1. 30歲吃膠原蛋白肽好嗎

45歲以上的女士用多肽是很好的

多肽對皮膚的好處是能夠去除皮膚的皺紋使皮膚更加的緊繃，有利于預(yù)防皮膚松弛，同時(shí)多肽還能夠起到保濕和美白的作用，能夠有效的鎖住皮膚的水分，并且淡化皮膚上的黑色素；還能夠達(dá)到延緩衰老的效果；

多肽能夠滲透到真層的皮膚中，對肌膚流失的膠原蛋白有很好的補(bǔ)充效果，有利于恢復(fù)皮膚的彈性；另外多肽還有一點(diǎn)的消炎作用，有利于消除皮膚的炎癥，預(yù)防肌膚發(fā)生感染。

2. 30歲還有膠原蛋白嗎

一般來說，30歲以下的人士使用一葉子護(hù)膚品是比較適合的，一葉子旗下產(chǎn)品主要是以清爽系列為主的，沒有那么多的抗衰功能添加。而我們知道，人在30歲之后體內(nèi)膠原蛋白的流失會非?？焖?，而且還會開始產(chǎn)生明顯的法令紋、眼角紋等等，所以如果在30歲之后還使用一葉子護(hù)膚品的話，可能就沒有辦法看到有針對性的護(hù)膚效果。

而在30歲以下的人群如果使用一葉子護(hù)膚品就非常適合，因?yàn)樗且灾参锾崛∽鳛橐劳衼泶蛟斓?，產(chǎn)品非常溫和，能很好穩(wěn)定收斂肌膚，有效對抗各種因?yàn)橛退置诓黄胶庖鸬募∧w問題。

3. 30歲吃膠原蛋白肽好嗎女

18歲能用膠原肽護(hù)膚品。

這款防曬霜的膚感和防曬持久力都相對不錯(cuò)，上下班通勤用它防護(hù)力足夠。但防水、防汗能力一般，長時(shí)間暴露在戶外、持續(xù)進(jìn)行水上運(yùn)動的，使用這款防曬需及時(shí)補(bǔ)涂。防曬霜乳液般質(zhì)地，輕盈好推開，適用于干皮、混干皮膚質(zhì)。無酒精成分添加，敏感肌也能安心使用。

4. 30歲的女人吃膠原蛋白到底有沒有用

女人的衰老速度非常快，尤其是三十歲以后。女人一旦跨過了三十歲，臉上的膠原蛋白會加速流失，皺紋越來越明顯，同時(shí)新陳代謝的功能也在下降，所以，女人過了三十歲護(hù)膚更為重要。

一、堅(jiān)持使用面霜：對于三十歲以后的女人來說，皮膚日益變差，對護(hù)膚品的吸收效果不是很好，每涂完水乳，很快就會揮發(fā)掉，所以一定要用霜來鎖住水分。堅(jiān)持使用面霜，不僅可以減少臉部氧化，還可以減少皺紋的生成，皮膚自然就不會黯淡無光。每種面霜的功能都不一樣，一定要選擇適合自己的。

二、選擇抗衰老護(hù)膚品：抗衰老的護(hù)膚品成分更有營養(yǎng)，并且還能修復(fù)肌膚，提亮膚色。

三、堅(jiān)持涂身體乳：冬季很干燥，會導(dǎo)致皮膚缺水。皮膚容易產(chǎn)生細(xì)紋，就會加速皮膚松弛、老化的速度。如果每天堅(jiān)持涂身體乳，皮膚會越來越細(xì)膩光滑。長期如此，會比同齡人看上去更年輕哦。

四、補(bǔ)充膠原蛋白：膠原蛋白是保持肌膚彈性和光澤的必要物質(zhì)，可以通過食用豬蹄、雞肉、魚皮、大豆等食物促進(jìn)膠原蛋白的形成。

雖然人人都會衰老，但我們可以采取有效的方法延緩衰老。尤其是過了三十歲的女人，大家還知道哪些好的護(hù)膚方法呢，一起交流哦。

5. 30歲吃什么膠原蛋白比較好

答案是膠原蛋白是保持肌膚彈性和光澤的必要物質(zhì)，因此三十歲女人保養(yǎng)補(bǔ)充膠原蛋白必不可少，我們可以通過多食用豬蹄、魚翅、牛筋、雞腳、魚皮、魚軟骨、葛根、大豆等食物促進(jìn)膠原蛋白的形成，或口服膠原蛋白的保健品。

多食用具有抗衰老作用食物，如綠茶、歐洲藍(lán)莓果、靈芝、奇異果、菠菜、洋蔥、生姜、紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子等，也可使用具有相應(yīng)功能的保健品，如：葡萄籽。