一、御泥坊 男士黑茶清爽礦物面膜

推薦理由：在男士祛痘面膜排行榜10強(qiáng)中這款產(chǎn)品的功效是相當(dāng)不錯的單品，它其中含有充足的茶樹精華成分，能夠有效的幫助減少油脂分泌，長效維持肌膚水油平衡，并且深入的控制痘痘的生長，改善面部狀態(tài)。

參考價(jià)格：￥300

產(chǎn)品規(guī)格：30ml*20

二、悠蘭 男士祛痘退印面膜

推薦理由：悠蘭旗下的這款產(chǎn)品在市場上的口碑是相當(dāng)不錯的單品，它其中含有多種植物精華成分，能迅速有效的促進(jìn)肌膚的吸收，并且不斷的增強(qiáng)肌膚的彈性度，改善肌膚粉刺和痘痘過多的狀況，提高肌膚的光滑度。

參考價(jià)格：￥118

產(chǎn)品規(guī)格：100ml

三、牛爾娜露可 茶樹痘痘粉刺調(diào)理晚安凍膜

推薦理由：牛爾娜露可家的產(chǎn)品在針對性上是備受青睞的，這款產(chǎn)品中含有多種保濕抗痘的成分，在使用時也不會給肌膚造成任何的刺激感，并且不斷的深入肌膚的底層促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，從而改善肌膚的狀態(tài)。

參考價(jià)格：￥90

產(chǎn)品功效：補(bǔ)水 祛粉刺/祛痘 控油

四、花印 備長炭控油面膜

推薦理由：花印家的這款產(chǎn)品采用最新的技術(shù)制作而成，在使用時能迅速的吸附毛孔中堆積的油脂、污垢，不斷的將肌膚調(diào)理到一個最佳的狀態(tài)，并且從根本上有效抑制和祛除黑頭等問題，增強(qiáng)肌膚的清爽度。

參考價(jià)格：￥183

產(chǎn)品規(guī)格：220g

五、相宜本草 仙人掌超水潤凍膜

推薦理由：相宜本草家的這款產(chǎn)品結(jié)合現(xiàn)代科技研制而成，并且其中也含有多種植物精華成分，在使用時能源源不斷的為肌膚提供充足的營養(yǎng)，修護(hù)因日曬產(chǎn)生的缺水粗糙、干紋細(xì)紋等現(xiàn)象，從根本上緩解痘痘肌。

參考價(jià)格：￥69

產(chǎn)品規(guī)格：60g

1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用；

2）同時多運(yùn)動、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；

3）保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因?yàn)橥硭瘯?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。

皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹），因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。

如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來代替），因?yàn)殚L期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會好的。在經(jīng)濟(jì)困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應(yīng)半斤油，逢年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

建議要清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要擠破。之前我臉上痘痘長得算多了，好在同事讓我結(jié)合 于夢自述 一文才慢慢好轉(zhuǎn)

痘痘，用高錳酸鉀蘸水擦一下，多數(shù)會見效。

不知道哪款的祛痘面膜好，不過里美的茶樹油祛痘修復(fù)精華很好用。我用了之后大面積的痘痘都沒有了，偶爾長幾顆，涂幾次就好了??