1. 35歲如何補(bǔ)充膠原蛋白最有效

 準(zhǔn)備：杯子1個(gè)，膠原蛋白粉，果汁或水果現(xiàn)榨、牛奶、VC片，勺子1個(gè) 

 方法：將果汁或牛奶倒入杯中，打開(kāi)膠原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，并用勺子攪拌可以加速溶解 用量：25-35歲，每日用量2-5克，35歲以上，每日用量5-10克，實(shí)際情況根據(jù)自身需要。 

 時(shí)間：每日早晚各一次 

 特點(diǎn)需要堅(jiān)持的，看來(lái)真是沒(méi)有丑女人只有懶女人啊，膠原蛋白粉有果汁牛奶VC的配合，有加強(qiáng)吸收和美白保濕的效果。上床前倒上一杯膠原蛋白果汁飲料，然后躺在床上邊看電視邊喝也是件很愜意的事。     

2. 35歲以后每天補(bǔ)多少膠原蛋白

用金致臻顏，35歲女人以后逐漸開(kāi)始慢慢衰老，歐萊雅金致臻顏系列產(chǎn)品有著豐富的膠原蛋白物質(zhì)，能抗皺緊致肌膚，還能讓肌膚保持彈性。

這個(gè)系列主要針對(duì)肌膚暗沉問(wèn)題，它添加有精純度的緊致微粒和光感精華，能夠平滑皮膚表層減少皺紋和衰老，另一方面能給肌膚帶來(lái)深層次的滋養(yǎng)，使用一段時(shí)間后能改善面部喑啞。

3. 35歲以上怎么補(bǔ)充膠原蛋白

膠原蛋白粉面膜適用于皮膚暗淡、暗黃、粗糙的人使用，膠原蛋白粉面膜對(duì)于三十五上的人效果更大。二十歲以下或孕婦不宜使用。

從20歲起，皮膚里膠原蛋白開(kāi)始流失，到40歲時(shí)，皮膚內(nèi)的膠原蛋白只有20%，而且越來(lái)越難以再生。所以不斷補(bǔ)充膠原蛋白，促進(jìn)膠原蛋白的合成與再生，始終保持25歲時(shí)70%的平衡，從而保證皮膚豐盈、飽滿，具有彈性，就是保持“好肌膚”的秘密。

專(zhuān)家指出女性比男性流失的膠原蛋白要多很多，因?yàn)榕栽诶?、生育方面流失很多。所以女性?0歲以后就要開(kāi)始補(bǔ)充一些膠原蛋白粉了。只有及時(shí)的補(bǔ)充才能供給每天人流失的那些膠原蛋白。再者還要吃一些含膠原比較多的食物。例如：豬蹄、雞爪、牛肉、雞蛋及一些蔬菜水果等。

4. 35歲后如何補(bǔ)充膠原蛋白

年齡在35歲的女人，推薦使用蘭蔻、whoo、赫蓮娜、Olay、雅詩(shī)蘭黛等牌子的護(hù)膚品，35歲的女性肌膚開(kāi)始衰老會(huì)長(zhǎng)一些小皺紋和細(xì)紋，肌膚變得松弛，需要一些緊致抗衰老的護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)保養(yǎng)肌膚。

蘭蔻小黑瓶精華肌底液是一款面部補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚精華，其中含有2大酵母精華能夠修護(hù)肌膚，舒緩干燥缺水的肌膚，蛋清質(zhì)地比較好滲透吸收，不油膩，保濕效果好，值得推薦。

whoo這個(gè)韓國(guó)品牌很受30歲年齡層的女性歡迎，它不僅性價(jià)比高，效果也非常好，主打的就是改善暗黃、和撫平肌膚細(xì)紋提亮膚色等效果，讓你短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)年輕的狀態(tài)。推薦使用套裝，整體使用感會(huì)很滋潤(rùn)，對(duì)干性肌膚效果尤為顯著。

赫蓮娜的小綠瓶專(zhuān)為30歲以上的女性打造的，功效堪稱(chēng)全能，主打抗氧化、保濕、維穩(wěn)、修復(fù)去紅血色等等，還能夠去除皺紋。質(zhì)地是白色乳液狀，推開(kāi)之后很潤(rùn)滑，吸收效果也很不錯(cuò)，堅(jiān)持使用是真的能讓肌膚越來(lái)越好。

Olay新生塑顏大紅瓶套裝是一款適合35歲左右的女性使用的緊致補(bǔ)水護(hù)膚套裝，緊致肌膚，凍住你的青春。含有多種保濕成分用完皮膚超級(jí)好，保濕滋潤(rùn)效果好，能夠改善肌膚干燥缺水的問(wèn)題。

雅詩(shī)蘭黛小棕瓶精華，傳說(shuō)中平均每秒鐘全球銷(xiāo)售5瓶的奇跡精華，也是雅詩(shī)蘭黛家的金字招牌產(chǎn)品，質(zhì)地是有點(diǎn)粘稠的棕色啫喱液體，有修復(fù)肌膚和初抗老的作用，非常適合30多歲、對(duì)于用什么護(hù)膚品比較迷茫的女性，選擇它作為入門(mén)款，一定錯(cuò)不了。

5. 35歲如何補(bǔ)充膠原蛋白最有效果

女人在25歲的時(shí)候就要注重保養(yǎng)了，25歲身體的膠原蛋白開(kāi)始流失，臉部的皮膚開(kāi)始松弛，所以25歲的時(shí)候就不能單單只是補(bǔ)水保濕，而更應(yīng)該抗皺！35歲的時(shí)候基礎(chǔ)的護(hù)膚品已經(jīng)滿足不了皮膚的需求，在條件允許的情況下，可以做做皮膚護(hù)理，補(bǔ)充身體的膠原蛋白！保養(yǎng)是個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，一天兩天是看不到效果的，堅(jiān)持使用一些好的產(chǎn)品，時(shí)間久了自然就比同齡人年輕啦！??猜猜我多大？哈哈

6. 35歲如何補(bǔ)充膠原蛋白最有效呢

35歲用金膠。

金膠適合輕熟肌抗衰老，適用于25-40歲年齡，也超級(jí)適合屏障受損的肌膚使用，含有3種神經(jīng)酰胺，植物鞘氨醇，海茴香提取，紫苜蓿提取物，都是幫助皮膚修護(hù)屏障的，同時(shí)防止肌膚膠原蛋白和水分的流失;抗老化成分是視黃醇棕櫚酸酯(視黃醇衍生物)，幫助延緩皮膚衰老，保持皮膚彈性。

7. 35歲怎樣補(bǔ)充膠原蛋白

1.潔面

　　洗臉是基礎(chǔ)護(hù)膚中最為基礎(chǔ)和重要的步驟，只有將臉上的污垢清洗干凈才能讓皮膚順暢吸收掉涂抹到皮膚的保養(yǎng)品。

　　2.化妝水

　　化妝水主要用來(lái)二次清潔和補(bǔ)水保濕，也能有利于后續(xù)護(hù)膚品的深入吸收。它屬于基礎(chǔ)護(hù)膚品，不管處于什么年齡階段都是 要用到的。

　　3.肌底液

　　25歲以后的皮膚需要修復(fù)細(xì)胞損傷、代謝老化膠原和刺激新膠原蛋白產(chǎn)生的皮膚，因此這就需要用到肌底液。護(hù)膚效果不明 顯的人、特別是角質(zhì)層粗糙的干性皮膚就更需要使用此類(lèi)護(hù)膚品。

　　4.精華液

　　一般精華液含有微量元素、膠原蛋白、血清等，它具有防衰老、抗皺、保濕、美白和祛斑等各種作用，但要根據(jù)膚質(zhì)和皮膚 需求來(lái)選擇。

　　5.眼霜

　　眼周皮膚薄且脆弱，一般化妝水和精華等都不能涂抹到眼周皮膚，因此要選用專(zhuān)門(mén)的眼霜或眼部精華來(lái)護(hù)理，防止眼部皺紋 的出現(xiàn)。

　　6.乳液/面霜

　　乳液的質(zhì)地更輕薄，吸收也更快，適合夏季或油性皮膚；面霜的質(zhì)地更厚重，滋潤(rùn)型更強(qiáng)，適合冬季或干性皮膚。在用完精 華類(lèi)產(chǎn)品后需要用乳液和面霜來(lái)鎖住養(yǎng)分和水分。

　　7.防曬霜/隔離霜

　　防曬霜是每天出門(mén)前都要提前涂抹的，避免紫外線對(duì)皮膚造成損害，使皮膚變黑或老化。隔離霜?jiǎng)t有利于阻隔彩妝和外界環(huán)境刺激的作用。

　　8.卸妝產(chǎn)品

　　白天有化妝或使用防曬霜和隔離霜就需要在晚上用卸妝產(chǎn)品卸干凈，卸妝不徹底或帶妝睡覺(jué)都是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化的。