1. 吃膠原蛋白真的有用嗎?

有用。

膠原蛋白重組霜真的有用，它里面含有修復(fù)膠原、甘油、丙二醇、蓮花提取物等多種有效成分，這些成分能夠有效激活膠原基底彈力內(nèi)核，幫助皮膚重建纖維彈性，還能夠鎖住膠原蛋白以及水分的流失?？偟膩碚f，膠原蛋白重組霜能夠重組臉上的膠原，幫助肌膚補充水分，還能夠有效幫助淡化細(xì)紋，非常適合皮膚粗糙、膠原蛋白流失、有皺紋的人群使用。

2. 吃膠原蛋白真的有效嗎

有用。

嘗試過很多方法，想快速有效的補充膠原蛋白一定要買分子量在1000-2500道爾頓的，深海鱈魚皮提取的小分子膠原蛋白肽，只有這樣才能真的補充到膠原蛋白，改善皮膚！像皮膚暗黃，干燥，粗糙，毛孔粗大，長斑，妊娠紋，松弛下垂，細(xì)紋皺紋，過敏，紅血絲，痘印，黑眼圈等這些因膠原蛋白流失造成的肌膚問題的都可以慢慢改善，防曬也很管用！我今年37歲，有2個小孩，因為長期堅持補充膠原蛋白肽，所以我的皮膚問題都改善了，現(xiàn)在皮膚白里透紅的，沒長一丁點的斑，出門也不用化妝。

3. 吃膠原蛋白真的有用嗎細(xì)胞生物學(xué)

對于一般人群而言，根本不需要補充膠原蛋白，膠原蛋白粉沒有什么用處。

許多人認(rèn)為補充膠原蛋白可以滋潤皮膚，增強體質(zhì)。但事實上，補充膠原蛋白并不會對身體有益，相反，過量補充還可能會對身體產(chǎn)生不利影響。膠原蛋白的本質(zhì)還是蛋白質(zhì)，對于人體自身的膠原蛋白而言，是需要通過自身合成的，食源性的膠原蛋白并不能直接補充人體的膠原蛋白。

食物中的膠原蛋白是被人體的消化系統(tǒng)經(jīng)過消化分解之后，分解為不同分子量的氨基酸等物質(zhì)，最后再被人體所吸收。并且膠原蛋白所含有的氨基酸并不能滿足人體所需，其營養(yǎng)價值甚至不如肉類、蛋類等食物。此外，膠原蛋白一般都是從豬蹄、魚皮等物質(zhì)中獲取，這類物質(zhì)一般含有大量的脂肪和膽固醇。長期食用這類食物很可能會導(dǎo)致肥胖，甚至還會使得自身血液中的血脂含量升高，從而對身體造成不良影響。

如果真的想要保護皮膚，科學(xué)美容，可以適當(dāng)多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如瘦肉類、魚蝦類、蛋類和奶類食物；還要注意補充維生素、避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于身體健康更有益。

4. 吃膠原蛋白有用么

膠原蛋白可以提高皮膚的彈性增加，肌肉的收縮能力是屬于一種營養(yǎng)的產(chǎn)品，如果有營養(yǎng)不良，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇膠原蛋白進(jìn)行補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)的平時應(yīng)該飲食方面多元化，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足良好的睡眠，如果身體健康不建議自己盲目選擇和使用的。

5. 女人吃膠原蛋白真的有用嗎

面部輪廓的豐盈、飽滿是青春年輕的好見證，因此隨著時間的流失，面部凹陷就證明衰老、年老離我們越來越近了，有效的解決面凹陷問題打膠原蛋白是很多愛美女性的選擇，那么膠原蛋白填充面部凹陷效果好不好呢？

膠原蛋白填充面部凹陷非常好，因為膠原蛋白本身在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，能有效支撐皮膚以及彈性，維持肌膚的美麗。隨著年老的逐漸逼近，膠原蛋白的逐漸流失，面部肌膚沒有足夠的膠原彈力網(wǎng)的支撐，就會出現(xiàn)面部凹陷。因此通過對皮膚深層注射膠原蛋白，能有效補給人體流失的營養(yǎng)，對因為老化缺陷的真皮重新補給彈力網(wǎng)，達(dá)到改善凹陷，重新豐盈面部的效果。因此膠原蛋白填充面部凹陷的效果是非常好的?！　?/p>

其次通過大量膠原蛋白的補給，還能深層的誘發(fā)自身膠原和纖維的再生，能夠持續(xù)不斷的改善面容肌膚，令肌膚持久充滿彈性以及光澤，而且對于面部肌膚的皺紋、肌膚松弛、老化現(xiàn)象等都能持久的改善，深層達(dá)到改善臉部凹陷的效果，而且完美融入求美者的真皮層中和自身膠原一樣，安全沒有任何副作用。

6. 吃膠原蛋白真的有用嗎吃過的說說看

可以肯定的回答，買神仙水對于混油皮來說的我沒有錯！

我對護膚品的評判標(biāo)準(zhǔn)是，能讓我肌膚穩(wěn)定的就已經(jīng)很好了！

說說本人基本情況:22歲準(zhǔn)備讀研，只要見過我的人都說皮膚挺好(祝我們大家皮膚都越來越棒棒噠) ，白，但是黑頭多，毛孔有點大

近一年的護膚流程大概說下:

1.保濕水:用過清盈露，歐提麗葡萄水，土耳其玫瑰水，嬌韻詩綠色水，Sisley玫瑰水

都不錯，前兩個據(jù)說可以去黃，第三個比較天然。嬌韻詩綠水可以說是性價比之王，感覺比神仙水都好用，400毫升才33歐

清盈露適合去角質(zhì)，感覺不能每天用

葡萄水味道聞起來酸酸臭臭的，很天然的感覺，保濕效果只能說比雅漾好

Sisley的玫瑰水這里捧一下 聞起來很真實的玫瑰味而非玫瑰香精味，用過皮膚會滑，適合敏感肌

2.神仙水 吸收的非?？?，我每次倒很多在手心，然后一點點用另一只手擦邊全臉，吸收非常快

3.精華:晚上主要用SK2小燈泡，里面有金粉一樣的東西，會顯得假白，但是用習(xí)慣了就繼續(xù)用吧。

偶爾用嬌韻詩雙萃精華; 如果熬夜了，第二天早晨會用嬌韻詩雙萃精華，雖然油，但是很容易吸收，就像涂了一層高光，很美。如果沒熬夜早晨就不用精華啦……最近用了柜姐送的蘭蔻肌底液，用在精華前，無功無過沒啥用……

最近趁過年又入了嬌韻詩V臉精華 去水腫真的特別優(yōu)秀！即使我還是肉肉臉，但好了很多，特別是搭配了Nuface一起使用！不知道為啥淘寶賣的那么便宜，歐洲這邊起碼貴了三分之一

又入了嬌韻詩的蓮花油，超級適合混合及油皮，柜姐說油加入化妝水，精華或是睡眠面膜，第二天起來會發(fā)現(xiàn)皮膚特別水潤光澤，性價比超級高

4.眼霜:用過Sk2小樣送的眼霜，無功無過;

推薦澳洲眼袋小熨斗，價廉物美！而且對于浮腫真滴有效果！

現(xiàn)在正在用資生堂百優(yōu)眼霜，擠出來的讓我很放心，主要是延緩細(xì)紋和提拉，無功無過吧

最近買了蘭蔻小黑瓶，還行……也沒看出什么變化，為了細(xì)紋我拼了

嬌韻詩粉色眼霜，有按摩棒，據(jù)說可以對抗細(xì)紋，用了之后沒感覺，應(yīng)該不會再買了

5.面霜:白天用大紅瓶，是輕盈的一款，更適合我這種混油皮

晚上用Sk2美白霜，gel質(zhì)地，適合油油的臉，最近用了蘭蔻粉色面霜，蘭蔻大家還是少買，目前感覺除了肌底液和小黑瓶沒啥用，當(dāng)然了，貴婦套裝沒用過，因為貴，且不適合我這個年齡...

6.隔離防曬:陽光很小，用嬌韻詩50倍隔離,這里必須表揚下嬌韻詩防曬，不會油膩，適合混油皮，最關(guān)鍵的是，會顯得氣色更好！

或者CPB黑長管，這個我覺得有些貴，當(dāng)然了好用，但是顏色比我膚色深點，所以我也就用來遮瑕，聞起來有蜂蜜味

陽光很大，再涂上尼維雅50倍，對這個牌子有情結(jié)因為是媽媽第一次專門給我買護膚品的牌子，還有個原因是因為，便宜呀！全身涂無壓力！

7.儀器:

Luna洗臉儀，好像這么拼的吧，沒啥大用，敏感性皮膚慎重，不能每天用

NuFace針對提拉有效果 堅持用久了會有比較明顯的臉部線條

至于是否可以瘦臉，其實還是靠少吃多動

日立48000，還不錯吧……每次配合嬌韻詩白吸盤除臉部污垢，官方說可以幫助保濕水和乳液精華的導(dǎo)入，自己看不出來有什么效果?可能要堅持吧

注意??

美白是一生的事業(yè)，晚上美白，平時喝檸檬水，百香果水，蜂蜜水，山楂水，玫瑰水，蜜桃烏龍水，注意防曬

每天護膚步驟一項都不能落下，再苦再累也不能少一步

洗面奶多種不同功能的換著用，比如我吧，最愛雅詩蘭黛紅石榴了，還用這家的美白款，遜色點。蘭蔻的洗面奶也在用，藍(lán)色的款，很雞肋，沒啥用。還用無印良品除角質(zhì)的，還行吧，無功無過。嬌韻詩白色吸盤，洗完臉后，臉將變得很干凈！

面膜永遠(yuǎn)是輔助，而且便宜感覺真的沒有比較好的效果……喜歡fresh家的黃糖和睡眠面膜以及嬌韻詩的睡眠面膜，片狀的感覺只是急救而已……

食補很關(guān)鍵，少糖少鹽少油會幫助皮膚

說說自己的食譜，個人很愛吃口味也很棒

粥，里面有黑米，血糯米，黑豆，花豆，薏仁，紅豆，紅棗，枸杞，黨參，茯苓...煮好后加蜂蜜或者紅糖，再加點燕麥奶，牛奶，或者豆奶

咖啡，美式，只愿意加奶...

喜歡喝茶加奶

突然覺得自己可能每天喝奶太多了……

運動也很關(guān)鍵，出汗后有木有覺得皮膚更水嫩了呢

因為電腦平板輻射大，所以每次我都讓它們保持35到45度角，這樣不會直接對著臉，減少輻射，減少長斑的可能性

會實用巴西莓，葡萄籽，膠原蛋白這類補品，但適可而止，吃了可能真的會好點，驚奇的發(fā)現(xiàn)我不怎么掉頭發(fā)了！

總之，用了6款SK2 家的東西，會覺得效果也沒有那么快體現(xiàn)出來，但用久了絕對會有比較滿意的效果！護膚需要多管齊下，不是說只用了Sk2或者lamer皮膚就會變好，主要還是個人的生活習(xí)慣以及對細(xì)節(jié)的重視吧

努力賺錢吧……以后好養(yǎng)的起皮膚...加油大家

7. 吃膠原蛋白會怎么樣

有用的。只要可以被利用，利用率越高，效果越好。

男生女生都可以食用，人體代謝原因，加上陽光照射，身體健康等各種因素的影響，都會使體內(nèi)的膠原蛋白大量減少，但是從食物中獲得的量本來就少，再被皮膚意外的組織吸收大部分，分到皮膚的就更深了，可是皮膚卻是膠原蛋白流失最多的地方，如果不補充，變老會很容易。