1. 什么水果含有膠原蛋白高

富含維生素C的水果有很多，如鮮棗、紅果、柚子、檸檬、橘子、草莓、橙子、獼猴桃、龍眼、芒果等。其中有的水果中的維生素C含量高于普通水果很多倍，比如一個(gè)橘子，就幾乎滿足人體每天所需的維生素。維生素C是一種水溶性的維生素，具有很好的美白及抗氧化的作用，同時(shí)也具有促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，常見(jiàn)還有西紅柿、火龍果、葡萄、蘋果等食物中含維生素C也比較高。

2. 含膠原蛋白高的水果有哪些

水果里是不含有膠原蛋白的，水果里是含有大量的維生素C和微量元素，含膠原蛋白的有豬皮，豬手，還有雞皮等，豬皮和黃豆在一起是營(yíng)養(yǎng)更豐富的

3. 什么水果膠原蛋白含量高

含有維生素c和e多的水果一般是獼猴桃和西紅柿比較多。單純含維生素c多的水果，有蘋果，香蕉，芒果，火龍果等，單純含維生素e番茄，桔子等。含維生素c和e多的水果對(duì)皮膚有很好的作用，保持細(xì)胞活性、生成膠原蛋白，具有滋養(yǎng)、美白的作用。

4. 什么樣的水果含膠原蛋白多

其實(shí)在一些比較常見(jiàn)的水果中，比如蘋果、草莓、櫻桃、圣女果中，就含有較為豐富的肽元素，當(dāng)然還有其他水果。

1、蠶豆，小米，南瓜，冬瓜；

2、食用菌類，如香菇、平菇、木耳等

3、膠原蛋白類,如豬皮、豬蹄、魚(yú)皮。

4、蔬菜谷物類,花生、玉米、苦瓜等都有多肽的。

5、肉類食物里面也是含有肽的。

生物體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)幾百種肽，是機(jī)體完成各種復(fù)雜的生理活性必不可少的參與者。所有細(xì)胞都能合成多肽物質(zhì)，其功能活動(dòng)也受多肽的調(diào)節(jié)。它涉及激素、神經(jīng)、細(xì)胞生長(zhǎng)和生殖各領(lǐng)域，其重要性在于調(diào)節(jié)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)器官和細(xì)胞。

5. 什么東西膠原蛋白含量最高水果

獼猴桃，冬棗，刺梨，西紅柿，蘋果，橘子，胡蘿卜，桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，草莓，楊梅，葡萄，釉子這些都富含維生素C。

維生素C具有抗氧化，可以很好的促進(jìn)皮膚膠原蛋白的合成，還可以達(dá)到淡化色斑的作用，對(duì)于強(qiáng)健骨骼及牙齒也有很好的作用，還可以增強(qiáng)身體抵抗力。

6. 啥水果含膠原蛋白最高

回答:維生素B6含量豐富的水果有香蕉、柑橘、鱷梨、哈蜜瓜、枇杷、龍眼、枸杞子、紅棗。

維生素C建立連接細(xì)胞之間的膠原蛋白，能夠促進(jìn)鐵的吸收，是孕婦不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。也有提高免疫力的效果，能夠預(yù)防感冒等感染癥。另外，維生素C接觸空氣就會(huì)氧化失去效果，所以開(kāi)了就要馬上吃。富含維生素C的水果有柿子、葡萄柚、獼猴桃、檸檬、櫻桃、草莓、橘子鮮棗、沙棘等。

7. 什么水果含膠原蛋白多一些

含膠原蛋白多的食物有很多種，常見(jiàn)的包括以下幾種食物：1、銀耳。富含植物類膠原蛋白，能夠健脾開(kāi)胃，滋陰潤(rùn)肺。2、豬蹄。豬蹄含有豐富的膠原蛋白。3、雞爪。雞爪可以降壓降脂，提高人體免疫力，可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，益心血管。4、花膠?；z的主要成分是膠原蛋白，各種維生素及鈣，鐵，鋅等微量元素。