，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)、平復(fù)情緒。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

2. 精油使用的四種方法

精油應(yīng)該在水乳之后涂抹，精油含油量比較高，質(zhì)地較粘稠，放在中間靠后的位置使用才能更好的被皮膚吸收，起到深層保養(yǎng)和美容肌膚的作用。

正確的使用精油護(hù)膚的方法是洗面奶—爽膚水—乳液—精油—面霜。涂抹任何護(hù)膚產(chǎn)品之前都要先做好皮膚的清潔工作，這屬于常識(shí)性問題，只有把皮膚從內(nèi)到外全都打掃干凈才能為細(xì)胞開辟出一條吸收營養(yǎng)的通道來。

爽膚水分子較小，很容易能被肌膚吸收，使用精油前照常涂抹它和乳液，為皮膚做好日常的保濕補(bǔ)水工作，之后取2-3滴精油倒在手掌心，將其從上而下，輕柔均勻的涂到面部，然后從額頭處開始利用按摩的方式揉遍全臉，幫助皮膚更好的吸收精油的營養(yǎng)。

3. 精油應(yīng)該怎樣使用

可以和洗發(fā)水混合使用，洗頭發(fā)的時(shí)候在洗發(fā)水里加幾滴護(hù)發(fā)精油就可以了，混合均勻后正常洗頭即可。

2、可以在洗完頭半干的時(shí)候涂抹，洗完頭發(fā)后將頭發(fā)擦拭至半干，然后把護(hù)發(fā)精油涂抹在頭發(fā)上面就可以了，這樣比使用護(hù)發(fā)素效果更好。

3、也可以直接涂抹在干發(fā)上，出門時(shí)將幾滴護(hù)發(fā)精油在手上揉搓均勻，然后擦在發(fā)梢及發(fā)尾，可以讓頭發(fā)順滑不打結(jié)，還有防靜電的作用。

4、還可以當(dāng)做發(fā)膜使用，洗干凈頭發(fā)后，把護(hù)發(fā)精油涂抹在頭發(fā)上面，然后用熱毛巾蓋在頭發(fā)上，過十幾分鐘后沖洗干凈即可。

4. 精油的使用方法有哪些

1：在口罩上噴一下預(yù)防感冒。

2：在泡澡水里滴幾滴。

3：噴在枕頭上增進(jìn)安眠效果。

4：健康無礙的空氣清新劑。

5. 精油的使用方法大全圖解

精油的使用方法很多的，比如按摩、沐浴、吸入、泡澡、泡腳等等多種方法。單方精油精油必須稀釋后才可以接觸皮膚，只有少數(shù)例外。

保質(zhì)期的話，不同的精油是不相同的，100%的精油通?？梢员４鎺啄隂]有問題，像是檀香精油、乳香精油、廣藿香精油，就跟酒類一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果打開蓋子接觸空氣的話，精油就容易變質(zhì)。不過也有不能久放的精油，像是柑橘類除了佛手柑精油外，保存期限都只有兩年。大部分精油的保質(zhì)期在3-5年。

6. 精油的使用方法大全圖片

精油是從植物的花、莖、葉或果實(shí)中提取出來的芳香分子，大多數(shù)是液態(tài)且具有揮發(fā)性的有機(jī)混合物。

精油的使用方法主要有兩種，可將其直接用在洗澡的時(shí)候，也可將其當(dāng)做香薰使用。

精油的作用主要包括調(diào)理人體內(nèi)分泌水平，增強(qiáng)身體的免疫力，促進(jìn)身體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌等。

7. 精油的使用方法介紹

針對(duì)放在車?yán)锏木椭饕?點(diǎn)要求，一個(gè)是需要讓人精神振奮注意力集中，二是可以凈化空氣，因此建議使用薄荷、檸檬、甜橙等精油。　　放在車上跟做香薰燈是一樣的。但車內(nèi)溫度一般較高，就不用輔助加熱了。只需將幾種單方同時(shí)混入酒精即可。一天1-2次就足夠了。一般車內(nèi)都會(huì)有毛絨玩具，用它當(dāng)載體很方便。　　推薦方法：將檸檬精油1滴+酒精1ml，搖勻后噴灑到毛絨玩具上即可。　　原理：大部分檸檬精油會(huì)溶解在酒精里，起到稀釋的作用。　　注意：車內(nèi)空間小，濃度不可過大，否則會(huì)刺激上呼吸道引起不必要的麻煩。精油濃度按每5-6平米1滴計(jì)算。