1. 姨媽能吃膠原蛋白嗎

是可以適量的喝一些膠原蛋白的，因為膠原蛋白里面不含有雌性激素，子宮肌瘤患者是不能吃含有雌性激素類的食物或者是藥品的。雌性激素可能會導致子宮生長速度過快，加重病情，子宮肌瘤患者的飲食要以清淡營養(yǎng)為主，像阿膠，蜂王漿，蜂蜜是不能吃的。

2. 姨媽期能吃膠原蛋白嗎

膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在于結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。指導意見：可以適用的有，由于體內(nèi)異常黑色素分泌旺盛，大量沉積皮膚表面，肌膚不能及時代謝出異常黑色素，形成各種色斑。

3. 姨媽能喝膠原蛋白嗎

可以適當?shù)某砸恍┠z原蛋白粉的，對月經(jīng)并沒有什么影響，吃一些膠原蛋白的話也是可以起到抗衰老的作用，不建議長期的吃，不然也會導致身體出現(xiàn)其他的副作用，另外在月經(jīng)期間也要注意，不要做劇烈運動，也不可以進行性生活，不然很有可能會導致出現(xiàn)大出血或者是宮腔內(nèi)感染。

4. 來姨媽可以吃膠原蛋白

膠原蛋白還可以加快受損組織的恢復，這點也十分適合孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后恢復身體。

曲力適膠原蛋白，量身打造的孕期美容營養(yǎng)品，美國生產(chǎn)進口，擁有全球第一的美國高級原料供應商嘉利達。

5. 姨媽能吃膠原蛋白嗎女生

女生來月經(jīng)適合吃什么零食呢？

　　酸的零食痛經(jīng)期間最好不吃或少吃。中醫(yī)認為酸性物質有收斂固澀的作用，經(jīng)期吃過多酸性食物會使血管收斂，不利于經(jīng)血的暢行和排除，會使經(jīng)量減少加重痛經(jīng)。

　　1、甜食

　　對有經(jīng)期性頭疼的女生來說，適當吃些零食可以增加血糖指數(shù)，提高腦部的供血度，從而緩解頭痛和宮寒等癥狀。

　　2、墨魚片

　　月經(jīng)時最怕血液瘀滯不能及時排除體外，長期如此可能會引發(fā)子宮肌瘤等其他婦科疾病。吃一些墨魚片可以很好地提高身體排毒能力，同時加速血液的正常循環(huán)，給予皮膚膠原蛋白的供給。

　　3、山核桃

　　月經(jīng)時雌性激素分泌的波動性較大，非常容易引起情緒大起大落，所以在經(jīng)前吃山核桃可以很好地舒緩情緒。

　　4.櫻桃

　　談及含鐵量，櫻桃毫無疑問的是水果界的狀元，多吃櫻桃可以彌補經(jīng)期鐵元素的流失，加速血紅蛋白的再生，增強體魄，防止經(jīng)期出現(xiàn)輕微貧血的癥狀。論其他營養(yǎng)成分，櫻桃也幾乎不輸蘋果，而且還能激活消化系統(tǒng)，除去體內(nèi)濕氣，對健康有益。

來月經(jīng)吃什么水果最好

　　1、護膚的水果

　　女性在月經(jīng)期間也應該做好護膚的工作，除了要注意涂抹護膚品之外，還應該多吃些具有護膚功效的水果。比如像獼猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等。

　　要知道經(jīng)期時女性最容易衰老的時期，這個時候要想防止皮膚老化，就必須要多吃些富含有維生素c、e，葉酸和微量元素的水果，他/它們可以幫助人體制造激素從而減緩衰老。

　　2、緩解痛經(jīng)的水果

　　我們平時生活中很多水果對經(jīng)期的女性而言都十分的有利，尤其是對于一些月經(jīng)期間有痛經(jīng)等癥狀的女性而言，更應該多吃些能夠緩解痛經(jīng)等癥狀的水果。比如像棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄等，這些水果中所含有的營養(yǎng)物質對痛經(jīng)有著很好的緩解功效。一般痛經(jīng)都發(fā)生在經(jīng)期及其前后，嚴重的患者還會出現(xiàn)有惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至是昏厥的情況。

　　3、改善內(nèi)分泌水果

　　很多女性在月經(jīng)期間都容易出現(xiàn)有內(nèi)分泌紊亂的情況，專家特別提醒，在月經(jīng)期間有這方面情況的女性應該多吃些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果。

　　一般情況下月經(jīng)不調主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，可以說是最常見的經(jīng)期反應，而這些水果都具有改善內(nèi)分泌的作用，同時還可以很好的調理女性的月經(jīng)不調等癥狀。因此有月經(jīng)不調等情況的女性，更應該多吃些這類水果。