1. 沐浴用什么精油

精油沐浴露是純植物成分的，其中包括沐浴基底、植物油和單方精油，由于含有純粹的植物精華，所以在一般的沐浴功能之外，還具有各種不同的功效，比如保濕補(bǔ)水、舒緩心理、殺菌消毒等等。不過(guò)由于使用的是純天然成分，都不會(huì)添加穩(wěn)定劑、保鮮劑等，所以保存時(shí)間會(huì)比較短。一般在開(kāi)封后12個(gè)月內(nèi)使用完。

而普通沐浴露一般可以保存3年左右，同時(shí)普通沐浴露中除了含有大量礦物成分、動(dòng)物油成分，還添加了各種香精、色素、發(fā)泡劑、增稠劑、人工激素等等，所以從成本和功效上講，與芳香沐浴露無(wú)法相提并論

2. 油浴用什么精油

先搓澡，因?yàn)?，做了精油開(kāi)背，六小時(shí)不能洗澡。

精油開(kāi)背主要是用精油來(lái)推動(dòng)全身的血液循環(huán)，起到促進(jìn)加快身體的新陳代謝，祛濕的作用。如果這時(shí)候洗澡，不但不能祛濕，還會(huì)濕氣進(jìn)入身體后導(dǎo)致身體的不適，血液循環(huán)變慢，所以這時(shí)候是不能洗澡的。

3. 沐浴油和精油

精華油吧，更細(xì)膩，平時(shí)還可以加在粉底液里面，很滋潤(rùn)

4. 沐浴用什么精油效果好

1、檸檬精油

檸檬精油提取自檸檬的果皮，采用的壓榨法萃取的檸檬精油含有光敏因子，而且其中含有的維生素C也容易氧化，在白天或者是較強(qiáng)的燈光下都不宜使用檸檬精油。

2、佛手柑精油

佛手柑精油同樣的也是提前自柑橘的果皮，含有光敏因子不適宜白天使用。但是要注意如果是購(gòu)買的佛手柑精油標(biāo)識(shí)有FCF的話，說(shuō)明已經(jīng)通過(guò)加熱將光敏因子消除，不具備光敏性了。

3、葡萄柚精油

葡萄柚精油沒(méi)有毒性、沒(méi)有刺激性和過(guò)敏性，雖然被列入到?jīng)]有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在強(qiáng)光下，可能會(huì)引起刺激性反應(yīng)。所以也最好不要再白天使用葡萄柚精油。

4、甜橙精油

甜橙精油萃取自橙子皮，壓榨后保留了橙皮的新鮮，甜橙精油具有一定的光敏性。最好不要再白天使用，如果需要使用的話也應(yīng)該將濃度盡量稀釋，并且外出做好防曬工作。

5、光敏性精油共同點(diǎn)

有光敏性的精油多萃取自水果的果皮，萃取時(shí)，采用的是壓榨法，這類水果中含有呋喃香豆素，使這類精油具有一定的光敏毒性，而不宜在白天使用。

6、還有哪些不宜白天

除了柑橘類精油之外，另外的歐白芷油、孜然芹果油、無(wú)花果葉原精、萬(wàn)壽菊油、馬鞭草油、橘子油、芫荽油等也不宜在白天使用。其中馬鞭草油因嚴(yán)重光敏性，絕對(duì)不要在白天使用。

7、薰衣草精油可以

1、可以白天用

薰衣草精油是可以在白天使用的。理論上來(lái)說(shuō)，薰衣草精油不含有感光因子，白天使用不會(huì)對(duì)皮膚造成灼傷、或者是使皮膚容易變黑的情況。

2、晚上用效果更好

晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。

1.晚上使用薰衣草精油能夠幫助促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量。薰衣草精油獨(dú)有的香氛氣息，能夠舒緩神經(jīng)，安撫情緒。

2.晚上使用薰衣草精油能夠幫助更好的美容護(hù)膚。晚上9點(diǎn)到11點(diǎn)，皮膚的新陳代謝加強(qiáng)，此時(shí)使用薰衣草護(hù)膚能發(fā)揮更好的效果。

3.薰衣草精油在晚上使用還能夠幫助舒緩一天的身心壓力，全面放松身心，是宣泄壓力的好方法。

3、白天怎么使用

白天使用薰衣草精油一般較為簡(jiǎn)單，常見(jiàn)的用法有：

將薰衣草精油1~2滴滴在化妝水中或者是混合在面霜中，均勻后涂抹于臉部，然后再涂抹上防曬、隔離產(chǎn)品。

另外如果可以早上洗臉的時(shí)候可以滴入1滴薰衣草精油，混合均勻后直接洗臉即可。

4、晚上如何使用

晚上使用薰衣草精油，我們常見(jiàn)的用法有：

1.香薰法：晚上睡眠不好的人，可以將薰衣草精油1~2滴滴在棉簽上，然后將棉簽放在枕頭里面，能夠促進(jìn)睡眠；

2.沐浴法：晚上泡澡的話，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分鐘左右，能夠消除疲勞，放松身心；

3.面膜法：晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，幫助祛痘美白，美容養(yǎng)顏。

5. 沐浴精油作用

SPA是水療不是泡澡。

SPA是利用水資源結(jié)合沐浴、按摩、涂抹保養(yǎng)品和香熏來(lái)促進(jìn)新陳代謝，滿足人體視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)和思考達(dá)到一種身心暢快的享受。

SPA是由專業(yè)美療師、水、光線、芳香精油、音樂(lè)等多個(gè)元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達(dá)到身、心、靈的健美效果。

6. 精油沐浴液是什么

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實(shí)中，通過(guò)水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。

精油未經(jīng)稀釋一般最好不要直接使用。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā)，也基于這個(gè)原因，精油必須用可以密封的瓶子儲(chǔ)存，一旦開(kāi)瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進(jìn)入體內(nèi)。當(dāng)這些高度流動(dòng)物質(zhì)揮發(fā)時(shí)，它們亦同時(shí)被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進(jìn)入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運(yùn)作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強(qiáng)化生理和心理的機(jī)能。每一種植物精油都有一個(gè)化學(xué)結(jié)構(gòu)來(lái)決定它的香味、色彩、流動(dòng)性和它與系統(tǒng)運(yùn)作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質(zhì)。沐浴露就變的很稀像水一樣了 是因?yàn)榫团c沐浴乳互溶，沐浴乳本為懸浮液，其中還有很多懸浮的有機(jī)物大分子，精油將這些大分子溶解，從而沐浴乳由懸浮液變?yōu)槿芤?，所以就感覺(jué)像水一樣！

7. 沐浴后涂抹精油

泡浴的方法：在沐浴前，將6-8滴單方精油與純牛奶混合后，倒入浴缸。不但可以起到滋潤(rùn)效果，還可以幫助精油更好的擴(kuò)散在水中，不易引起刺激。

精油泡浴的時(shí)間：每次泡澡的時(shí)間最好在10-15分鐘左右。精油泡澡的水溫：精油沐浴的水溫最好控制在37℃-42℃。

8. 沐浴按摩精油怎么用

沐浴油的使用方法

1、沐浴油混合沐浴露使用取少量的沐浴露加入2-3滴沐浴油，混合均勻沾濕起泡后在身體上均勻揉搓，停留些許時(shí)間洗掉即可。最好選擇沒(méi)有香味的沐浴露，這樣可以讓沐浴油的芳香更清晰的散發(fā)出來(lái)，留香更持久。

2、沐浴油做精油使用在洗澡后將沐浴油滴入盛在盆中的溫水里攪拌均勻，將毛巾浸濕在盆中后擰干，擦拭身體和頭發(fā)，讓稀釋的沐浴油作為精油放松身體，用過(guò)之后不需要再次清洗，這個(gè)方法也同樣可以使用在濕毛巾上，但是很難混合均勻，沐浴油可能密度大，產(chǎn)生泡沫需要再次清洗。

3、沐浴油代替沐浴露使用將三四滴沐浴油滴在沐浴手套或者沐浴球上，沐浴油會(huì)遇水變成乳白色，加以按摩身體，效果比沐浴露更加滋潤(rùn)。

4、沐浴油作為香氛使用將沐浴油滴在洗澡間的防滑墊上，在洗澡的時(shí)候沐浴油會(huì)隨著水蒸氣在空氣里揮發(fā)，舒緩心情的同時(shí)也滋潤(rùn)肌膚。

沐浴油怎么用 沐浴油的使用方法

9. 沐浴用什么精油比較好

　　你好，我也喜歡香薰哦。先介紹一些精油的療效給你，你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇?！　　镛挂虏萦停壕哂墟?zhèn)靜、催眠、抗抑郁、提高記憶力、驅(qū)風(fēng)祛邪、殺菌、凈化空氣、促進(jìn)膽汁分泌、愈創(chuàng)、利尿、通經(jīng)、降血壓、發(fā)汗等作用，香氣又極佳，“像香水一樣”，是目前備受推崇的天然精油。主要產(chǎn)于法國(guó)，后從地中海阿爾卑斯山移植世界各地，現(xiàn)意大利、俄羅斯、匈牙利、英國(guó)、保加利亞、南斯拉夫、西班牙、澳大利亞、美國(guó)均有栽培，我國(guó)新疆、陜西等地也有基地生產(chǎn)，質(zhì)量不錯(cuò)?！　　锩缘阌停河墟?zhèn)咳、驅(qū)風(fēng)、治療低血壓、健胃作用，也有促進(jìn)膽汁分泌、利尿、通經(jīng)、發(fā)汗作用。它清涼、尖辛的藥草香氣，有些像薰衣草、桉樹(shù)葉、樟腦、肉豆蔻油的香味，給人以清爽之感，香氣強(qiáng)烈、透發(fā)，而且留長(zhǎng)。歐洲人比較喜歡，原產(chǎn)于地中海區(qū)諸國(guó)，我國(guó)原來(lái)只有各地的花圃中零星栽培，目前有幾個(gè)地方準(zhǔn)備擴(kuò)大種植面積，開(kāi)成基地?！　　餀幟视停壕哂信d奮、醒腦提神、清涼、抗抑郁、提高記憶力、凈化空氣、驅(qū)風(fēng)、清凈、利尿、解熱、行血、止血、降血壓等作用，原產(chǎn)我國(guó)或印度，傳至歐洲、地中海沿岸各國(guó)，現(xiàn)在產(chǎn)量較大的有意大利、美國(guó)、塞浦路斯、西班牙、巴西、幾內(nèi)亞等國(guó)。我國(guó)四川產(chǎn)的冷榨油質(zhì)量很好，云南、廣西也有少量生產(chǎn)。要注意檸檬油和香檸檬油香氣是不一樣的，療效也不一樣，不要混淆?！　　锵銠幟视停耗壳爸恢烙墟?zhèn)靜作用，所以不受重視?！　　锒∠阌停?也有驅(qū)風(fēng)、愈創(chuàng)、健胃作用，香氣也較好。主產(chǎn)于馬達(dá)加斯加、坦桑尼亞、馬來(lái)西亞的檳榔嶼、印度的摩鹿加等地，我國(guó)也引種并少量生產(chǎn)供應(yīng)，丁香油有花蕾油、葉油、梗油、凈油（由丁香花蕾浸膏提取）之分，花蕾油、葉油、梗油、凈油（由丁香花蕾浸膏提?。┲?，花蕾油與凈油療效較好。　　★薄荷油：具有醒腦提神、清涼、提高記憶力、驅(qū)風(fēng)祛邪、殺菌抑菌、凈化空氣、抑制感冒、治口臭、通經(jīng)、健胃等作用。我國(guó)出產(chǎn)的是亞洲薄荷油，而美國(guó)與歐洲各國(guó)產(chǎn)的是椒樣薄荷油，后者香氣較好，清甜優(yōu)美，但療效二者差不多。　　★肉桂油：有通經(jīng)、止血、健胃作用，產(chǎn)于我國(guó)廣東、廣西，是我國(guó)較早出口的著名精油之一?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將肉桂列為上上藥。肉桂油香氣辛烈而暖甜，深受歐美人士的喜愛(ài)，但亞洲人覺(jué)得“藥味太重”，較少用于沐浴?！　　锇倮锵阌停河序?qū)風(fēng)、促進(jìn)膽汁分泌、利尿、通經(jīng)、去痰、治療低血壓、健胃、發(fā)汗作用，主產(chǎn)于西班牙、摩洛哥、土耳其等國(guó)，我國(guó)也有出產(chǎn)。百里香油香氣強(qiáng)烈粗糙，是清涼帶焦干的藥草香，具有強(qiáng)的殺菌力，所以用百里香油沐浴還可殺滅水中及皮膚上的病菌，對(duì)一些皮膚病有療效?！　　锞栈ㄓ停壕哂行涯X、清涼、提高記憶力、激發(fā)靈感、抑制感冒、治咳嗽、治氣管炎等?！　　锾聪阌停壕哂写咔?、鎮(zhèn)靜、催眠、提高記憶力等?！　　锩倒逵停壕哂写咔?、鎮(zhèn)靜、凈化空氣等。　　★橙油：具有催情、鎮(zhèn)靜催眠、提高記憶力、激發(fā)靈感、驅(qū)風(fēng)祛邪、驅(qū)趕蚊蟲(chóng)等?！　∠憔偷倪x擇要根據(jù)心情狀態(tài)，每一種都有其特定功用：　　茉莉是香精油中的皇帝，是情緒不安的緩和劑；　　廣藿香極富東方色彩，人們將它配戴在身上，相信會(huì)帶來(lái)富裕；　　松針最適合工作繁忙的人，它可以給人祥和、輕松的感受；　　香草、玫瑰能驅(qū)逐憂愁，消除抑郁情緒；　　伊蘭能創(chuàng)造良好的睡眠狀態(tài)，擺脫失眠的煩惱；　　黃春菊可以治療頭痛；草莓、菠蘿、椰子能提神醒腦，激發(fā)大腦的記憶力；　　當(dāng)你想創(chuàng)造寧?kù)o的氛圍，平衡過(guò)度興奮的神經(jīng)，茶樹(shù)和熏衣草再合適不過(guò)；　　而少量的麝香則能激發(fā)人的幻想力和創(chuàng)造力；　　洞房花燭夜，檀香則可以營(yíng)造溫馨、浪漫的氛圍?！　∽詈螅聪憔涂梢云鸬礁玫男Ч?，既凈化空氣，又能達(dá)到相同或更好的療效?！　?duì)了，購(gòu)買芳香精油時(shí)一定要注意不能買假的哦，現(xiàn)在大部分所謂的精油都是合成的。真正的精油一般價(jià)格昂貴，市場(chǎng)上幾元一小瓶的肯定是假的。純正100％的植物精油，聞上去味道復(fù)雜，有種像是什么味道又有點(diǎn)像什么，說(shuō)不出明顯的香氣，每個(gè)人對(duì)它的感覺(jué)都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純?cè)S多，有的味道聞起來(lái)比較單一不復(fù)雜，每個(gè)人的聞起來(lái)的感覺(jué)大都相同?！　∠Ｍ愕膵寢尶吹侥愕亩Y物會(huì)幸福開(kāi)心?。?/p>

10. 淋浴可以用沐浴精油嗎

沐浴露里面加入了精油，

精油是有助于舒緩壓力的，很舒服的，

根據(jù)精油而定，一般都會(huì)滿香的，

保持多久就根據(jù)你汗液的揮發(fā)而定，一般的精油沐浴露可能不是洗了之后長(zhǎng)久時(shí)間留香的，洗完之后會(huì)有淡淡的清香

還有其他特別的“香芬沐浴露”就會(huì)在身上留下

11. 沐浴精油的功效與用法

泡澡的時(shí)候就跟沐浴露一樣，就是遇到水會(huì)變成乳白色，用沐浴油之后就不需要要沐浴露了?？梢陨约影茨?，這個(gè)比較滋潤(rùn)，可以在冬天用，注意用后要做養(yǎng)護(hù)，使用潤(rùn)膚霜。淋浴的時(shí)候：

方法一：與沐浴露混合 取1次用量的沐浴露，滴入2-3滴自己喜歡的單方精油，混合均勻后即可涂抹在身上按摩。

一般建議選擇沒(méi)有添加香料的沐浴露，這樣加入精油以后，味道就是自然的精油香味，而不是雜亂的芳香。

方法二：將精油滴在沐浴工具上 可以取3滴左右的單方精油滴在沐浴手套或者沐浴刷上按摩身體。

也可以在沐浴防滑墊上滴1-3滴的單方精油，沒(méi)有防滑墊可以用大毛巾，精油會(huì)隨著水蒸氣揮發(fā)在空氣里。

方法三：滴在水里，用毛巾擦拭 最簡(jiǎn)單的方法，就是在沖完澡后，將2-3滴的單方精油滴入臉盆的溫水中，將毛巾浸濕后輕輕擰一下，擦拭身體，包括頭發(fā)都可以。擦拭身體后無(wú)需再次清潔肌膚。注意： 以上三種方法1次選用一種就好了哦，不用同時(shí)都使用。