一、什么方法可以去掉青春痘留下的凹??？

●你千萬不可以做的事：

◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

◎ 4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

這些是我的祛痘經(jīng)驗，另外推薦一款祛痘產(chǎn)品，這個產(chǎn)品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復(fù)痘印，并且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的，你可以去他們的官方網(wǎng)址看看

這個是【潔盾祛痘組合】參考地址是這個sifeinet.gicp.net/qudou/b/?id=239735（復(fù)制網(wǎng)址到地址欄即可） 你可以去看看，上面有很多在線專家，可以有問題咨詢他們

二、怎么去掉痤瘡印和，凹印

這些可做彩光嫩膚治療的,閉合異常的紅血絲，解除您肌膚上的各種瑕疵，同時光子還能刺激皮下膠原蛋白增生，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少

三、擠痘時留下了凹印怎么辦？

不要管它，皮膚是有自動修復(fù)功能的；只要你不要在去弄它了。

四、臉上凹印怎么消除

臉上有痘坑怎么辦，臉上的痘坑怎么去除

果酸換膚 使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點是安全，副作用小。

象數(shù)激光 通過把一束激光分成近百束，每一細小光束的激光能量大為減弱，剛好能夠穿透皮膚的表淺層(角質(zhì)層和表皮層)達到真皮層，這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質(zhì)和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之“繃緊”，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到“皮膚表面重建”的效果。

自制蛋清珍珠粉去痘坑面膜 蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)物質(zhì)不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

做法：

1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優(yōu)質(zhì)的比較細的為好，現(xiàn)在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨。

2.調(diào)好蛋清珍珠粉去痘坑面膜后，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然后用洗面奶將肌膚好好清潔。

3.清潔完后，等面部水分稍微干一點后，就將蛋清珍珠粉去痘坑面膜均勻的涂在臉上即可，不過涂的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你涂，同時要涂厚一點，不然很快就干掉了。

4.等待15～20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。

美容功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

五、臉部痤瘡和留下的凹印怎么辦?

??? 如何去除痘印，一直是痘痘族的大困擾。青春痘因，因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?，皮膚細胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對皮膚組織的破壞，造成了痘印的產(chǎn)生。

??? 關(guān)鍵1：預(yù)防重于治療

??? 常有人認為，年輕時長青春痘沒關(guān)系，只要青春期一過，皮膚自然恢復(fù)原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚！事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此我院皮膚科醫(yī)師一再強調(diào)，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

??? 關(guān)鍵2：把握除印黃金時間

??? 搶救白凈肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個月的黃金時間。

??? 青春痘發(fā)炎后會破壞表皮結(jié)構(gòu)，嚴重時還會影響真皮和皮下組織，這時皮膚激活修復(fù)機制，一般需要3―6個月才會穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生2個月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細致。

??? 關(guān)鍵3：無痕祛痘才是最佳選擇

??? 把握黃金時間祛痘，還需要選擇一種最佳的祛痘方式，在此，專家推薦非熱效應(yīng)光動力痤瘡治療系統(tǒng)。非熱效應(yīng)光動力痤瘡治療系統(tǒng)是一種全新的痤瘡治療設(shè)備，具有快速消除痤瘡、不留疤痕、無副作用等諸多特點。

??? 非熱效應(yīng)光動力痤瘡治療系統(tǒng)治療分兩個步驟：

??? 第一步：通過在痤瘡局部應(yīng)用光敏劑，使光敏劑被表皮細胞核皮脂腺吸收，并轉(zhuǎn)為卟啉IX，再采用特定波長的光照射，激發(fā)其產(chǎn)生單肽氧滅殺細胞，同時破壞皮脂腺，減少皮脂分泌。同時增加白細胞的吞噬功能，提高機體免疫力，促進自體消炎。治療過程產(chǎn)生的生物效應(yīng)還可降低炎癥部位的五羚色胺含量，產(chǎn)生顯著的鎮(zhèn)痛療效。

??? 第二步：通過藍光照射痤瘡，激活丙酸桿菌所含的卟啉物質(zhì)，然后產(chǎn)生單肽氧，滅殺丙酸桿菌，達到消除痤瘡的目的。

采用此方法治療，不僅滿足了祛痘不留疤痕的需要，還可以達到縮小毛孔，減輕色素沉著，撫平皮膚細小皺紋等美容的功效，

??? 關(guān)鍵4：別忘改善老痘印

??? 陳年痘印就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎么治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，也可用非熱效應(yīng)光動力治療系統(tǒng)磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。