1. 全球膠原蛋白排行榜10強

澳洲進口的mmV-膠原蛋白肽粉劑是100%純天然膠原蛋白肽，不含任何添加劑和激素，服用后，能從根本上解決美膚問題，不存在所謂的“反彈”之說。世界膠原蛋白之父布蘭特（J.Brandt）博士說：“人體衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程”。補充膠原蛋白肽，就是為了延緩這一過程。停用時間過長，我們補充膠原蛋白的速度就會趕不上身體自然流失膠原蛋白的速度。因此，應該長期持久地補充高品質的膠原蛋白肽。

2. 膠原蛋白排行榜10強有哪些

雞蛋

雞蛋中的營養(yǎng)素含量豐富，是營養(yǎng)價值很高的食物。雞蛋蛋白質含量在13%左右，氨基酸組成與人體需要非常接近，通?？勺鳛榘被嵩u價的參考蛋白。雞蛋含有的維生素種類齊全，礦物質如鈣、磷、鐵、鋅、硒等的含量也很豐富。建議健康人每日吃一個雞蛋，蛋白蛋黃都要吃。

牛奶

牛奶營養(yǎng)成分豐富、組成比例適宜、易消化吸收，可以提供優(yōu)質蛋白質、維生素B1、維生素B2和鈣等。牛奶因為是液態(tài)食物，水分含量高，所以蛋白質含量只有3%。但是一方面牛奶必需氨基酸比例符合人體需要，屬于優(yōu)質蛋白質，另一方面牛奶方便飲用，很容易達到幾百克的攝入量，所以，牛奶是很重要的蛋白質食物來源。

奶制品種類繁多，常見的有液態(tài)奶、奶粉、酸奶、奶酪等。酸奶經過發(fā)酵，乳糖、蛋白質和脂肪都有部分分解，乳糖不耐受的人群可以嘗試飲用酸奶代替牛奶。推薦每人每天攝入300克牛奶或相當于300克牛奶的奶制品。

魚肉

魚類富含蛋白質、脂類、維生素和礦物質，其蛋白質含量約為15%-22%，含有人體必需的各種氨基酸，尤其富含亮氨酸和賴氨酸，屬于優(yōu)質蛋白質。魚類肌肉組織中肌纖維細短，組織柔軟細嫩，較畜、禽肉更易消化。魚類含有豐富的n-3多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），適量攝入有利于降低高血脂和心血管疾病的發(fā)病風險。推薦成人每日水產品攝入量為40-75克。

蝦

蝦營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質、維生素A、B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分，其蛋白質含量約為16%-23%，脂肪含量較低且多為不飽和脂肪酸。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用；其富含的維生素、鈣、磷脂等對小兒、孕婦尤有很好的營養(yǎng)補充作用。

雞肉

雞肉蛋白質含量為20%左右，雞胸肉是許多健身增肌人群喜歡的蛋白質來源，其脂肪含量低，還含有較多不飽和脂肪酸，尤其是油酸和亞油酸。其含有多種利于人體消化的氨基酸，同時也是銅、鐵、鋅等礦物質，以及B族維生素、脂溶性維生素的重要來源。此外，雞肉中含有豐富的磷脂類，對人體發(fā)育具有重要作用。

鴨肉

鴨肉的營養(yǎng)價值與雞肉相仿。鴨肉中的蛋白質含量約為16％，主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白，另一部分是間質蛋白，其中含有溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其余為非蛋白氮。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鴨肉味美。鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類。鴨肉中鉀含量較高，100克可食部分達到近300毫克。

瘦牛肉

瘦牛肉的蛋白質一般在20％以上，牛肉的蛋白質的氨基酸組成與人體需要接近，且比例均衡，人體吸收利用高。牛肉的脂肪含量比豬肉、羊肉低，在10％左右。此外，牛肉中還富含礦物質（鉀、鋅、鎂、鐵等）和B族維生素，包括煙酸、維生素B1和核黃素。

瘦羊肉

瘦羊肉蛋白質的含量在20%左右，羊肉中的礦物質含量豐富，其中銅、鐵、鋅、鈣、磷的含量高于許多其他的肉類。羊肉中含有的成人必需氨基酸與總氨基酸比值達40%以上，是優(yōu)質的蛋白質食品，人體吸收利用率高。羊肉的賴氨酸、精氨酸、組氨酸和蘇氨酸的含量與其他肉類相比一般較高

瘦豬肉

瘦豬肉的蛋白含量大約20%，必需氨基酸組成與人體需要接近。豬肉中含有豐富的磷、鉀、鐵、鎂等元素，是人體所需礦物質元素的重要來源。豬肉中含有微量的水溶性維生素。建議每天攝入畜禽肉類總共40-75克。

大豆

大豆包括黃豆、黑豆和青豆。作為唯一上榜的植物來源蛋白，大豆含有豐富的優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、鉀和維生素E等。大豆中蛋白質含量約為30%-40%，必需氨基酸的組成和比例與動物蛋白相似，而且富含谷類蛋白缺乏的賴氨酸，是與谷類蛋白質互補的天然理想食品。此外大豆還含有多種有益于健康的成分，如大豆異黃酮、植物固醇、大豆低聚糖等。我國大豆制品種類繁多，常見的有豆?jié){、豆腐、豆腐干、豆腐腦等，不過豆豉、腐乳等發(fā)酵豆制品因為含鈉量過高，要注意控制食用量。

3. 國內膠原蛋白排行榜10強

推薦

1.POLA膠原蛋白粉

POLA是日本著名的高端化妝品牌，它的保健產品在市場上也是非常暢銷，這款膠原蛋白也是備受女性的青睞。它里面融合了多種微量元素，能夠在對抗肌膚衰老的同時增強身體的免疫力，可以說是一個非常全面的美容產品了。參考價格：930RMB

2.FANCL膠原蛋白口服液

在日本膠原蛋白品牌排行榜中，FANCL這款有著極強的美容效果，里面蘊含的成分也很珍貴，將多芬、三肽膠原蛋白、神經酰胺和輔酶Q10等融合，去促進肌膚的新陳代謝，使流失的膠原蛋白得到再生，膚質也會重回細膩緊致狀態(tài)。參考價格：600RMB

4. 世界膠原蛋白品牌排行榜10強

第一、羅賽洛集團

這是來自于法國的一個生產企業(yè)，這個企業(yè)成立的時間是1891年，成立到現在已經有100多年歷史，所以，它在膠原蛋白生產經驗方面是擁有屬于自己的優(yōu)勢的，這個品牌所生產的膠原蛋白是以水解的形式存在的，能夠保證更好的被人體吸收和消化。

第二、嘉利達集團

這是來自于德國的一個膠原蛋白生產企業(yè)，這個企業(yè)每年生產出來的明膠和膠原蛋白可以達到80多噸左右，它是一個家族企業(yè)，本身在生產膠原蛋白方面有比較豐富的經驗，所以，已經成為了目前世界上比較知名的膠原蛋白供應商之一。

第三、akall集團

這是來自于日本的一家生產企業(yè)，它是1985年成立的一個品牌，有著多年的膠原蛋白生產經驗，核心的生產科技是酶解技術，這是目前很先進的膠原蛋白提取技術，這也就在很大程度上造就了這家生產企業(yè)的地位，目前，它已經為多個品牌提供膠原蛋白原料。

5. 世界排名第一的膠原蛋白

膠原蛋白肽排名前十名

1、健安喜膠原蛋白肽

2、湯臣倍健膠原蛋白肽

3、資生堂膠原蛋白肽

4、SWISSE膠原蛋白肽

5、紫一膠原蛋白肽

6、雙心膠原蛋白肽

7、杰瑞婷膠原蛋白肽

8、顏如玉膠原蛋白肽

9、活力達膠原蛋白肽

10、FANCL芳珂膠原蛋白肽

個人更喜歡湯臣倍健膠原蛋白肽

6. 全球膠原蛋白排名前十

1、赫熙（德國著名的美容營養(yǎng)品牌，HECH膠原蛋白產品種類較多）

2、BECHI（西班牙的營養(yǎng)保健品品牌，BECHI有兩款粉劑型和一款口服溶液型水解膠原蛋白產品）

3、湯臣倍?。急督≌紦袊＝∑肥袌龅谝环蓊~）

4、Swisse（澳大利亞最大的膳食補充品品牌之一）

5、Vital Proteins（全美膠原蛋白銷量第一的健康營養(yǎng)品牌）

6、自然之寶（全球三大膳食補充劑公司之一）

7、芳珂（日本規(guī)模最大的護膚及健康食品品牌）

8、資生堂(日本著名的護膚護發(fā)品牌)

9、雙心（德國的百年保健品品牌，雙心膠原蛋白產品都是液體溶液型，共有三款）

10、養(yǎng)生堂（中國保健品領軍企業(yè)之一,養(yǎng)生堂膠原蛋白肽產品都是粉劑型)

7. 世界膠原蛋白排行榜

燕之典膠原蛋白肽特別好！

膠原蛋白肽來自全球四大廠之一的德國嘉利達，16年授權有專利號。分子量2-3000D，0激素，嬰幼兒不建議，保質期24個月。均含有鰹魚彈性蛋白肽！