一、膠原蛋白有哪些好處 哪種膠原蛋白最好

我給你查的答案

問(wèn)題一：膠原蛋白是什么？?

回答：膠原蛋白(英文collagen)是人體中的一種蛋白質(zhì)，是組成膠原纖維和彈性纖維的主要成分，主要分布在皮膚（真皮）、（軟）骨等部位。是一種功能性蛋白。對(duì)舒展皮膚細(xì)微皺紋、保持皮膚水分、改善骨骼健康，治療骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松有很好的效果。?

問(wèn)題二：膠原蛋白剛剛被人們認(rèn)識(shí)嗎？?

回答：不是，人們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)膠原蛋白對(duì)美容和治療骨關(guān)節(jié)疾病的作用，如在古代既有豬皮美容的“豬膚方”，只是近代人們才發(fā)現(xiàn)膠原蛋白的特性和分子特點(diǎn)，并逐漸開(kāi)始工業(yè)化生產(chǎn)。因?yàn)槟z原蛋白（尤其是多肽結(jié)構(gòu)）的提取需要很高的技術(shù)水平，所以最好的膠原產(chǎn)品并不多見(jiàn),為深海魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品。?

問(wèn)題三：很多資料、網(wǎng)站上，服用各種品牌膠原蛋白的推薦食用量有所不同，甚至差異很大，是什么原因？?

回答：兩個(gè)原因。第一，各個(gè)產(chǎn)品，因生產(chǎn)工藝、技術(shù)不同，生產(chǎn)的膠原蛋白的活性（既人體吸收率及人體利用率）不同而不同，好的膠原蛋白產(chǎn)品，采用膠原酶解技術(shù)，分子小，吸收和利用度極大，推薦食用量就可以小一些，消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)也會(huì)相對(duì)便宜。道理類(lèi)似于，食用豬蹄也能補(bǔ)充膠原蛋白，但豬蹄膠原蛋白的吸收和利用度很低，而且會(huì)攝入大量脂肪，對(duì)健康不利。第二，保健和治療是不同的，量上會(huì)有一些差異。?

問(wèn)題四：膠原蛋白與蛋白粉是一回事嗎？?

回答：不是。膠原蛋白含有美容和保健的特定的氨基酸，屬于是功能性蛋白，用于抗皺、保濕和治療骨關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松。蛋白粉（如魚(yú)蛋白、大豆蛋白等）是營(yíng)養(yǎng)性蛋白，用于老人等體弱群體增加體質(zhì)。二者有著本質(zhì)的區(qū)別，既不是一種產(chǎn)品，也不能相互替代。?

問(wèn)題五：各種動(dòng)物來(lái)源的膠原蛋白如何選擇？?

回答：據(jù)了解，目前市場(chǎng)上的膠原蛋白產(chǎn)品主要來(lái)自于豬皮、牛皮和魚(yú)皮。一般豬皮和牛皮的膠原蛋白比較多，質(zhì)量好，沒(méi)有異味，與人體的蛋白結(jié)構(gòu)相仿，吸收一般。魚(yú)皮來(lái)源的膠原蛋白給人感覺(jué)好些，但淺海魚(yú)受到污染大，故產(chǎn)品是深海魚(yú)皮為上乘，但深海魚(yú)就很貴，何況制作成膠原蛋白產(chǎn)品，所以?xún)r(jià)格低廉的國(guó)內(nèi)深海魚(yú)膠原蛋白產(chǎn)品的真實(shí)性不好估計(jì)?？偟膩?lái)說(shuō)，世界少數(shù)地區(qū)的膠原蛋白產(chǎn)品是數(shù)一數(shù)二的，比如南極，新西蘭等地區(qū)，都可以放心食用。?

問(wèn)題六：如何選擇膠原蛋白？?

1、工藝：膠原蛋白是美容健康食品，生產(chǎn)膠原蛋白通常采用水解和酶解兩種方法，酶解技術(shù)，比水解明膠（或動(dòng)物骨）的方法安全，不會(huì)因強(qiáng)酸、強(qiáng)堿的作用而破 壞其天然的化學(xué)結(jié)構(gòu)。2、原料：好膠原蛋白原料為健康的動(dòng)物皮，最終產(chǎn)品應(yīng)該為多肽結(jié)構(gòu)，專(zhuān)家指出，膠原蛋白的分子量接近3000Da左右最易于人體吸收 和利用。3、好的膠原蛋白因是深海魚(yú)提煉，有略微腥臭味，衛(wèi)生、安全，水溶解性好、流動(dòng)性好。4、好的膠原蛋白有效氨基酸含量高，如：（羥）脯氨酸、甘氨酸、賴(lài)氨酸等為促進(jìn)人 體合成膠原物質(zhì)的有效0氨基酸。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應(yīng)該高。5、好的膠原蛋白應(yīng)不含脂肪、糖、嘌呤、膽固醇、防腐劑等物質(zhì)。

相對(duì)魚(yú)的膠原蛋白好一些，因?yàn)樯詈ｔ~(yú)一般沒(méi)病~~

另外個(gè)人建議：吃膠囊，別喝口服液，口服液什么的添加激素和亂七八遭東西太多，我同事曾經(jīng)用過(guò)一個(gè)叫凱恩姿的膠原蛋白，一個(gè)療程吃了小倆月才不到600，而且人確實(shí)肌膚細(xì)滑了很多，你可以去看看，百度查凱恩姿就成吧~祝你好運(yùn)

二、膠原蛋白產(chǎn)品？

膠原蛋白產(chǎn)品是用來(lái)護(hù)膚美容的。實(shí)驗(yàn)證明，成年女性每天補(bǔ)充足量膠原蛋白，就可使皮膚變得光滑柔潤(rùn)，白皙年輕。菲碧（phoebe）膠原蛋白產(chǎn)品就很不錯(cuò)！菲碧根本上解決了女性25歲以后由于膠原蛋白流失而容顏漸老的問(wèn)題。由于生兒育女、睡眠不足、飲食、煙、酒、季節(jié)變換、太陽(yáng)輻射、粉塵、環(huán)境污染、心理壓力……這一切都會(huì)造成體內(nèi)自由基的不斷增加。隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體抗氧化系統(tǒng)功能下降，清除自由基能力減退，導(dǎo)致自由基的大量積累，激活基質(zhì)金屬蛋白酶（MMP），MMP活性增強(qiáng)，大量分解真皮膠原。皮膚失去了彈性，沒(méi)有了光澤，甚至斑斑點(diǎn)點(diǎn)、坑坑洼洼，毛孔增大，黑斑出現(xiàn)，皺紋增多。所以女人需要膠原蛋白產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！

三、膠原蛋白一般都是什么形狀的啊，是不是粉狀的好吸收??？

那個(gè)膠原蛋白一般有片狀的，粉狀的，有膠襄狀的，我現(xiàn)在吃的佰姿妍是粉狀的，好不好吸收不敢說(shuō)，但比較方便是真得，可以放進(jìn)牛奶，果汁里，吃的花樣多。

四、膠原蛋白主要是做什么的？

去皺的，延緩衰老，補(bǔ)水，豐胸