一、膠原蛋白一天之內(nèi)什么時間吃最好？

我在吃的是歐寶諾鯊質(zhì)膠原蛋白，他們客服說是晚上9點這樣吃效果最好，說是他們是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的，這個時候是什么陽氣上升的時間，吃效果最好，吃了也有一個多月的時間了，還是很不錯滴!

求采納

二、膠原蛋白什么時候吃效果最好？

一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復(fù)胃黏膜，恢復(fù)腸胃功能。 二是晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進(jìn)深度睡眠。像我吃的麥弗遜膠原蛋白液就是早晚喝一個就好，方便，味道也不錯。

三、膠原蛋白什么時候吃最好？膠原蛋白的最佳使用時間

當(dāng)然是晚上睡前了，呵呵，卡瑞納膠原大品牌撒！

四、什么時候服用膠原蛋白效果好？

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第一、膠原蛋白什么時候吃最好1、建議腸胃不好的人選擇早上空腹服用，為什么要選擇這個時候來服用呢？因為它可以讓人體胃粘膜被修復(fù)，也可以讓腸胃功能被修復(fù)。

2、你也可以選擇在晚上睡覺前三個小時到四個小時來服用，這種服用方法比較適合睡眠不好的人群，因為這個時候服用可以幫助睡眠，從而讓你避免被失眠問題困擾。

不過，無論是幫助修復(fù)胃粘膜還是幫助改善失眠問題都不會在短時間內(nèi)看到效果，作為服用者要有長時間吃的心理準(zhǔn)備。

第二、膠原蛋白服用多久才好

想要服用膠原蛋白達(dá)到理想的效果，那么，一定要堅持服用兩個月以上，因為長時間皮膚的空洞問題在短時間內(nèi)很難補(bǔ)回來，只有堅持服用兩個月或者更長時間才能夠讓身體缺乏的營養(yǎng)成分被補(bǔ)充回來，另外，在選擇膠原蛋白的時候建議大家盡量選擇像美澳健這樣的知名品牌來入手，因為只有這樣的品牌生產(chǎn)出來的膠原蛋白品質(zhì)才有保證，可以確保在服用以后達(dá)到比較理想的滿足皮膚和身體需求效果