一、如何清潔面部？

清潔面部有以下幾種方法：

1、使用洗面奶

不要用強(qiáng)堿的洗面奶或潔面皂，氨基酸和低泡型潔面是不錯(cuò)的選擇，洗臉時(shí)，T區(qū)額頭部分從下往上打圈，T區(qū)鼻翼兩側(cè)手法也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，兩頰手法是大面積從下往上打圈。

2、使用清潔面膜

使用深層清潔面膜也是非常不錯(cuò)的清潔方法。選擇一款適合自己膚質(zhì)的清潔面膜，在清潔完面部之后，用熱毛巾敷臉打開毛孔，再敷上面膜，等待5-10分鐘，即面膜七八分干時(shí)，就用化妝棉把臉擦干凈，再用溫水洗干凈，最后拍上具有收縮毛孔作用的收斂型化妝水即可。

3、去角質(zhì)

潔面產(chǎn)品一般多多少少有去角質(zhì)的功效，所以如果想肌膚清潔后仍然水潤(rùn)，潔膚之后就不要再進(jìn)行額外的去角質(zhì)工作了。如果是油性或者混合性肌膚，在出油多的地方多按摩一會(huì)兒。

4、不要用手摸臉

避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

擴(kuò)展資料：

洗臉的禁忌事項(xiàng)：

1、水溫偏高或偏低

洗臉時(shí)水的溫度很重要,水溫偏高會(huì)清除肌膚的保護(hù)膜,使肌膚變得松弛,毛孔增大,加速肌膚老化。水溫偏低,會(huì)使肌膚毛孔緊閉,無法清潔堆積在毛孔里面的皮脂和臟東西等污垢,正確的洗臉方式是用35℃左右的溫水,然后再用冷水沖洗。

2、用毛巾使勁擦臉

洗臉后應(yīng)避免用毛巾使勁擦臉,最好是先拍干臉上的水,再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。還要注意,不要和家人共用毛巾,避免細(xì)菌交叉?zhèn)魅?并避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

3、洗臉過于頻繁

洗臉是為了去除臟污,但一天之內(nèi)次數(shù)過多,會(huì)把臉部的油脂全部清洗掉,導(dǎo)致皮膚越來越干燥,最終造成傷害。通常情況下,一天最多洗2次臉就足夠了,最好是早上起床洗一次,晚上睡覺前洗一次。

參考資料：人民網(wǎng)-清潔徹底是護(hù)膚的基礎(chǔ) 如何給肌膚做深層清潔

二、RC清潔面膜存在有什么功效

暫時(shí)隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，皮膚的毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，有利于肌膚排除表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物和累積的油脂類物質(zhì)，面膜中的水分滲入表皮的角質(zhì)層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。

形式

面膜的形式主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種。泥膏型面膜常見的有海藻面膜、礦泥面膜等，撕拉型面膜最常見的就是黑頭粉刺專用鼻貼，凍膠型以睡眠面膜最為出名，濕紙巾式一般就是單片包裝的浸潤(rùn)著美容液的面膜紙。伴隨著美容科技的發(fā)展，出現(xiàn)了一種以蠶絲制成的面膜，嚴(yán)格來說，應(yīng)當(dāng)歸入濕紙巾型面膜中。

三、做面膜前先要清潔臉部，是怎樣清潔？

是啊，一般用洗面奶就可以了?？季奎c(diǎn)呢， 先用卸妝液，將溶于油的污垢洗去（比如一些彩妝），再用洗面奶洗；然后呢可以蒸下臉，或者用熱毛巾捂下臉，使毛孔張開；然后敷面膜，使?fàn)I養(yǎng)成分容易吸收。

敷完后，用溫水（30度左右）洗凈，再用涼水洗一下可以收縮毛孔；有條件再涂爽膚水，也是起收縮毛孔，當(dāng)然還有幫助吸收下面護(hù)膚品的作用；再涂護(hù)膚品。

一般就是這幾個(gè)步驟了。

四、面部的清潔及保養(yǎng)

洗面奶 相宜本草的竹炭也可以。

油性皮膚要注意飲食， 不要吃太油膩的東西， 多吃些粗糧 少吃辛辣物品

而且樓主屬于 青春期么 青春期 青春痘很正常的 過了青春期就好了 鼻子上的黑頭 平時(shí)洗完臉后 用少量的鹽 輕柔 有黑頭的部分 然后清洗干凈 這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作 一定要注意臉部清潔 化妝水的話 選擇淡爽的。