1. 缺膠原蛋白吃啥能補(bǔ)回來(lái)?

狗缺蛋白質(zhì)是不需要用藥的，只要多喂些肉或者高蛋白的食物，自然就會(huì)補(bǔ)充回來(lái)的

2. 缺膠原蛋白吃什么好

膠原蛋白存在于我們?nèi)祟惖慕Y(jié)締組織中，主要有脯氨酸、甘氨酸和氨基酸的衍生物。補(bǔ)充膠原蛋白需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)例如豬蹄、鳳爪中的膠原蛋白；深海魚(yú)類例如金槍魚(yú)和鮭魚(yú)；紅色蔬菜例如西紅柿、紅辣椒和甜菜等；深綠色蔬菜例如西蘭花、菠菜、牛心菜等，其所含的豐富的維生素C，可以加速膠原蛋白的生成。

3. 缺膠原蛋白怎么補(bǔ)吃什么?

身體缺膠原蛋白缺失首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)和生活作息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃一些高熱量高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。可以多吃一些含膠原蛋白的食物，比如說(shuō)雞爪，雞翅，豬蹄，豬皮，牛筋，體質(zhì)陰虛的人，可以選擇銀耳，燕窩，不容易上火。

4. 膠原蛋白可以吃補(bǔ)嗎

孕期是可以吃膠原蛋白片的，但是使用藥物的同時(shí)一定要謹(jǐn)慎醫(yī)囑，也可以多吃一些豬蹄或者雞爪等等富含膠原蛋白的食物，這樣的話有助于緩解妊娠紋，對(duì)皮膚有很多的效果，同時(shí)也可以多吃一些呼喊維生素c和維生素e的食物，這樣的話對(duì)皮膚也是有很好的作用。

5. 缺膠原蛋白吃什么

蛋白肽去皺，彈性蛋白是緊致肌膚

6. 膠原蛋白缺失吃什么

前者普通膠原蛋白，后者優(yōu)質(zhì)膠原蛋白

7. 缺鈣吃膠原蛋白

膠原蛋白的蛋白質(zhì)是最豐富的，是人體必須的一種物質(zhì)，所以對(duì)身體也是不會(huì)有什么副作用的，一般是可以從豬皮，魚(yú)皮，豬骨，雞皮雞腳等這些物質(zhì)里面進(jìn)行提取，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充膠原蛋白是可以防止出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)分叉，指甲易斷，面部黯淡無(wú)光等現(xiàn)象。

8. 皮膚缺膠原蛋白怎么補(bǔ)有效

人的皮膚隨著膠原蛋白的流失，會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、塌陷、松弛、下垂、出現(xiàn)皺紋、毛孔變粗大。您可以試試LIFETRONS的美容儀RP-100，RF射頻功能可以增生膠原蛋白 淡化皺紋。

這款美容儀擁有五項(xiàng)黑科技：

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RF射頻：淡化皺紋 促進(jìn)膠原增生

EP電穿孔：精華導(dǎo)入 營(yíng)養(yǎng)直達(dá)真皮層

MF脈沖：促進(jìn)血液循環(huán) 緩解神經(jīng)壓力

彩光護(hù)理：紅光：美白嫩膚 提亮膚色，藍(lán)光：鎮(zhèn)定肌膚 消炎祛痘

9. 膠原蛋白流失吃什么補(bǔ)可以補(bǔ)起來(lái)

怎么有效補(bǔ)充膠原蛋白呢？

首先要做好防曬工作，膠原蛋白流失90%以上都是因?yàn)樽贤饩€，膠原蛋白被黑色素吞噬后，不能及時(shí)排走，還會(huì)帶來(lái)色斑、膚色不均或暗沉等問(wèn)題。所以防曬也非常重要。

其次就是要有優(yōu)質(zhì)的睡眠，熬夜等不良作息習(xí)慣會(huì)加速體內(nèi)膠原蛋白的流失，長(zhǎng)此以往還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋等問(wèn)題。所以，保證每晚10點(diǎn)到2點(diǎn)處于深度睡眠狀態(tài)，能促進(jìn)荷爾蒙的分泌，從而活化細(xì)胞，增加膠原蛋白的生成。

還有很重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)充膠原蛋白，最好選擇1000道爾頓以上的小分子膠原蛋白肽，最容易被人體吸收?，F(xiàn)在市面上的膠原蛋白產(chǎn)品非常多，像是以食用湯臣倍健膠原蛋白粉，2000道爾頓小分子量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也更加有效。希望仙女們都能選擇適合自己的，有效補(bǔ)充膠原蛋白，才能留住青春和美麗??！

10. 吃膠原蛋白不能補(bǔ)膠原蛋白

膠原蛋白無(wú)論是喝口服液或者是在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充都是比較有效果的，但是膠原蛋白需要長(zhǎng)期補(bǔ)充才可以，只是喝一次兩次并沒(méi)有什么好的效果。在日常生活當(dāng)中可以多吃一些雞爪，豬蹄兒，豬皮兒等等，它們當(dāng)中的膠原蛋白含量是比較多的，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)充體內(nèi)的膠原蛋白。